Анастасия Фисина
Чем могу помочь
Создам комфортное, лёгкое и безопасное пространство для тебя и твоего внутреннего мира!
Если сейчас в твоей жизни…
– Сложности с пониманием себя, своих истинных желаний и потребностей
– Ощущение, будто энергии совсем мало, апатия
– Не хватает решительности поменять что-то в жизни
– Часто испытываешь раздражение
– Трудности в поиске спутника/спутницы жизни
– Тяжело на душе
– В отношениях нет взаимопонимания, много ссор
На консультации ты обозначаешь образ будущего, к которому хочется прийти. В совместной работе со мной у тебя появится понимание, что необходимо делать, чтобы прийти к такому будущему
… и тогда:
✔︎ Появится понимание, в каком направлении двигаться
✔︎ Наконец-то почувствуешь себя УСЛЫШАННЫМ, понятым и принятым
✔︎ Обретёшь уверенность и решительность менять свою ЕДИНСТВЕННУЮ жизнь
✔︎ Получишь ИНСТРУМЕНТЫ для того, чтобы самостоятельно справляться с трудностями
‼️ При длительной работе (психотерапии) со мной:
✔︎ Жизнь станет гармоничнее и легче
✔︎ Узнаешь себя ближе, станешь лучше себя слышать
✔︎ Научишься управлять эмоциями
✔︎ В отношениях появится взаимопонимание
✔︎ Появится вера в собственную ценность, значимость
✔︎ Обретёшь ощущение устойчивости, равновесия в меняющемся мире
С МОЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ ты в разы ЛЕГЧЕ будешь переживать сложные моменты/этапы в своей жизни!
Для усиления эффекта от нашей работы в конце каждой сессии даю домашнее задание (разумеется, по желанию)
Помни: просить помощи — это нормально. В твоих руках возможность сделать свою жизнь счастливой и яркой.
Запишись на консультацию, где мы познакомимся и наметим план по улучшению твоей жизни!
Форматы работы со мной:
онлайн-сессия 30 минут (коучинговый формат) — 1400₽
онлайн-сессия 50 минут (психотерапия) — 2400₽
очная сессия 50 минут — 2400₽ + 700₽ аренда кабинета
Внимание! Я НЕмедицинский психотерапевт. Не выписываю рецепты на антидепрессанты и не работаю с психиатрическими диагнозами и зависимостями.
О себе
Привет! Меня зовут Анастасия, я амурный коуч и психолог по отношениям. Буду рада поддержать тебя на пути к счастью.
Моя суперсила — в лёгкости! Со мной комфортно и безопасно, клиенты отмечают мою открытость, позитивность и огромную эмпатию.
Несколько фактов обо мне:
- Окончила магистратуру МГУ им. М. В. Ломоносова
- Являюсь членом ассоциации коучинга ICI (International Association of Coaching Institutes)
- Эксперт-психолог на форуме woman.ru
- Имею международную квалификацию Master coach, ICI
- Стажировалась в Riga Technical University (Рижский технический институт)
- У меня более 100 часов личной психотерапии в качестве клиента
- Прохожу еженедельные супервизии
- 8 лет в отношениях, из которых 3 года в браке
Вот темы, с которыми я работаю эффективнее всего:
- Отношения (с собой, партнёром, родственниками, друзьями)
- Самооценка и самоценность
- Ценности
- Цели, устремления, желания и потребности
- Прокрастинация
- Эмоциональный интеллект
- Гармония и баланс в жизни
Уже во время сессии ты получишь:
- ресурсное состояние
- понимание своих истинных желаний
- понимание, что делать для достижения желаемого
Записывайся на пробную консультацию, где мы познакомимся и наметим траекторию дальнейшей работы
Твой амурный коуч :)
Квалификация
Я работаю в нескольких подходах: миксую коучинг с гештальт-терапией, КПТ (когнитивно-поведенческой терапией) и ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапией). Использую дополнительные психологические инструменты: МАК (метафорические ассоциативные карты), у меня множество колод для различных запросов.
Особенности работы:
- Длительность работы во многом зависит от сложности запроса. Кому-то будет достаточно 2-3 сессии, кому-то 5-10. А для более глубокой работы я приглашаю тебя в терапию — я не понаслышке знаю, какие качественные изменения там происходят.
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Сложности в семье
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Сексуальные отношения
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
- Магистратура МГУ им. М. В. Ломоносова (направление — управление человеческими ресурсами)
- Программа профессиональной переподготовки «Гендерная психология. Коучинг отношений» (Московский институт психоанализа)
- Международная квалификация Master coach, ICI
- Программа «Метафорические ассоциативные карты в консультационной деятельности» (Московский институт психоанализа)
- Стажировка в Riga Technical University (Рижский технический институт)
- Курс «Тематические техники и навыки: работа с ценностями в когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека» (Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии)
- Курс «Коучинг эмоционального интеллекта» (European Coaching Association)
- Повышение квалификации «Сексология и психология сексуальности» (Московский институт психоанализа)
- Программа профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование» (Московский институт психоанализа)
- Курс «Тематические техники и навыки: коуч-позиция» (Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии)
- Курс «Начало отношений» (European Coaching Association)
- Курс «Метафоры в психотерапии и коучинге» (Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии)
- Программа «Практическая ароматерапия» (Первый профессиональный институт эстетики)
- Сертификат об окончании первой ступени обучения гештальт-терапии
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн