Цены на услуги психотерапевта в Красноярске

Чем могу помочь: Твоё душевное равновесие — это драгоценность. И за этой драгоценностью следует следить. Со мной ты сможешь исследовать себя, свои чувства, лучше понять свою внутреннюю сложность и обрести опору. Ты не в одиночестве. Дай себе шанс на гармонию и счастье быть собой

Чем могу помочь: Я работаю с тревогой, внутренним напряжением, ощущением тупика и потерянности. Помогаю разобраться, когда непонятно, чего хочется и куда двигаться. Поддерживаю, когда накрывает пустотой, усталостью или чувством, что вы не справляетесь. Вместе мы распутываем повторяющиеся сценарии, возвращаем опору и контакт с собой.

Чем могу помочь: Практикующий психолог. Работаю в научно обоснованном подходе ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Специализируюсь на тревожных расстройствах, прокрастинации, кризисах, зависимостях и сложных жизненных ситуациях. В работе сочетаю структурность, уважение к клиенту и индивидуальный подход.

Чем могу помочь: -работаю с:различными внутренними состояниями, тревогами, страхами, стрессамирешаю вопросы с отношениями МЖ на разных стадиях и любой сложностиработаю с напряжением в теле (прошла полное обучение по специализации "Психосоматика")низкой самооценкой, неуверенностью в себе, апатиейв своей работе использую подходы следующих методов:когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, нейро-лингвистического программирования, позитивной психотерапии, психоанализа, телесно-ориентированной терапии.

Чем могу помочь: Сложные отношения с близкими, проблемы на работе, неуверенность в себе, внутренний конфликт, переживание утраты или другого травматического опыта - это далеко не полный список трудностей, с которыми я могу Вам помочь.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии. Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полную гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: Если вы хотите разобраться в своих отношениях — с близкими, партнёром или с собой, понять, что мешает строить тёплые отношения, научиться говорить о своих чувствах, завершить что-то важное или решиться на перемены — я помогу. Иногда нужно просто чётко увидеть, как мы застряли в старых сценариях и привычках, чтобы начать жить по-новому. Перемены - это всегда страшно, но еще страшнее, когда ничего не меняется.

Чем могу помочь: Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), который является научно доказанным и показывает свою эффективность во множестве запросов.Работаю со следующими запросами:- Тревога и фобии;- Проблемы самооценки, коммуникации, принятия себя;- Проблемы в отношениях, конфликты в личной жизни и на работе;- Синдром самозванца, перфекционизм;- Тяжелое эмоциональное состояние, выгорание, депрессия.

Чем могу помочь: Неврозы, депрессии, конкретные запросы и другоеРабота происходит в психоанализе, разработанным З.Фрейдом, объясняющий роль бессознательного в жизни человека и развитии человечества. А также я пользуюсь теориями Ж. Лакана и Франсуазы Дольто, которые объясняют роль бессознательного сформированного в детстве, как определенные стадии взросления и то, что происходило тогда, влияют на уже взрослого человека.А также использую прекрасный инструмент - метод символдрамы (Кататимно-имагинативный метод). Этот метод помогает через представления образов получать огромные ресурсы, с его помощью происходят инсайты у пациентов, научаются понимать и вербализовать свои чувства и через них находить пути решения. Таким образом на некоторых сеансах происходит сдедущее: беседа-образ-беседа, в течении 55 минут и задание на дом.

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений.Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Если Вам не с кем поговорить по душам или Вы не можете самостоятельно избавиться от навязчивых сомнений и неприятных воспоминаний, если Вам сложно избавиться от неуверенности в себе, тревоги, страха, обид, вины, утраты близкого человека.Я помогу Вам разобраться в волнующих Вас болезненных вопросах. Проще звучит так «Позволь себе наконец жить». Обращайтесь....

Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути

Чем могу помочь: До 15.12. Приглашаю на пробную консультацию в системном подходе за 1000 рублей+ отзыв (60 минут).Меня зовут ДарьяРаботаю в системном подходе, с опорой на психодинамический подход и расстановки.Более 13 лет, успешно занимаюсь бизнесом. В работе использую только то что работает на мне и моих клиентах.Ко мне за ростом и результатами. Буду рада быть вашим проводником

Чем могу помочь: Специалист по созависимости/ эмоциональной зависимости и личностному развитию. Работаю с запросами: сложности в отношениях, эмоциональные качели, созависимость, эмоциональная зависимость, внутренние конфликты, детские травмы, страхи. Индивидуальная консультация и практические занятия в группе. Психолог - консультант по зависимому поведению. Действительный член ОППЛ. Специалист КПТ и ЭОТ. Кризисный психолог. 

Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.

Чем могу помочь: эмоциональное выгораниетревога трудности в построении отношений низкая и неустойчивая самооценкапрофессиональное самопредлениеКлиент-центрированная психотерапия, также использую инструменты из когнитивной терапии (в том числе АСТ), гештальт-терапии, позитивной психотерапии и фокусирование.

Чем могу помочь: Телесно - ориентированная Психотерапия, МАГ, Эриксоновский гипноз, АРТ терапия

Чем могу помочь: Специализируюсь на вопросах осознавания истинных потребностей, внутренний связи рационального и эмоционального мира; в проживании, переживании и построении взаимоотношений. Помогаю, рассказываю и делюсь практическими приемами в вопросах построения отношений, их сохранения либо динамики их развития. Качественно работаю и имею опыт в русле семейной психологии. Сопровождаю и поддерживаю в вопросах личностного роста и развития, осознания себя и прикосновения к собственным недоступным переживаниям и чувствам. Доступно и понятно работаю с любовными и любыми иными семейными зависимостями, за исключением химических. Чуткость, внимательность, человечность и индивидуальность подхода - особенности моего стиля терапии. Если есть желание и потребность соприкоснуться со своим внутренним миром переживаний и чувств - бережно и надёжно проведу и сопровожу вас на этом пути. Гештальт подход, семейно-системная терапия, КПТ

Чем могу помочь: Я когнитивно-поведенческий тераревт, направления моей работы это:Психология отношений, семейная терапияЛичностный рост и коррекция самооценкиДепрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозыУтрата и гореЗависимое и созависимое поведениеОсновной метод работы - когнитивно - поведенческая терапия (КПТ).Высокая эффективность когнитивно - поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями, проведенными в соответствии с правилами доказательной медицины.Поэтому только когнитивно - поведенческая терапия и психоанализ считаются двумя основными направлениями современной психотерапии, которые включены в программы медицинского страхования стран ЕС и США. А страховщики всего мира, как известно, предпочитают платить только за научно проверенные и результативные методы лечения.Когнитивно – поведенческая терапия простыми словами – это направление в психологии, которое объединило в себе два подхода:1. Изучение и коррекция особенностей нашего мышления и познавательных процессов (когниций)2. Анализ и коррекция особенностей наших поведенческих стратегийТаким образом, когнитивно - поведенческая терапия достигает одновременно двух целей - изменение наших болезненных эмоций с помощью изменения сначала наших мыслей, а потом и поведения. В результате повышается качество жизни человека - уходят негативные эмоции, повышается настроение, проблемы казавшиеся неразрешимыми становятся легко решаемыми задачами или становятся вовсе незначимыми, повышается самооценка и способность адаптироваться к любым жизненным ситуациям без эмоциональных перегрузок.

Чем могу помочь: Иногда проблема — не в сегодняшней ситуации, а в старом внутреннем сценарии. Его можно увидеть, понять и перестать повторять.

Чем могу помочь: Обучаю работе с тяжелыми чувствами и мыслями, чтобы вы могли жить полной и насыщенной жизнью в соответствии со своими ценностямиОсновной метод - терапия принятия и ответственности (англ., АСТ) – это активная терапия: мы не просто беседуем, а работаем в команде и получаем новые навыки работы с тяжелыми чувствами и мыслями, параллельно проясняя ценности и планы изменений. Затем важна регулярная практика: как с игрой на гитаре.Также я обучался и краткосрочной версии - fACT терапии- у её основателей и пионеров, Kirk Strosahl Ph.D. и Patricia Robinson, Ph.D.Другой подход в работе - терапия, сфокусированная на сострадании. Изначально подход CFT был разработан для людей, склонных к стыду и самокритике, людей, которым другие подходы могут даваться с трудом. CFT помогает пациентам не бежать от сложностей, своих и чужих, принимать их с теплотой и смело смотреть им в лицо, чувствовать себя в безопасности и уверенно работать со сложными эмоциями и жизненными трудностями.Для принятия решения я иногда использую мотивационное интервью. Это особый способ ведения беседы, базирующийся на том, что каждый из нас – эксперт в своей собственной жизни, при этом терапевт/консультант не знает, как нам будет лучше, но может дать пространство для размышлений и принятия решений об изменениях.

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в отношениях с собой и наладить отношения с окружающими.Вы можете обратиться ко мне, если у Вас сложности в отношениях с партнером, детьми, родителями.Если переживаете : измену, развод, смерть близкого, насилие. Я помогу освободиться от негативных чувств, связанных с этими ситуациями, вернуться к полноценной жизни.Работаю в гештальт подходе. В ходе терапии я не прописываю медикаментов, не «лечу» заочно и не даю советы. Вы рассказываете мне о своих проблемах, о том, что вас волнует, я задаю вопросы и отвечаю на вопросы. Через диалог происходит установление контакта.В процессе работы по необходимости (индивидуально) предлагаю различные упражнения, пустой стул, телесное фокусирование, образную терапию, арт-терапию, технику отождествления с симптомом, коуч-консультирование, расстановки, ассоциативные карты.

Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияСхема-терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности