Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) — это терапевтическая методика, цель которой — изменение поведения и мышления человека, избавление от стереотипов и шаблонов, негативно влияющих на его жизнь.
В сервисе психологической помощи PsyChat собрана база проверенных специалистов по КПТ. Подайте заявку, и мы найдем подходящего терапевта за 5 минут. Психотерапевт проведет диагностику и составит план лечения.
Особенности КПТ
КПТ или когнитивно-бихевиоральная терапия помогает человеку избавиться от стереотипов, шаблонного поведения, негативных установок, предвзятых убеждений. В результате пациент решает какую-либо психологическую или психическую проблему. КПТ призвана менять не только сознательные мысли и поведение, но и автоматические, которые исходят от подсознания.
Показания и противопоказания
Когнитивно-поведенческая терапия показания при таких состояниях и патологиях:
депрессия;
шизофрения;
ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство;
тревожность;
ипохондрия;
мигрень;
панические атаки;
низкая самооценка;
фобии;
возрастные кризисы;
навязчивые состояния;
посттравматический стресс;
РПП — расстройство пищевого поведения;
алкоголизм, наркомания и другие зависимости;
проблемы в личных отношениях и профессиональной деятельности.
Применение КПТ противопоказано людям с острыми психозами, умственной отсталостью и при тяжелой форме депрессии.
Почему стоит обратиться к специалистам PsyChat
Длительная практика. Специалисты PsyChat работают минимум 2 года, а средний опыт психологов и психотерапевтов — 5 лет.
Положительные отзывы клиентов. Средняя оценка консультаций — 4,9-5 баллов. Это относится и к психотерапевтам когнитивно-поведенческой терапии.
Доступная стоимость услуг. Средняя цена одной консультации — 1 500 рублей, при этом первые 20 минут — бесплатные для знакомства со специалистом.
Разные направления. В PsyChat вы можете выбрать не только психотерапевта по КПТ, но и детского, семейного психолога, сексолога и т.д.
Очные сессии. Мы предлагаем консультации онлайн, но также можно записаться на очный прием в Москве или другом городе.
Чтобы записаться на консультацию, заполните форму обратной связи на сайте: опишите проблему, и уже через 15-20 минут вы будете говорить с психиатром или психологом по когнитивно-поведенческой терапии.
