
Ксения Ширяева
Чем могу помочь
Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью.
Провожу онлайн-консультации и очные консультации Красноярске, работаю со взрослыми и молодёжью.
Работаю со следующими темами:
- кризисные ситуации;
- трудности в сексуальной сфере;
- бедность эмоциональной жизни, апатия;
- отсутствие смысла и депрессия;
- трудности в отношениях с окружающими;
- навязчивые мысли и поведение;
- кошмары и тревожащие сновидения;
- самооценка и самоотношение;
- чувство одиночества;
- личные границы;
- принятие решений и совершение выбора;
- постановка целей и поддержка на пути к ним.
О себе
Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью.
Провожу онлайн-консультации и очные консультации Красноярске, работаю со взрослыми и молодёжью.
Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:
- задавать правильные вопросы и внимательно слушать ответы;
- оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия;
- обучать способам самопомощи и рациональному мышлению.
100+ часов личной терапии, имею разнообразный консультационный опыт в роли клиента - в разные периоды жизни и с разными запросами, в разных подходах и с разной степенью контакта со специалистом - что обогащает моё представление о психологической помощи.
О моём образовании и опыте работы:
Окончила в 2019 г. магистратуру по направлению "Психология развития" Института педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета; в 2020 г. - "Школу молодого психолога" в "Центре психологической поддержки и развития здоровья"; с декабря 2021 г. по апрель 2022 г. прошла обучение по курсу "Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств" в Институте психотерапии и психологии им. Б.Д. Карвасарского.
Прошла стажировки (обучение в мастерских) в Университетской психолого-педагогической клинике ИППС СФУ (2018 - 2021 гг.), а также курсы лекций "Транзактный анализ" и "Экзистенциальный анализ на образовательном портале "Magisteria". Продолжаю регулярное повышение квалификации на вебинарах, конференциях, тренингах, в том числе от ОППЛ и МИГиП.
В 2018-2019 гг. консультировала студентов и молодых преподавателей, организовывала мероприятия психологической направленности в Университетской психолого-педагогической клинике ИППС СФУ. В 2020-2021 гг. руководила Ресурсным центром по технологиям медиации. Весной и летом 2022 г. являлась ведущим консультантом в сфере профессиональной ориентации в Центре "PROкарьеру".
С 2019 года создаю фестивали психологии, творчества и практик развития в составе Творческой лаборатории самоисследования "ArtConnect", организую работу интервизионных групп в Красноярске и являюсь автором проекта MetaCasamentera: осознанные отношения.
С 2021 г. являюсь волонтёром pro bono Центра "Все свои!": веду коммуникационный клуб для подростков, воспитывающихся в детских домах. До этого несколько лет в Иркутске была волонтёром организации "КИВИ" и Фонда по доступной среде г. Иркутска, работала в сфере психологической и социальной реабилитации людей с ограниченными возможностями здоровья.
Квалификация
Консультирую в мультимодальном (транстеоретическом) подходе, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии, веду трансформационные психологические игры, занимаюсь коучингом. Могу провести психодиагностическое исследование особенностей личности и подготовить экспертно-психологическое заключение.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Сексуальные отношения
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
- Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский федеральный университет" Специальность: Психология Квалификация: Магистр Годы обучения: 2017 - 2019
- АНО ДПО "Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского" Курс "Современные подходы к диагностике и лечению сексуальных расстройств" 144 часа, 2022
- Центр психологической поддержки и развития здоровья ("Школа молодого психолога") Курс "Основы индивидуального и семейного консультирования" 80 часов, 2020
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Когнитивно-поведенческая психотерапия" 72 часа, 2018
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Практика психодиагностического обследования" 72 часа, 2018
- Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига Мастер-класс "Психологические игры в жизни и в терапии" 8 часов, 2022
- КГБУ СО "Краевой центр семьи и детей" Министерства социальной политики Курс "Теория и практика консультирования на телефоне доверия" 72 часа, 2022
- ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова Конференция "Либиховские среды: традиции и современные тенденции в сексологии и психотерапии" 9 часов, 2022
- ММАУ МЦ "Свое дело" Конференция "Актуальные вопросы внедрения института медиации в образовательное пространство" 8 часов, 2020
- АНО ДПО "МИГиП" Конференция "Жизнь, развитие, образование с Артгештальтом" 15 часов, 2019
- Творческая лаборатория самоисследования "ArtConnect" Курс "Арт-практики и технологии развития эмоционального интеллекта" 72 часа, 2019
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Психологическое консультирование в телесно-ориентированном подходе" 72 часа, 2019
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Кризисное психологическое консультирование" 72 часа, 2021
- Центр когнитивных технологий "Высота" Конференция "Постcovid-19 и ментальное здоровье" 16 часов, 2021
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Юнгианское толкование сновидений" 72 часа, 2019
- Университетская психолого-педагогическая клиника ИППС СФУ Мастерская "Персополис: искусство реальности" 72 часа, 2019
- Творческая мастерская "AniEstel" Мастер-класс "Проведение тета-игры "Паутина" 1 час, 2021
- Суденко А.М. Мастер-класс "Проведение психологической трансформационной игры "Песнь ветров" 1 час, 2021
- АНО ВО "Сибирский институт бизнеса, управления и психологии" Психология травмы: поиск ресурсов, техники преодоления 4 2022

Стоимость услуг
Специалист принимает онлайн в следующих направлениях:
Частые вопросы
