Консультация психотерапевта в Томске
23 специалиста
В нашем каталоге вы можете найти анкеты частных психотерапевтов, для очной или онлайн консультации в Томске. Более 250 проверенных психотерапевтов Томска со средней стоимостью приема 2000 руб., опытом работы 5 лет. Наши клиенты оставили более 13555 отзывов о психотерапевтах со средним рейтингом 4.96 из 5. Записывайтесь на прием к понравившемуся психотерапевту и получите бесплатную первую 20-минутную консультацию в подарок!
Первая 20-минутная консультация бесплатно у всех наших специалистов. На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт.
Если специалист вам не подойдет, то вы можете записаться к другому специалисту для получения еще одной бесплатной консультации.
Валентина Яцковец
Рекомендуем
Психотерапевт
37 лет
стаж 18 лет
Стоимость онлайн:
3 000 /≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 1061 клиенту на сайте
126 отзывов
126 отзывов
Томск
Чем могу помочь: Я не экстрасенс, я очень хороший диагност и практик, обладаю спектром практик, которые позволяют быстро выйти на нужные осознавания. Обладаю расслабляющим голосом, который позволяет быстро менять Ваше эмоциональное состояние. Работаю с каждым индивид ...
Отзыв клиента: 30 сентября состоялся наш первый сеанс с Валентиной. Состояние мое оставляла желать лучшего, в связи с большим объёмом работы, новым проектом, проблемами в семье я начала замыкаться, а потом полностью погрузилась в себя, осознав это, я поняла, что мне нужен хороший специалист, посмотрев на сайте специалистов и почитав отзывов я остановилась на Валентине. Я пришла с запросом: «В июне 2022 года устроилась на новую работу. Работала в другой компании специалистом по охране труда, взяли на роль бизнес-эксперта по охране труда в IT компанию для помощи в разработке IT продукта по охране труда. Работала в начале по своей специальности, потом стали передавать больше обязанностей по другой должности - бизнес-аналитик. С января 2023 перевели на должность бизнес-аналитика. Мне было интересно этим заниматься, я быстро училась и осваивала новое. В апреле 2023 пошла на курсы по бизнес-анализу. Мне дали свой проект для реализации. С июля начала чувствовать, что выгораю, сходила в отпуск, не помогло. С августа взяла отпуск на курсах. На работе много работы, все новое, работаю по 9-10 часов и постоянно ощущение, что не успеваю, проснулся внутренний критик и тревожность». Я взяла сразу часовую сессии и в течение часа, я рассказывала о своих проблемах, сразу же Валентина дала мне упражнения, которая я должна была выполнять до следующей сессии и книгу. После сессии мне полегчало, но казалось, что надо проводить их чаще, мы договорились встретиться через неделю. В течение недели я все выполняла, вела дневники, дневник тревожности стал моим основным помощником, все, что возникало у меня в голове, я переносила на бумагу и мне становилось легче, позже я смогла анализировать то, что меня тревожит и разбираться с этими проблемами. Мы занимались по 1 разу в неделю в течение месяца, и я поняла, что ожила, я смогла отпустить контроль, стала меньше работать, вернулась к друзьям у меня снова появились интересы. Сейчас, спустя 4 месяца, я абсолютно другой человек, но как только меня что-то начинает тревожить, я возвращаюсь к дневнику и мне становится легче. У меня наладились отношения в семья, я чаще вижусь с друзьями, у меня появилось больше сил и интересов, я вернулась к учебе. Я безумно благодарна Валентине за ее помощь и поддержку в трудную минуту.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 21 клиенту на сайте 6 отзывов
Адрес приёма: Томск, г. Томск,. ул Ленина 163 к 10.
Психотерапевт
51 год
стаж 13 лет
Стоимость онлайн:
1 700 /≈ 50 мин
2 000 руб.
скидка 300 руб.
Личный приём:
1 700 руб./≈ 50 мин
2 000 руб.
скидка 300 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 21 клиенту на сайте
6 отзывов
6 отзывов
Адрес приёма: Томск, г. Томск,. ул Ленина 163 к 10.
Чем могу помочь: Моя работа построена на терапии контакта, это про отношения человека с окружающим его миром и людьми. Я помогаю человеку восстановить контакт между членами семьи, избежать разрушительных конфликтов в отношениях и адаптироваться к неизбежным и не всег ...
Отзыв клиента: Хочется сказать большое спасибо психологу Анне! Разговор получился очень комфортным для меня и я смогла рассказать свои проблемы, соответственно взамен я получила профессиональную помощь! Боялась, что будет все на уровне каких-то профессиональных непонятных для меня терминов и объяснений, но оказалось мои страхи были напрасны! Спасибо за такой душевный и тёплый разговор!
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 11 клиентам на сайте 2 отзыва
Адрес приёма: Томск, Томск, пр.Ленина 163
Психотерапевт
34 года
стаж 6 лет
Стоимость онлайн:
2 200 /≈ 50 мин
Личный приём:
2 200 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 11 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Адрес приёма: Томск, Томск, пр.Ленина 163
Чем могу помочь: Помогаю разобраться в ситуации: определить причину и что дальше делать, в каком направлении двигаться, как распутывать проблему и развиваться.Отношусь с поддержкой, пониманием и без пристыжения.
Отзыв клиента: Людмила интересный человек, с 1 минуты смогла довериться, решила продолжать сеансы, спасибо!
Психотерапевт
42 года
стаж 11 лет
Стоимость онлайн:
2 500 /≈ 90 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 110 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Томск
Чем могу помочь: Я работаю с семейными отношениями, отношениями в паре, помогаю в вопросах воспитания детей.Являюсь комплиментарным психотерапевтом для людей, страдающих от серьезных заболеваний и находящихся на лечении. Как психосоматолог работаю с психологическими ...
Отзыв клиента: Всем рекомендую именно этого психолога,разбирали одну тему по итогу поняла,что дело совершенно в другом.Всё доходчиво и понятно объясняет.
Психотерапевт
27 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 19 клиентам на сайте
3 отзыва
3 отзыва
Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии. Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощ ...
Отзыв о работе: Лучший психолог к которому я обращалась. Анастасия очень чуткая, с ней легко расслабиться и говорить о волнующих вещах. Сразу появилась ясность ситуации с которой я долго не могла разобрать. Очень рада что обратилась именно к ней!
Психотерапевт
37 лет
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 35 клиентам на сайте
5 отзывов
5 отзывов
Чем могу помочь: Я могу помочь, если: Вы хотите лучше понимать себя, свои чувства и реакции;Хотите избавиться от ограничивающих убеждений (деньги, отношения, карьера);У вас проблемы в отношениях с другими людьми – частые ссоры, недопонимания или страх отношений;Сложн ...
Отзыв о работе: Хочу сказать огромное спасибо Анастасии, так душевно поговорила с замечательным психологом. Человек умеющий слушать и дать нужный совет. Приятная и поставленная речь. С Анастасией можно говорить и говорить даже не заметила как прошло столько времени
Психотерапевт
57 лет
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 120 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.96 из 5
Помогла 228 клиентам на сайте
23 отзыва
23 отзыва
Чем могу помочь: Метод эмоционально - образной терапии помогает решить проблемы широкого спектра. Примеры запросов :1.всё время срываюсь на ребенке, знаю, что неправильно, но не могу ничего с собой поделать.2. Я давно в разводе, не могу выстроить новые отношения.3. Я ...
Отзыв о работе: Случилась такая ситуация 2 часа назад, которая послужила для меня триггером, мне стало плохо, сидела ревела. Потом написала в интернете «как перестать реветь и начать работать, если ты психически больной» Там нашла сайт «получите консультацию психолога через 5 минут после заявки», я сижу реву, просто спонтанно заполнила заявку, мне написала женщина в Телеграме. В итоге, мы по видеозвонку связались, она такая закройте глаза, представьте… Через час я открываю глаза, и у меня такое волшебное состояние, она прям магию какую-то сотворила, залезла в мое подсознание и прибралась. Смешно, радостно, и я очень-очень ей благодарна! Очень добрый человек, на редкость добрый! Чувствую огромное уважение и благодарность! Мне очень хорошо, легко, радостно, радужно и волшебно стало! Спасибо, Екатерина! Очень чисто и кайфово в голове стало
Психотерапевт
45 лет
стаж 22 года
Онлайн консультация:
5 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 20 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Чем могу помочь: Диагностика и лечение (медикаментозное и психотерапевтическое):- невротических,- тревожных,- депрессивных,- соматизированных расстройств, панических атак и т.д.
Отзыв о работе: Во-первых, хочу сказать большое спасибо в целом. Потому что, я начала выплескивать то, что пыталась сдержать, трактовать по-другому. Елена помогла именно так, как это нужно было в этой ситуации и данном состоянии. Ещё раз спасибо!
Психотерапевт
50 лет
стаж 10 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 43 клиентам на сайте
3 отзыва
3 отзыва
Чем могу помочь: Отношения в семье, на работе, в обществе в целом. Тревога и страхи, усталость, самоопределение. Поиск себя и налаживание качественной жизни.
Отзыв о работе: Замечательный специалист, который за краткий срок смог прийти к причине моих проблем, и дать разносторонние советы, которыми я обязательно воспользуюсь. Спасибо большое за Вашу работу, Галия
Психотерапевт
48 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 34 клиентам на сайте
10 отзывов
10 отзывов
Чем могу помочь: ОтношенияКонфликты на работе и между партнерами, отношения с родителя и детьми, недопонимания, обиды, эмоциональная зависимость, расставание, сложности в построении личной жизни.ДеньгиФинансовая нестабильность, постоянное ощущение нехватки денег, имп ...
Отзыв о работе: Я не ожидала, что за 20 минут можно получить настолько ёмкий ответ, где мне объяснили суть моей проблемы, причину возникновения и что я могу сделать с ней прямо сейчас. Очень благодарна Анне за внимание ко мне, искренний интерес и желание помочь. В рамках бесплатной консультации я получила ответы на все свои вопросы и поддержку. Убедилась ещё раз, насколько важна психологическая помощь, обязательно буду дальше работать над собой. Большое спасибо!
Психотерапевт
51 год
стаж 14 лет
Онлайн консультация:
4 500 руб./≈ 50 мин
5 000 руб.
скидка 500 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 87 клиентам на сайте
24 отзыва
24 отзыва
Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с ...
Отзыв о работе: Привет всем!Я развелась с мужем, у нас трое детей!Я впала в глубокую депрессию на года два!Просто жила как робот.Ходила на работу, вечером дети.Всех ложила спать и пол ночи могла просидеть на диване смотря в одну точку.Средний ребенок не разговаривает.Ему 5лет.И казалось бы я должна была быть 10из 10, но я была 1 из 10.начались проблемы в саду, и тут я очнулась и поняла что нужно что то делать!Каша полная в голове!Мне детский психолог посоветовала найти себе психолога.Через бесплатные группы.Я пишу в эту группу и мне говорят что мне напишет психолог.И тут мне бог посылает Наталью.Сначала я скептически отнеслась к ней, но потом мы начали прорабатывать меня и я офигела как моя жизнь начала меняться в очень положительную сторону.Я успокоилась, с родными наладилось общение, дети стали весёлыми и жизнерадостными.Средний начал пытаться сам говорить слова.Работала с Натальей 3мес. Сейчас отправилась в своё прекрасное будущее самостоятельно.Мы до растили меня.Как будто Мне исполнилось 18 лет. И теперь я живу самостоятельно.Я почувствовала внутреннюю опору и мне теперь не страшно.Спасибо Наталье за прекрасно проделанную работу.Я вас никогда не забуду.Вы сыграли очень большую роль в моей жизни.Спасибо.
Психотерапевт
35 лет
стаж 8 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
3 500 руб.
скидка 500 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 77 клиентам на сайте
17 отзывов
17 отзывов
Чем могу помочь: Мои темы:отношения: от поиска до выбора партнёра, построение ресурсных отношенийграницы в семье: как снять с себя груз и наладить отношениявыход из токсичных отношенийграницы на работе: как перестать сливать энергиюразрешение конфликтовдостижение цел ...
Отзыв о работе: До сеанса думала, что будет сложно объяснить словами свою проблему, так как беспокоило "всё". Но после сеанса я осталась очень довольной тем, как Екатерина помогла определить, что меня тревожит и мы выстроили план будущей работы. Мне понравился, как прошел сеанс: Екатерина выслушала меня, объяснила мои чувства и эмоции, мы делали упражнения, задали интересное домашнее задание. Я довольна комфортной и доверительной атмосферой сеанса. Спасибо)
Психотерапевт
36 лет
Магистр
стаж 3 года
Онлайн консультация:
5 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 380 клиентам на сайте
35 отзывов
35 отзывов
Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я клинический психолог, психолог-педагог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу ...
Отзыв о работе: День 7 ноября - красный день календаря. Но сейчас не об этом. Ровно три месяца назад в моей жизни появился психолог Антон Билецкий. Три месяца перевернули всё моё мировоззрение. Я до сих пор не могу поверить, что это работает! Шла в терапию с большим недоверием. Может сказался первый неудачный опыт общения с психологом. Но сейчас я понимаю насколько это реально крутая штука. И насколько классно - жить в гармонии с собой и своими тараканами. Наверное, эти 7 лет постоянных слез с момента трагедии, истерик, депрессии и тотальной вины стоили того, чтобы именно сейчас почувствовать вкус жизни. И найти в себе силы изменить себя. Перестать быть жертвой обстоятельств, вырваться из клетки душевной боли и апатии, разрушить чувство безысходности, научиться смотреть в будущее без страха, избавиться от искажений восприятия, отпустить прошлое, полюбить себя, своего особенного ребенка и мир вокруг - всё это я теперь могу! И в этом ваша огромная заслуга! Антон, спасибо за терпение и профессионализм в работе с самым сложным клиентом:) Спасибо, что не сдались, выдержали все мои эмоции и срывы. Чуткий, отзывчивый с большим сердцем и чувством юмора, и да, всё-таки немного волшебник:) Мы многое сделали. Впереди новые испытания для меня, но теперь я уверена, что смогу! А если нет, то мы обязательно всё разберём, и я всё равно смогу. Ведь так?! И да прибудет с вами сила и психическое здравие:) Всё получится, когда рядом Антон Билецкий.
Психотерапевт
34 года
стаж 12 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 50 мин
4 500 руб.
скидка 500 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 212 клиентам на сайте
42 отзыва
42 отзыва
Чем могу помочь: Работаю с такими темами как:Самооценка, уверенность;Детско-родительские отношения;Самореализация, предназначение;Кризисы в отношениях с ... (дети ли это, любимый мужчина, родители, в разводе ли вы или пережили тяжелое расставание, любые семейные криз ...
Отзыв о работе: Хочу от всей души поблагодарить Карину за её труд. Даже на первой консультации в режиме чата ей удалось значительно улучшить моё состояние. Могу себе представить, какие волшебные результаты получают люди в регулярной терапии с Кариной. Я обратилась к психологу из-за очень сильной тревоги. Несмотря на то, что веду достаточно осознанный образ жизни, иногда случаются ситуации, которые полностью выбивают из колеи. На этот таз такой ситуацией стало здоровье и очень неприятный диагноз. Однако Карина помогла мне вернуться в баланс и принять текущее положение вещей. У меня появилось вдохновение жить дальше, я поняла, что всё решается и всё можно преодолеть, посмотрела на ситуацию конструктивно. Благодарю за проделанную со мной работу и желаю всех благ!
Психотерапевт
54 года
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 48 клиентам на сайте
8 отзывов
8 отзывов
Чем могу помочь: Помогаю в решении следующих проблем и задач:Выход из кризисных ситуацийВнутренние и внешние конфликтыПринятие решений и вопрос выбораСамоопределение и низкая самооценкаТрансформация негативных эмоций и убежденийПсихосоматикаПовышение эффективностиРаб ...
Отзыв о работе: Хочется сказать огромное спасибо, квалифицированному специалисту и профессионалу в своей области - Владимиру. Он помог мне разобраться в сложной семейной ситуации, увидел и подчеркнул основные моменты и ошибки над которыми нужно работать. Владимир был очень корректен и вежлив, полностью проникся и участвовал в решении моей ситуации. Он профессионал своего дела! Желаю ему всего самого наилучшего и успехов в работе. Также я хочу от души порекомендовать его всем людям, которые имеют трудности в семейных отношениях и не только. Он помогает безусловно и от всего сердца. Спасибо вам, Владимир!
Психотерапевт
37 лет
стаж 10 лет
Онлайн консультация:
4 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 108 клиентам на сайте
13 отзывов
13 отзывов
Чем могу помочь: Помогаю найти мудрое решение сложных проблем, понять себя, своего партнера/супруга или ребенка.
Отзыв о работе: Проводит несколько сеансов с Еленой. Запрос был «трудное расставание с партнером»! Уже после первого сеанса улучшилось отношение с самим собой, Елена помогла определить, отчего же мне так плохо после расставания, и, самое главное, что же я на самом деле хочу. Сейчас при общении с противоположным полом чувствую себя намного уверенне, знаю, чего хочу! Отношения выстраивать стало интереснее и легче! Елена научила «быть собой» в общении с другими людьми и уважать свой выбор и свое мнение! Спасибо огромное!
Психотерапевт
40 лет
стаж 12 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 59 клиентам на сайте
6 отзывов
6 отзывов
Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь ...
Отзыв о работе: Очень положительное впечатление от общения. Лия сразу поняла мою проблему, чувствуется заинтересованность и профессиональный подход. Общалась с разными психологами, но тут с первых минут прямо в суть, думаю это зависит от опыта. Скорее всего буду еще обращаться именно к ней.
Психотерапевт
45 лет
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 50 мин
3 500 руб.
скидка 1 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 30 клиентам на сайте
5 отзывов
5 отзывов
Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Также помогаю справиться с тревожными состояниями, преодолеть депрессию. В краткосрочной работе помогаю выявить и ...
Отзыв о работе: Впервые обращаюсь к психологу, сильно переживала, но Наталия с первой минуты очаровала, расположила и успокоила, ощущение, будто мы давно знакомы и я смогла откровенно поговорить о самом сокровенном и болезненном.. И поплакала, и получила много конструктивной обратной связи о своей ситуации, поняла, как правильно себя вести, получила достаточно устной и письменной информации о дальнейших действиях для решения проблемы. Чудесные впечатления, мне стало легче. Нисколько не пожалела, что решилась обратиться за помощью и получила ее в лице профессионала и красавицы Наталии. Спасибо большое!
Психотерапевт
55 лет
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 85 клиентам на сайте
18 отзывов
18 отзывов
Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний
Отзыв о работе: Меня устраивает сеанс 20 минут. Я поняла, почему есть многие проблемы сейчас и почему они возникают у меня. У меня конечно же после сеанса появилось ещё больше вопросов к некоторым вещам. С некоторыми аспектами я была не согласна, как использовать злость, но думаю это не из-за профессионализма психолога, а потому что я не чётко раскрыла как это проходит у меня, из-за чего и что я чувствую до и после. Поэтому моя оценка за эти 20 минут 10/10, многое понравилось. Спасибо большое!
Психотерапевт
27 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
4 000 руб.
скидка 1 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 172 клиентам на сайте
10 отзывов
10 отзывов
Чем могу помочь: Меня зовут Инесса, я клинический психолог, немедицинский психотерапевт, ДМО-терапевт.Я работаю в интегративном подходе ДМО (психодинамический подход, КПТ, клиент-центрированная терапия, юнгианский анализ) с использованием техник, основанных на нейроф ...
Отзыв о работе: Добрый день, Инесса, очень хочу поблагодарить за вашу работу. Могу сказать, что вы излечили мою душу. Обратилась к вам с пищевой зависимостью, и даже не предполагала, сколько во мне внутренних проблем, детских травм и душевных ран. Вы помогли справиться со всеми страхами, зажимами и не уверенностью в себе. Я стала свободным человеком. Мне стало настолько легко жить что я даже не верю, что такое возможно. Улучшилось не только моё душевное и психическое состояние. В моей семье царит гармония и баланс, я спокойна. На работе я научилась отказывать и перестала обесценивать свой труд, я горжусь собой и тем, что я делаю. Вы вылечили маленького травмированного, обиженного ребёнка, ещё раз повторю что я свободна, чувствую свободу, свободу от страхов, обид, комплексов. Я попрощалась с чувством тревоги и стыда, а для меня это очень важно. Мне стало гораздо проще жить, прошло навязчивое желание съесть что ни будь, зависимость от заедания проблемы теперь в прошлом. Я научилась получать удовольствие от каждого прожитого дня. С глубокой благодарностью.
Психотерапевт
29 лет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.8 из 5
Помогла 193 клиентам на сайте
5 отзывов
5 отзывов
Чем могу помочь: Если Вы попали на эту страничку, значит - это кому-нибудь нужно!Я живой и поддерживающий терапевт с многолетним стажем личной и групповой терапии, который понимает, как не просто жить эту жизнь. И знает на своем опыте и опыте своих клиентов, что ...
Отзыв о работе: Пробный сеанс прошёл хорошо. Юлия очень внимательна и старлась не навязать свое мнение, а подвести меня к моему собственному пониманию ситуации.
Психотерапевт
28 лет
стаж 7 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 27 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Я верю в то, что психотерапия помогает не только решить насущную проблему, но и позволяет лучше понимать себя, свои желания, чувства, поведение, лучше чувствовать себя в этом мире, повышает качество жизни и отношений и расширяет горизонты возможностей.
Отзыв о работе: Меня побудили обратиться внутренние неразрешенные конфликты , с помощью консультации я выявила для себя потенциал их решения благодаря вам . Вы возвращали меня из моего потока сознания , подводя черту закрепляя важные аспекты ! Мне понравилась ваша внимательность и невозмутимость в голосе ,несмотря на озвученный мною диагноз , это говорит о вашем профессионализме . Я осталась единственная среди друзей кто ещё прежде не обращался к психотерапевтам за помощью, поэтому нет необходимости , если появится то порекомендую )
Психотерапевт
39 лет
Магистр
стаж 14 лет
Онлайн консультация:
10 000 руб./≈ 55 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.98 из 5
Помогла 146 клиентам на сайте
52 отзыва
52 отзыва
Чем могу помочь: Базовый подход, который я использую в работе - научно доказанная когнитивно-поведенческая психотерапия, однако по необходимости я использую методики из других подходов (EDMR, гипноз,схематерапия)подбирая их под Вас индивидуально и бережно.Я убеждённо ...
Отзыв о работе: Я пришла и даже не могла нормально сформулировать проблему. Мне просто было постоянно плохо, я утопала в негативных мыслях: не могла заставить себя ничего делать, заедала любые неприятные эмоции, чувствовала себя некомфортно в любом малознакомом коллективе, из-за мыслей, что все ко мне плохо относятся, ненавидела то, как я выгляжу и стеснялась себя, вечно испытывала вину во время приёма пищи, не умею показывать здоровую злость и отстаивать личные границы, любая агрессия уходила в слёзы, постоянно тревожилась без причины и хотела спать. Мы вместе выявили основные причины моих проблем: я очень сильно сомневаюсь в себе, не уверена в своих действиях, боюсь совершать ошибки и много другое. Мне казалось, что я никогда не выберусь из этого состояния, но уже после первого занятия мне стало намного лучше. Во-первых, у меня начало получаться перестраивать свои мысли на что-то хорошее, а также в целом строить более доверительные отношения с этим миром. Я не могу сказать, что меня больше не «откатывает назад», всё-таки иногда случается эмоциональный спад, и я возвращаюсь в прежнее состояние, но теперь я знаю, как быстро перестроиться и выйти из него. Я потихоньку начинаю заново учиться жить и главное, что мне это нравится! Да, у меня не все получается, но я не виню себя за это, по крайней мере потому, что мне нужно научиться не винить себя за все подряд, чем я занимаюсь на самом деле всю жизнь)) Впереди ещё много работы, но я уже вижу, что мой день перестал быть днём сурка: я вижу красивое отражение в зеркале, я позволяю себе ошибаться, я не беру ответственность за все, что вижу, я не заедаю негативные мысли огромными количествами жирной еды, что раньше было моей ежедневной рутиной, мне интересно жить, мне интересно общаться с людьми, мне хочется развиваться и работать. Мне очень нравятся мои изменения, и это придаёт мне еще больше уверенности и кайфа!!
Последние отзывы
Мои осознания после нашей встречи: 1) Что мой папа, он хотел и желал, чтобы я появилась на свет. Но дальше, как сложилась его жизнь- это полностью его ответственность. Я разъединяю свой жизненный путь и его. Я не ответственна за его поступки. 2) Получилось сменить обиду на благодарность, ведь до этого я только видела кучу минусов и все. И было больно, что твой отец наделен только отрицательными качествами. А сейчас прям легче. Спасибо большое за консультацию до сих пор перевариваю.
30 сентября состоялся наш первый сеанс с Валентиной. Состояние мое оставляла желать лучшего, в связи с большим объёмом работы, новым проектом, проблемами в семье я начала замыкаться, а потом полностью погрузилась в себя, осознав это, я поняла, что мне нужен хороший специалист, посмотрев на сайте специалистов и почитав отзывов я остановилась на Валентине. Я пришла с запросом: «В июне 2022 года устроилась на новую работу. Работала в другой компании специалистом по охране труда, взяли на роль бизнес-эксперта по охране труда в IT компанию для помощи в разработке IT продукта по охране труда. Работала в начале по своей специальности, потом стали передавать больше обязанностей по другой должности - бизнес-аналитик. С января 2023 перевели на должность бизнес-аналитика. Мне было интересно этим заниматься, я быстро училась и осваивала новое. В апреле 2023 пошла на курсы по бизнес-анализу. Мне дали свой проект для реализации. С июля начала чувствовать, что выгораю, сходила в отпуск, не помогло. С августа взяла отпуск на курсах. На работе много работы, все новое, работаю по 9-10 часов и постоянно ощущение, что не успеваю, проснулся внутренний критик и тревожность». Я взяла сразу часовую сессии и в течение часа, я рассказывала о своих проблемах, сразу же Валентина дала мне упражнения, которая я должна была выполнять до следующей сессии и книгу. После сессии мне полегчало, но казалось, что надо проводить их чаще, мы договорились встретиться через неделю. В течение недели я все выполняла, вела дневники, дневник тревожности стал моим основным помощником, все, что возникало у меня в голове, я переносила на бумагу и мне становилось легче, позже я смогла анализировать то, что меня тревожит и разбираться с этими проблемами. Мы занимались по 1 разу в неделю в течение месяца, и я поняла, что ожила, я смогла отпустить контроль, стала меньше работать, вернулась к друзьям у меня снова появились интересы. Сейчас, спустя 4 месяца, я абсолютно другой человек, но как только меня что-то начинает тревожить, я возвращаюсь к дневнику и мне становится легче. У меня наладились отношения в семья, я чаще вижусь с друзьями, у меня появилось больше сил и интересов, я вернулась к учебе. Я безумно благодарна Валентине за ее помощь и поддержку в трудную минуту.
Валентина, спасибо за ознакомительную сессию. Совет выписать свои сильные стороны и проанализировать их с тз монетизации очень хороший. К дополнительным сессиям пока не готов, хочу сейчас сосредоточиться на реализации. Удачи Вам!
Валентина сразу нашла мои "больные точки". Объяснила, что с моим запросом можно работать и добиться результата. Благодарю Валентину!
Цена на консультацию с психологом от 1 000 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Томск