
Яна Фомина
Чем могу помочь
Буду рада помочь , если вы:
Испытываете сложности в отношениях с людьми.
Ощущаете негативное влияние пережитых психологических травм ( ПТСР ).
Страдаете от навязчивых состояний , мыслей или действий (ОКР) .
Страдаете от чрезмерной тревоги, фобий, ипохондрии, испытываете панические атаки.
Хотели бы отрегулировать свое пищевое поведение ( РПП, ОРПП).
Хотите быть более уверенными в себе.
Испытываете недостаток мотивации, сложности выбора, саботируете движение к цели.
Находитесь в ситуации кризиса (в личной жизни, в семейных отношениях, в карьере и тд).
О себе
Подходы, которым я отдаю предпочтение: когнитивно- поведенческий (включая экспозиции и поведенческий эксперимент) и психоаналитический.
Кроме психологического и социологического образования, имею также медицинское образование. А также собственный успешный опыт (как пациента) преодоления панических атак и ОКР.
Для меня ОКР и паническое расстройство -это особенный профессиональный интерес. А также часто сочетающиеся с ними (коморбидные им) агорафобия, дисморфофобия, тревога за физическое здоровье (ипохондрия), постоянная фоновая тревога, депрессия, проблемы с самооценкой.
Квалификация
Использую преимущественно когнитивно-поведенческий и психоаналитический подходы, эффективность которых имеет научно обоснованную доказательную базу.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Психосоматика и физическое здоровье
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Панические атаки
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
- Расстройство пищевого поведения
- Учебный Центр "Новый Шаг", г. Москва, тер. Сколково Иннновационного центра профессиональная переподготовка, Психология (256 часов)
- Новосибирский государственный университет экономики и управления, Новосибирск Менеджмент, Менеджмент в социальной сфере. Количество часов по "Психологии и социологии" - 1009.
- Новосибирский медицинский колледж Сестринское дело, Медицинская сестра

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Новосибирск
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
