
Карина Филиппова
Чем могу помочь
Работаю с такими темами как:
- Семейные и личностные кризисы;
- Самореализация и поиск ответов на вопрос кто я и о чем я;
- Самооценка и отношения с собой, выстраивание личных границ;
- Помогаю выйти из шаблонов и паттернов поведения, мешающих достигать желаемые и поставленные цели;
- Помогаю выстраивать отношения с партнером/супругом/родителями детьми, выйти из конфликтов, ссор и непонимания в конструктивный диалог и гармоничные отношения;
- Непонятные эмоции, непонятные состояний
- Работаю с тревогой, стрессом, паническими атаками, ОКР, депрессивными настроениями, а так же с эмоциональным выгоранием;
- Беременность, планирование, эмоциональное послеродовое восстановление и сопутствующие кризисы в отношениях, послеродовая депрессия - так же темы, с которыми можно обратиться; А так же с проблемами, связанными с невозможностью зачатия;
- Познание своей сексуальности как для женщин, так и для мужчин; сексуальное просвещение, изучение себя и партнера.
С какими запросами можно прийти ко мне?
- Лучше понять и узнать себя, свои истинные желания, потребности. Разобраться в себе, своих чувствах, прожить и отпустить те, которые мешают вам на пути. Обрести ту самую возможность любить себя. Ощутить, узнать, осознать и уметь держать свои границы.
- Получить поддержку там, где вам она необходима. Получить помощь в поиске путей и решений проблемной ситуации.
- Проработать негативные установки, которые мы несем по жизни.
- Пережить кризисы в отношениях с ... подставьте ваш вариант: дети ли это, любимый мужчина, родители, в разводе ли вы или пережили тяжелое расставание. Пережить, осознать то, что привело вас в это и больше не попадать в подобные ситуации и состояния.
Если в этом мире вы столкнулись со сложностями и проблемными ситуациями, это приносит в нее тревогу, грусть, разочарование, раздражение и множество других, мешающим вашему состоянию, чувств - помогу вам найти силы и решения.
Стрессы в личной жизни и продолжительные стрессы в рабочей сфере требуют новых стратегий преодоления этого состояния. Мы выстроим новую систему на сессиях.
Познание своей сексуальности начинается с себя; а так же мужчинам о женщинах, женщинам о мужчинах.
Бережно и плавно мы найдем, что есть ваша сексуальность. Выведем сексуальные отношения с партнером на новый уровень, который позволит вам черпать бесконечный ресурс энергии, вдохновения и внутренней силы.
Если вы столкнулись с жизненными кризисами или потеряли смыслы - я помогу вам вернуть себя!
О себе
Меня зовут Карина и я здесь, чтобы помочь Вам разобраться с жизненными трудностями и препятствиями, мешающими на пути самореализации и достижения ваших целей и желаний, оказать поддержку, помочь лучше понять и познать себя и отношения с миром вокруг.
Работаю в психоаналитическом подходе, а так же в когнитивно-поведенческой психотерапии.
В консультациях вы сможете вернуть себе свою самооценку и уверенность, научиться слышать и понимать свои истинные чувства и желания и следовать им. Выстроите новые отношения с собой и с близкими вам людьми, ощутите что есть ваши личные границы и как их отстаивать бережно и экологично. Сможете наладить отношения с вашим партнером или выйти из токсичных, разрушающих вас отношений в поддержке с психологом.
Главное, что дает наша работа - ощущение, что Вы не одна (не один). С вами рядом есть человек, который полностью «за» вас и поддержит в любой жизненной кризисной ситуации, поможет найти выход, найти путь, по которому вам будет идти легко и в радости.
Квалификация
Работаю в методе психоаналитической терапии, а также когнитивно-поведенческой терапии.
Данные подходы экологично и бережно помогают проработать запрос, найти ответы и решения с учетом индивидуальности истории жизни каждого из клиентов, найти те пути, которые приведут в качественное и полноценное проживание счастливой жизни.
Придерживаюсь принципа о том, чтобы помочь клиенту научиться восстанавливать ресурсы, гармонизировать жизненные сферы, опорно и целостно чувствовать себя на жизненном пути с собой и окружающими.
Когнитивно-поведенческая терапия помогает тогда, когда у вас мало времени и решения и действия нужны здесь и сейчас. Новые навыки и осознания не изменят вашу жизнь кардинально, но научат справляться в моменте с тем, что происходит с вами. Кпт относится к краткосрочным методам терапии, а значит работает с точечным запросом/ситуацией и дает временный результат.
Психоаналитическая терапия актуальна тогда, когда вы готовы вложится в долгосрочные результаты. Когда есть задача изменить то, что происходит так, чтобы этого более с вами не происходило.
- Сложности с детьми
- Сексуальные отношения
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Беременность и материнство
- Снижение уровня либидо
- Сексуальная неуверенность
- Отсутствие взаимопонимания с партнёром
- Отсутствие сексуальной близости с партнером
- Другая проблема
- - Московский городской педагогический университет Специальность: Психолог Годы обучения: 2006 - 2011
- Помощник практического психолога Выдан: Академия психологии, предпринимательства и менеджмента (СПб) Годы обучения: 2005 - 2006
- Сексология в психологическом консультировании Выдан: Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения Удостоверение о повышении квалификации. Год получения: 2022
- Психосоматические расстройства функциональных систем у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь Выдан: Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения Удостоверение о повышении квалификац
- Методы когнитивно-поведенческой терапии в консультировании и психотерапии Выдан: Институт современных психологических технологий: Удостоверенин о повышении квалификации 12.2022-05.2023гг
- Психоаналитическая теория о женщине и и особенностях женской психики. 26.02.2024-26.02.2024
- Восточно-Европейский Институт Психоанализа, Психоаналитик, 2023-2024г

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
