Татьяна
Онлайн консультация ≈60 мин.
12 000 руб.
Парная онлайн консультация ≈90 мин.
18 000 руб.
Telegram 20мин.
бесплатно первичной консультации
6 лет
стажа по данному профилю
304
клиентам помог на сайте ПсиЧат
Формат работы: аудио, видео, чат
Язык общения: русский
С кем работает: дети, подростки, взрослые люди, пожилые люди, мужчины, женщины
О себе
Принцип моей работы
"Терапия - это не исправление поломки, а сопровождение человека к собственной подлинности"©Дж.Бьюдженталь. Осознавание обязательно приведёт вас к изменениям, я в этом вам помогу
Чем могу вам помочь
Гештальт-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Клиническая психология
Системная семейная терапия
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Образование
Образование проверено
Образование проверено 3 высших
14 дополнительных
2021 г.
АНО «Психологический центр «Форсайт» Знакомство с методом EMDR2021 г.
Онлайн школа практической психологии World of Psychology Курс Работа психолога с депрессивными состояниями2020 г.
Восточно-Европейский Институт Психоанализа, С.-Петербург2020 г.
Национальный исследовательский Томский государственный университет. Курс «Психодиагностика»2021 г.
АНО «Психологический центр «Форсайт» Семинар «Неврозогенез и механизмы симптомообразования»2021 г.
Онлайн школа практической психологии World of psychology.Курс «Исцеление материнской травмы. Ведение психологической группы»2021 г.
Онлайн школа практической психологии World of psychology. Курс «Исцеление материнской травмы. Ведение психологической группы». 2 часть Методический блок2021 г.
Онлайн школа практической психологии World of psychology.Курс «Исцеление материнской травмы. Ведение психологической группы» Групповые супервизии 4 часа2021 г.
Институт современной практической психологии «Форсайт» Программа «Психодинамический подход»2021 г.
Академия психологии и психотерапии. Практический семинар «Применение метода ДПДГ в кризисном консультировании»2021 г.
АНО Психологический центр «Форсайт» Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи2024 г.
Академия Психологии и Психотерапии. Профессиональная переподготовка Клинический психолог2020 г.
Высшая Школа Экономики. Курс «Психология коммуникации»2021 г.
АНО «Психологический центр «Форсайт» Программа «Построение гипотезы»2020 г.
Высшая Школа Экономики. Курс «Возможно ли воспитать детей «правильно?»2025 г.
АНО ДПО МИГИП Гештальт 1 ступень Повышение квалификации Введение в гештальт. Контакт с собой и другими2024 г.
Академия Психологии и Психотерапии .Повышение квалификации Работа с фигурой отца в психологическом консультированииОтзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 37 отзывов:
5 звезд
37
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5Екатеринаот 31.03.2026
Хочу поблагодарить Татьяну Марковну за профессионализм и чуткость! Это мой первый опыт работы с психологом, и я очень рада, что обратилась именно к этому специалисту. На сессиях чувствуется полная безопасность, нет осуждения — только поддержка и бережное направление в решении вопросов. Уже после нескольких встреч дочь стала лучше понимать себя и свои реакции, появились конкретные инструменты для работы с тревогой. Огромное спасибо! Рекомендую от всей души.
Отлично
5Татьянаот 29.07.2025
Искала детского психолога по отзывам и оценкам, нашла Татьяну Сулейманову и сразу решила к ней обратиться. Оказалось не зря! Взяла первую 20-ти минутную бесплатную консультацию, взяла на вооружение советы Татьяны касаемо нашей проблемы (дочь 3,2 вдруг перестала ходить по большому на горшок и на протяжении 2х месяцев я ничего не могла с этим сделать). Консультация прошла конструктивно и душевно, Татьяна сразу к себе расположила ибо это мой первый опыт работы с психологом. И о чудо! Спустя пару тройку дней наша проблема решилась! Никогда бы не поверила что так бывает! Я думала это будет долгая упорная работа, а по факту не потребовалась даже вторая консультация. Выражаю огромную благодарность Татьяне, если вдруг у меня возникнут вопросы, обращусь снова только к ней!
Ответ специалиста:
Благодарю за отзыв, Татьяна! Обращайтесь, буду рада помочь
Отлично
5Евгенийот 19.06.2025
Татьяна очень грамотный специалист! Спокойно без спешки разобрала мою проблему по винтикам и собрала в правильном порядке! Научила, как справляться с возникшей ситуацией и контролировать своё эмоциональное состояние. Очень советую воспользоваться помощью Татьяны, если у вас возникает потребность обратиться к психологу!
Ответ специалиста:
Благодарю вас, Евгений!
Отлично
5Янаот 04.06.2025
Татьяна, спасибо вам большое! Хочу сказать, что это был мой первый диалог с психологом, но всё прошло очень комфортно. Татьяна меня выслушала и смогла направить ход моих мыслей в правильную сторону. Даже 20 минут хватило, чтобы я как-то немного упорядочила всё в своей голове. От этого сеанса мне действительно стало легче и как я буду готова разбираться дальше в своей проблеме, я обязательно обращусь к Татьяне.
Ответ специалиста:
Яна, спасибо за вашу смелость! Обращайтесь, когда будете готовы продолжить
Отлично
5Ксенияот 21.05.2025
Хочу выразить огромную благодарность Татьяне за помощь во взаимодействии с дочкой 4х лет. Были сильные истерики и непонимание, постоянные протесты и конфликты. Благодаря разговорам и разбору всех ситуаций мы поняли как нужно реагировать, как нужно относиться к таким протестам и что именно делать! Большое спасибо Татьяне! Теперь наши отношения с дочкой налажены и мы друг друга понимаем
Ответ специалиста:
Ксения, спасибо! Я тоже радуюсь вашим результатам Желаю вам всего доброго
Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно
Заполните форму и специалист свяжется с вами в ближайшее время. Вся информация конфиденциальна
Подтверждение номера телефона
Убедитесь, что телефон введен верно
Подтверждение Telegram
Войдите через Telegram для подтверждения
Загрузка...
Частые вопросы
О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
- С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
- Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
- Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
- К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.
Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.
Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.
Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.
Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
- Направление, в котором работает терапевт.
- Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
- Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
- Результата терапии, который вы ожидаете.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.
Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.
Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.
Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.
Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.
Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.
Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
- Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
- Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
- Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.
Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.
Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.
Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.
Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
- Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
- Рассказать о своем опыте работы с психологом.
- Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.
Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.
Какие у ПсиЧата преимущества
- С нами работает более 550 проверенных специалистов.
- Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
- Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
- Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.
Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.
Специалисты в г. Москва
Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Работаю с темами - Развод, расставание, сложности с детьми, панические атаки, сложности в отношениях, сложности в отношениях с собой, сложности в семье, депрессия и стресс, тревога и страхи, неуверенность в себе, сложности в общении с людьми, чувство одиночества, непонятные эмоции, мое развитие и самоопределение, агрессия, ссоры и конфликты, прокрастинация и выгорание, психосоматика и физическое здоровье, карьера, финансы и планы на жизнь, утрата близкого человека, беременность и материнство
