Консультация семейного психолога в Оренбурге

Чем могу помочь: Ты чувствуешь, что потерял(а) контакт с собой — своим телом, желаниями, границами.Вместо живых ощущений — тревога, стыд или пустота.Это не твоя вина. Так часто случается, когда вокруг много запретов и молчания.Я создаю безопасное пространство, где можно без страха исследовать свою сексуальность, понять и принять свои желания.Вместе мы научимся уважать твои границы, снимать напряжение и находить живой контакт — с собой и с окружающими.

Чем могу помочь: Привет, я Катя! Я психолог и коуч, Ведущая собственных психотерапевтических групп и практикумов, ТОП-менеджер в IT-компании,Бизнес-коучКуратор в Международном институте психологии и психотерапии Марка БартонаЖена и мама. Помогаю своим клиентам наладить отношения; пережить сложные эмоциональные состояния; прожить расставание или развод.Вы можете прийти на консультацию, если хотите разобраться в вопросе здесь и сейчас. Но больше я предпочитаю формат терапии - он более эффективен, а результат устойчив в долгосрочной перспективе.Темы с которыми ко мне обращаются:- Отношения м/ж- Отношения с родителями- Отношения с детьми- Забыть бывшего/бывшую- Пережить расставание- Сильные эмоциональные реакции на что-то по непонятной причине. Ищем почему срабатывает триггер - корневую причину (злость, раздражение, стыд, вина, страх / молчание, заглатывание эмоций- Синдром отличницы, все нужно делать идеально, на отлично, выкладываться по полной.- Стремление успевать все (учеба, работа, семья), огорчение, если не получается. Достигаторство- Не можете изменить ситуацию, хотите изменить отношение к ней- Стоите перед выбором между несколькими вариантами, не знаете, что выбрать- Самосаботаж. Хотите делать что-то, но постоянно откладываете (например,развивать свое дело, пройти обучение - сопротивление. (не твое желание,не реализовано что-то другое важное)- Болезни на фоне хороших анализов. Психосоматика- Низкая самооценкаВ работе я совмещаю несколько подходов, не ограничиваюсь чем-то одним. Среди них: КПТ, гештальт-терапия, коучинг, НЛП, эриксоновский гипноз, синтон-подход, транзактный анализ.Я не понаслышке знаю как это быть клиентом у психолога, понимаю какие чувства вы испытываете и это позволяет мне быть максимально бережно и эффективной в работе с вами. Если у вас возникает вопрос обращаться ли к специалисту - спросите себя:"Какой будет моя жизнь через 5-10 лет, если буду мыслить, чувствовать, действовать также."

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Чем могу помочь: Провел более 1000 консультаций, как индивидуальных, так и семейных пар. Работаю с широким спектром эмоциональных, психосоматических, межличностных, социальных проблемИспользую эффективные уникальные авторские разработки. 

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Чем могу помочь: Дипломированный семейный психолог, который помогает выстраивать гармоничные отношения с партнером и с самим собой.Опыт:С лета 2022 года, более 700 часов консультирования.С какими запросами работаю? Отношения - романтические, между членами семьи; вопросы саморазвития и самопознания. Полный список ниже.

Чем могу помочь: Я веду психологические консультации онлайн.В основе – подход КПТ. Со мной можно обсудить любые темы. Я придерживаюсь строжайшей политики конфиденциальности и дорожу доверием своих клиентов.  Запрос может звучать так:• "Что-то не то", • "Мне казалось, что все будет по-другому". • «Чего-то не хватает", • «Посоветовали сходить к психологу»• «Все ходят к психологу, дай и я попробую»• «Непонятные эмоции»• «Просто поболтать» или помолчать• «Не понимаю, что происходит»• «Я в тупике» Либо же так:• Почувствовать свою ценность, принять себя, стать уверенней• Обрести спокойствие, преодолеть тревогу или апатию• Разобраться в себе, выяснить свои желания, определиться с планами• Решить сложности в отношениях с собой, близкими, на учебе или работе• Поделиться наболевшем, найти эмоциональный выход• Справиться с выгоранием и прокрастинацией А еще так 18+:• Не могу <…>• Не хочу <…>• Хочу <…>• Не я хочу <…> Или вообще никак не звучать.  Я ничему не удивлюсь и тем более не стану осуждать. На моих консультациях вы встретитесь с безусловным принятием, пониманием и поддержкой.

Чем могу помочь: Мой метод основывается на комплексном сочетании различных направлений психологии и проверенных временем методик, что позволяет создать гармоничное и поддерживающее пространство для вашей трансформации.В моей практике я учитываю уникальные особенности каждого клиента. Я стараюсь создать индивидуальный подход к решению ваших задач.

Чем могу помочь: Работаю с запросами тревожных состояний, взаимоотношения с партнером (в семье, коллегами), развод и расставания, изменение самооценки, проработка личных границ, трудности в общении, личные и семейные кризисы. В работе создаю атмосферу доверия и поддержки. На сессиях клиенту безопасно, комфортно, спокойно. В ходе терапии применяю дыхательные техники, релаксационные упражнения, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические упражнения.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии.Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полною гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь:- семейные отношения;- самопознание, саморазвитие;- стресс;- детско-родительские отношения;- неуверенность в себе;- панические атаки;- тревоги, страхи, агрессия;- утрата;- ревность;- перфекционизм;- принятие себя.

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам и женщинам преодолеть кризис в семье, пережить расставания, развод.Преодолеть стресс, тревогу, страхи и раскрыть уверенность в жизни.

Чем могу помочь: Помогаю мужчинам, женщинам и подросткам в сложных переходах – от эмиграции и смены работы до утрат, расставаний и личных кризисов. Работаю с тревогой, депрессией, выгоранием, перфекционизмом, чувством вины и утратой контроля над жизнью и телом. Вместе учимся разбираться в причинах боли, находить внутреннюю опору и идти к своим целям без вечной борьбы

Чем могу помочь: Хотите вернуть себе спокойствие, уверенность и найти силы что-то делать? Научиться говорить «нет» когда чувствуете, что вами манипулируют, а ваше доверие используют против вас? Нарушают границы и не оправдывают ожидания?В работе опираюсь на профессиональное образование и постоянное повышение квалификации. Буду рада помочь вам на самом высоком уровне!

Чем могу помочь: Почему я: ⚡️ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОГО ПРИЕМА Успокоишься, приведёшь мысли в порядок, найдешь ответы на вопросы ⚡️ ОПЫТ РАБОТЫ – 25 ЛЕТ Более 7000 исцеленных клиентов, проверенные способы решения проблем ⚡️ РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ СЕГОДНЯ Работу проведем сегодня, очную встречу в ближайшие два дня

Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии.Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений.Дипломированный клинический психолог и психоаналитик.Семейный психолог и сексолог.Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным.Работа с любой проблемой и любым запросом.Гарантия положительного результата.

Чем могу помочь: Ваш психолог-консультант, семейный психолог, системный расстановщик, помогу: разобраться в сложных семейных и личных ситуациях, непонятных эмоциях и увидеть что за ними скрыто; понять свои истинные потребности и найти пути их экологичного удовлетворения; увидеть ресурсы в себе и научиться опираться на них в жизни; преодолеть страхи и ограничения, построить прямой путь к себе, гармонии и успеху при помощи различных психологических инструментов и расстановочных практик.

Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Елена Ковалева. Я клинический психолог и психотерапевт. Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, как дальше жить. Обращение к психологу – самый важный шаг в решении проблемы. Этот шаг должны сделать вы. Моя задача – создать безопасное пространство доверия, в котором вы смогли бы открыться для нашей совместной работы». 

Чем могу помочь: Помогу, если у вас:Низкая самооценка, внутренняя критика.Депрессивные состояния, потеря вдохновения.Жизненные ограничения, связанные с выбором работы, спутника жизни, места проживания, принятия важных решений.Разрешение внутренних и внешних конфликтов.Психосоматические растройства.Зависимость и созависимость.Родительско-детские конфликты.

Чем могу помочь: Как правило, главной задачей ставлю преодоление трудностей в настоящем моменте, требующих решения именно сейчас. Поддержу и помогу справиться с кризисными состояниями, сложностями в семейных и партнёрских отношениях, преодолеть тревогу, страхи, неуверенность, обрести ресурсы и укрепить границы. Для меня важно, чтобы после каждой встречи Вы чувствовали, что способны к изменениям и имели понимание, как двигаться к желаемому результату.

Чем могу помочь: Сфера моей профессиональной деятельности: Семейные отношения, страхи, фобии, вопросы самоопределения, внутренней устойчивости, детско-родительские отношения, проблемы с ЖКТ, психосоматика

Чем могу помочь: Вместе мы нежно и бережно будем выявлять психологические проблемы, связанные с травмами и когнитивными искажениями (ошибками мышления). В результате работы мы можем справиться со следующими вопросами:Вопросы самореализации, раскрытияСтрах перед будущим и изменениямиПроблемы в отношениях или их отсутствиеНизкая самооценка, чувство беспомощности и одиночестваОтношения с деньгами и ресурсамиОтсутствие энергии для достижения целей

Чем могу помочь: Если кажется, что сил больше нет, это не конец, а сигнал к переменам. Помогу разобраться в причинах и найти путь к вашему спокойствию. Бережно, честно, без «волшебных таблеток» - только реальные решения.

Чем могу помочь: Я не буду применять никаких ритуалов и разговоров с подсознанием. Плавно и аккуратно раскачаем несколько фундаментальных концепций так, чтобы проблема сама рухнула и ушла с миром.Под "раскачиванием" я подразумеваю то, что вы посмотрите на очевидные вещи под таким углом, под которым вы никогда еще не смотрели.  А самое главное - используя определённые методики, я вам покажу совершенно неожиданный способ смотреть на отношение к себе и другим людям. В результате этого вам будет понятно куда двигаться дальше, а не от чего прятаться или бежать.панические атакипсихосоматиканеуверенность в себе и проблемы самооценкипроблемы во взаимоотношениях с близкимистрахи и тревогавредные привычки и зависимости (алкоголь, наркотики, игра)любовная зависимостьрасстройство пищевого поведениянежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение и др.)проблемы в общении с людьмистресс и проблемы на работесемейные конфликтыодиночествонеприятное поведение близкихсамоопределение и развитие, выбор и достижение цели