
Алина Козлова
Чем могу помочь
Сначала мы всегда беседуем. Моя работа в контакте с вами всегда направлена на то, чего вы хотите. Я практикую в терапевтическом подходе, не просто даю консультацию. По вашей готовности.
Вы получите поддержку, принятие. Постепенно начнёте это встраивать в себя, чтобы иметь внутреннюю опору.
С каждым я выстраиваю человеческий контакт. Для меня клиент это в первую очередь человек.
Использую всё, что знаю, как онлайн так и вживую. Работа с телом - дыханием, головой - рациональностью, эмоциями и чувствами.
Я стараюсь дойти до корня проблемы, если клиент готов. Слежу, как реагирует психика, как работают защиты и не лезу, если человек не готов. Поверьте ваша психика хитрее вашего ума, и не пропустит куда нет готовности, так как это ваша сигнализационная система. Она вас бережёт.
- Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностях, кризисах, горе, утраты, в том числе перинатальные
- Агрессия, Тревожность и страхи, Панические атаки, Межличностные и внутриличностные конфликты, Измены, Ревность, Эмоциональные состояния, Зависимости, Проблемы в отношениях, Боль, Непонятные состояния
- Публичные выступления, Страх выступать, тревога проявляться
- Поддержка и отсутствие коммуникации
- Через вопросы помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит
- Помогаю выйти на трудно проживаемые эмоции, что помогает снять напряжение, успокоиться, заметить их и себя
- Помогаю высвободить чувства и прожить их в безопасной комфортной обстановке
- Способствую расширению осознавания себя, человеком, клиентом, личностью в отношениях с другими
- Предлагаю в здесь и сейчас получить новый ё контакта с другим человеком (в настоящем со мной)
- Поддерживаю клиента в пути к намеченным изменениям
Я вношу самораскрытие,- говорю и о своих чувствах. Я горюю, грущу вместе с вами, удивляюсь и восхищаюсь вашим успехам и силе. Сострадание главное моё качество, вникаю в ваши истории. Радуюсь вашим изменениям. Меня вдохновляет каждый мой клиент. И каждый для меня уникален.
О себе
Меня зовут Алина, я практикующий психолог, замужем, есть сын.
Работаю бережно и человечно. В основном в интегративном подходе, это позволяет интегрировать всё что я знаю, вкладывать разнообразные методы в работу. Особое внимание уделяю вашему эмоциональному состоянию, чтобы каждый в процессе консультации получил необходимую поддержку. Именно это позволяет клиентам приходить к желаемым изменениям.
В контакте предпочитаю обращаться на "ты". Умею поддержать и согреть об себя, быть человеком рядом с человеком. Работаю глубоко, часто с базовыми состояниями - детством, через телесные процессы в том числе и с застойными явлениями психики. В том числе с людьми, которые не могут описать своих чувств.
Найду точки любых ситуаций в вашем теле (имеются противопоказания). Работаю бережно.
В том числе, работаю с довербальным периодом, - возраст ранее 3 лет, когда человек не говорит, помогаю оживить ощущения.
Люблю взаимодействие с людьми, завлекая их внутренние ресурсы и примиряя с собственными страхами и частями.
Для того чтобы быть себе хорошей поддержкой просто необходимо быть в единстве со своими чувствами, помнить о своей внутренней детской части.
Практикую более 6 лет, веду терапевтические группы с 2019 года, как практикующий психолог и телесно-ориентированный терапевт.
По образованию я Психолог в телесно-ориентированном, перинатальном, интегративном подходах, имею множество повышений квалификации и не останавливаюсь в своём развитии, это уже как хобби.
Выращиваю свою жизнь и помогаю растить другим.
Уважаемые клиенты, я не звоню вам, так как это нарушает правила консультирования и навязывает специалиста в роли спасателя. Только ваше намерение может вас привести к специалисту. Ни один психолог не должен тянуть вас в работу, иначе это нарушает этические правила добровольности.
Прошу предупреждать об отмене консультации не позднее, чем за 24 часа, а не в момент её начала. Я ценю ваше время и прошу уважать моё.
Квалификация
Интегративное психологическое консультирование
Телесно-ориентированная психотерапия
Перинатальная психотерапия
Консультирование
Консультация это всегда диалог в формате беседы, выяснение что необходимо. Всё, по готовности клиента;
Работаю с семьями по темам: Измены, и под запрос, часто бывает, что приходит понимание необходимости идти в личную терапию, в этом случае кто-то один остаётся в индивидуальной терапии у меня, второй партнёр находит себе личного терапевта.
Особенности работы:
- Работаю из принятия, помогаю соединиться клиентам с их ресурсами и увидеть внутренние уязвимые части
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Расстройство пищевого поведения
- Вредные привычки и зависимости
- Утрата близкого человека
- Беременность и материнство
Стоимость услуг

Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
