Запишитесь к клиент-центрированному психологу — найдите себя в безопасном пространстве
13 лет стажа 
возраст 43 года
рейтинг 5/5 Чем могу помочь: Клинический психолог, МГУ им. М.В. Ломоносова. Практика с 2013 года. Член Российского психологического общества, квалификация EFPA.
Чем могу помочь: Темы с которыми я работаю:Самооценка, уверенность в себе,одиночество, внутренние конфликты , сложность в принятии решения, страхи, фобии, обиды, тревога, стресс,выгорание , чувство вины , апатия , агрессия, лень,панические атаки, депрессия,финансовые трудности, повышение финансового уровня.
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП). Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Я практикующий психолог-консультант.Член Российского Психологического ОбществаВеду своих клиентов по пути понимания и осознания того, что происходит в их жизни. Вместе с клиентами определяем причинно-следственные связи возникающих проблем. Проходим с клиентом глубокое погружение в проблему, в процессе находим истинную причину, которая может отличаться в корне от запроса, вырабатываем новое отношение к проблеме, и совместно вырабатываем методы ее решения.
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.Системная семейная терапияТелесно-ориентированная терапияСоматическая терапия психологической травмыТерапия осознаваниемСексуальная терапияПесочная терапия, плассотерапияАрт-терапия, сказкотерапияКоучинг
Чем могу помочь: Психолог для творческих людей. Помогаю довести начатое до конца, уйти от перфекционизма без потери качества, укрепить самооценку, разобраться в эмоциях, наладить отношения. Работаю структурно и глубоко, с юмором и уважением к вашему опыту. Интереса достаточно для того, чтобы начать :)
Чем могу помочь: Для меня важно, чтобы мои клиенты чувствовали себя комфортно и безопасно. Я уважаю индивидуальность каждого человека и не ставлю себя в роль судьи или наставника. Моя задача - помочь клиентам найти свои ресурсы и справиться со своими проблемами самостоятельно.Во время сессий вместо стандартных шаблонов и подходов, адаптируюсь к каждому клиенту, учитывая его особенности и потребности.Работаю со следующими запросами:Трудности в отношениях с противоположным полом: страх покинутости, эмоциональная зависимость, ревность, эмоциональные качели);Трудно понять себя, свои цели, что хочу от жизни. Каких людей я хочу видеть рядом с собой;долгое время ходите по врачам и не находите причину Ваших симптомов;низкая самооценка, выгорание, стрессВ своей работе использую в первую очередь подходы научно-доказаных методов психотерапии: КПТ, Схема-терапия, Терапия принятия и ответсвенности (ACT).
Чем могу помочь: Вычленяю причину
Чем могу помочь: Все ситуации происходящие в нашей жизни, являются следствием. А у любого следствия есть причина. Вместе мы найдем причину и откроем дверь в новую счастливую реальность.
Чем могу помочь: Порою мы оказываемся в месте, где кажется нет выхода и чтобы мы не делали, мы не чувствуем удовлетворения и радости, а может вовсе чувствуем беспомощность, отчаяние и одиночество.В процессе работы со мной Вы можете получить новый опыт распутывания и распознавания своих чувств, поддержки, опоры и понимания как жить в гармонии с собой и с миром.
Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым
Чем могу помочь: У Вас всегда есть выбор. Можно погрузится в пучину эмоций, поддаться панике, замереть от страха, продолжить сливать время и энергию, забыть о своих мечтах и целях и приготовится к самому худшему, смирится со своей тяжелой долей и запретить себе реализовывать свои желания. Можно легко и не напрягаясь пустить свою жизнь под откос и на самотек...Мне же хочется воодушевить Вас на перемены, чтобы Вы поверили в саму возможность изменений и их себе разрешили!
Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то хотите изменить. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, устали от непонимания и отсутствия близости и тепла в отношениях. А может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!
Чем могу помочь: Получила образование в Американском Университете (магистр психологии). Я помогаю, когда тяжело справляться с переменами в жизни, кризисами и когда внутри живет постоянное чувство «я делаю недостаточно».
Чем могу помочь: Долгие годы работаю психологом, ориентируясь на человека с его слабостью и силой
Чем могу помочь: Основной спектр запросов на консультации касаются кризисных ситуаций в жизни человека, отношений в семье, обществе и конечно, себя лично.1.Низкая самооценка, неуверенность в себе, тревога, апатия, снижение интереса к жизни, одиночество, трудности самоопределения.2 Нарушение партнёрских отношений, трудности в установлении контакта, травля в школе или в коллективе, детско - родительские отношения, конфликтность на работе и в коллективе.Я специализируюсь в подходах Экзистенциальной терапии и Личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии. Результаты нашей работы зависят от Вашей готовности к изменениям. Мы будем проводить индивидуальные сессии, нацеленные на разрешение конкретных трудностей, там где вы ожидаете изменений в своей жизни. В работе я применяю техники арт-терапии, метафорические карты, проективные методы, техники психосинтеза.
Чем могу помочь: Какой будет наша работа? Я не буду давать вам универсальных советов. Вместо этого мы создадим пространство доверия, где вместе исследуем ситуацию.Моя роль — быть вашим проводником к вашим же ответам. Мы будем работать через осознанность и ответственность: я помогу вам увидеть корни проблем и ваши скрытые ресурсы, а вы сможете научиться ими управлять.&l
Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.
Чем могу помочь: Психолог для уставших. Помогаю найти себя среди навязанных "надо". Работаю с кризисами, потерей смыслов, темой отношений, сменой профессии, выгоранием, апатией и ощущением "вроде всё хорошо, но что-то не так". Очно в СПб и онлайн.
Чем могу помочь: Почему я?Я помогаю в особо сложных случаях, когда до меня вам не смогли помочь. Владею самыми современными методиками психотерапии.Работа терапевтом для меня - это помощь, поддержка и наставничество. Я не предлагаю волшебной таблетки, а подсвечиваю
Чем могу помочь: Базовый подход, который я использую в работе - научно доказанная когнитивно-поведенческая психотерапия, однако по необходимости я использую методики из других подходов (EDMR, гипноз,схематерапия)подбирая их под Вас индивидуально и бережно.Я убеждённо считаю - почти всё в этой жизни в наших человеческих силах. Практически любую проблему можно решить, а трудную ситуацию кардинально улучшить. Я за краткосрочность и решение вашей проблемы!В конце первой встречи, могу точно сказать сколько вам необходимо работать с психологом.Я работаю на результат! (Читайте отзывы)Я работаю с Душой!Опыт работы более 14 лет!Сертифицированный мастер «Добаюкивания»Магистр психологииСпециалист в области эриксоновского гипнозаСхематерапевтКогнитивно-поведенческий терапевтМедиатр (урегулирование конфликтов)EDMR СУПЕРВИЗОРОбучающий личный терапевт для психологовПрактика «Добаюкивание»Трансперсональная психотерапия
Чем могу помочь: Помощь людям в разных ситуациях-это то, что я умею сколько себя помню. С этого и начался мой путь в мир психологии и человеческих эмоций.Долгое время в проработала с детьми. Я хорошо знаю психологию детей. В каждом взрослом человеке живет маленький беззащитный ребёнок, который нуждается в помощи. Поэтому если Вы - состоявшаяся личность, со взрослыми проблемами, в разговоре со мной Вы можете побыть тем самым маленьким реб
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем. Работаю с различными запросами: наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себе Все можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас! Работа на сессиях состоит из моих вопросов, отвечая на которые, вы самостоятельно поймете причины своих проблем и увидите выход из них. Возможны домашние задания, чтоповышает эффективность работы. Встречи раз в неделю, в острых состояниях - два раза в неделю. Работаю как в краткосрочной терапии - 10-20 сессий (обычно это один запрос), так и в длительной - от 20 сессий и до момента, когда вы станете довольны своей жизнью. В стоимость сессий включена поддержка между сессиями: возможность задать вопрос, поделиться эмоциями и тд в чате воцап. Техники психосинтеза, метафорические ассоциативные карты помогают обойти неосознанное сопротивление, обратиться к вашему безсознательному и найти ответы на волнующие вас вопросы. В работе с психосоматикой использую метод Psy2.0, основанный на Германской новой медицине (ГНМ) Р.Хамера. Использую в работе методы: * Когнитивно-поведенческая терапия * Коучинг * Нейро-лингвистическое программирование * Эмоционально-образная терапия * Гештальт-терапия
Чем могу помочь: У меня высшее психологическое образование, консультирую здоровых людей по решению задач и принятию решений .
Чем могу помочь: Помогаю своим клиентам быстро и эффективно решать их запросы в рамках краткосрочной терапии. Проработать глубинные проблемы в длительной терапии. Я использую научный подход и этичное отношение к клиенту. Регулярно повышаю квалификацию, супервизируюсь и нахожусь в личной терапии.
Чем могу помочь: Работаю с взаимоотношениями, с принятием себя, со страхом за близких, с раскрытием потенциала, помогу вернуть краски в жизнь.Вклад в результат 50/50.Мои 50% – это создавать такие условия, при которых Вы сможете довериться, раскрыться. "Чистое зеркало" (помочь Вам увидеть, что не так, причины и как все это привести в норму).Ваши 50% – искренность, готовность
Чем могу помочь: Магистратура НИУ ВШЭ: обучаюсь психоаналитическому методу у отечественных и зарубежных мэтров психоанализаПовышаю квалификацию: курсы, семинары, проф. переподготовки, конференцииРегулярные супервизии: работаю на регулярной основе с преподавателем и суперивзором НИУ ВШЭКонфиденциальность: соблюдаю принципы профессиональной этикиЛичная терапия: прохожу индивидуальную и групповую терапию
Чем могу помочь: Иногда проблема — не в сегодняшней ситуации, а в старом внутреннем сценарии. Его можно увидеть, понять и перестать повторять.
Чем могу помочь: Психолог-консультант, кризисный психолог, член Ассоциации ППТ, волонтёр службы первой психологической помощи Российского Красного Креста.Отдаю предпочтение глубинной долгосрочной психотерапии, но и краткосрочную работу также веду.Верю в то, что работа с психологом может изменить жизнь в лучшую сторону, искренне стремлюсь
Чем могу помочь: Психолог для пар, семейный психолог. Моя специализация - отношения с окружающими, с собой, с партнерами, с родителями, с детьми.Помогаю выстроить коммуникацию, понять причины разногласий и устранить их, не подстраиваясь под другого, и не теряя себя.
Чем могу помочь: Обсудим Ваши текущие запросы, снимем эмоциональное напряжение, тревожность. Определимся с волнующими Вас вопросами, проведем консультацию с использованием различных психологических техник для разрешения Ваших запросов, беспокойств. We will discuss your current concerns and work to alleviate emotional tension and anxiety. We will identify the issues that are troubling you and conduct a consultation using various psychological techniques to address your concerns and resolve the matters at hand.
Чем могу помочь: Помогаю клиентам ощутить уверенность в себе и отпустить переживания тревоги, вины, обиды и другие дискомфортные чувства, мешающие чувствовать себя легко и удовлетворенно в отношениях, на работе и в общении с окружающими людьми. Поддержу вас в обретении желаемого комфортного душевного самочувствия
Чем могу помочь: Никто кроме тебя, не знает себя лучше, я только помогу расширить кругозор, выйти за рамки обычного. Ты найдешь уверенность, спокойствие, силы для принятия решения и энергию для движения.
Чем могу помочь: Устали годами ходить к психологам безрезультатно? Тогда Вам нужен принципиально другой подход к решению задач!Результат Вы почувствуете уже после 1 сессии.Если Вы хотите найти выход из проблемы, быстро адаптироваться к новой реальности, искать возможности во всем, а не погружаться в панику в ситуациях неопределенности, буду рада поработать с Вами. Уберем искажения, обусловленности, научитесь строить желаемую реальность.
Чем могу помочь: Повышение и укрепление самооценкиИзбавление от стыда и чувства виныПроработка навязчивых мыслейРешение проблем с самоконтролемРазбор затруднений касательно отношений с окружающимиОбретение навыков владения эмоциямиТрансформация тревоги в спокойствиеПреодоление прокрастинацииНахождение сил внутри для проживания жизненных кризисовРазвитие психологической силыВсё зависит от ситуации клиента, подход к каждому индивидуальный. По большей части отдаю предпочтение когнитивно-поведенческому походу. Помимо этого, помогаю с переоценкой убеждений/ценностей, развитием внутренней стойкости, контролем и управлением эмоциями, а так же использование творческого мышления в жизни и для решения разного рода задач.
Чем могу помочь: Пол: мужчины/ женщиныВозраст: дети школьного возраста ( от 10 лет), подростки и взрослыепоследствия тревожности, депрессии;Созависимость;Потери/ проживание горя;Поиск себя и личностный рост ( не бизнес тренинги), низкая самооценка;Детско-родительские отношения Работа с семьей ( родитель+ ребенок)Отношения с партнеромРаботаю в интегративном подходе с применением различных техник ( арт-терапевтических, телесных практик, мак)
Чем могу помочь: Ну вот, ты уже в каталоге психолога ищешь… Не так ты свою жизнь представляла, правда?Если ты в своей жизни уже совсем запуталась, устала страдать, а выход сама найти не можешь - кликай, я смогу тебе помочь этот выход найти, сбросить груз проблем и снова ощутить легкость бытия!
Чем могу помочь: Ваш психолог-консультант, семейный психолог, системный расстановщик, помогу: разобраться в сложных семейных и личных ситуациях, непонятных эмоциях и увидеть что за ними скрыто; понять свои истинные потребности и найти пути их экологичного удовлетворения; увидеть ресурсы в себе и научиться опираться на них в жизни; преодолеть страхи и ограничения, построить прямой путь к себе, гармонии и успеху при помощи различных психологических инструментов и расстановочных практик.
16 516 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Клиент-центрированные психологи
Все мы хотим быть счастливыми. Клиент-центрированный подход утверждает, что каждый может стать таким человеком. У нас есть все необходимое, чтобы быть «лучшей версией». Но для этого нужно пространство, где тебя принимают. Клиент-центрированный терапевт создает такое пространство — теплое, безусловное, безопасное. Человек раскрывается и берет этот опыт в реальную жизнь. Эффект терапии — устойчивый. Однажды познакомившись с собой, уже не захочется быть кем-то другим.
Кто такой клиент-центрированный психотерапевт и как он работает
Первой психотерапевтической практикой, не считая мистических и духовных, был психоанализ Зигмунда Фрейда. Это был достаточно директивный подход. Ни о какой уникальности клиента, терапевтических отношениях речи не шло. Человеку предлагалось быть объектом анализа — «пациентом». Аналитик был фигурой, которая знает о пациенте больше и лучше, потому что «я же врач».
Клиент-центрированная психотерапия Карла Роджерса разрушила этот порядок. В центре процесса оказался не аналитик и его интерпретации, а клиент, который всегда самый лучший эксперт в собственной жизни. Работой психолога стало — создать для клиента условия, в которых он сможет раскрыться. А для этого нужно создать отношения — бережные, безопасные, исцеляющие. Фасилитирующие отношения в клиент-центрированной терапии (КЦТ) — центральный механизм.
Клиент-центрированный психолог верит в клиента, уважает его, позитивно к нему относится. Он знает, что в каждом человеке есть стремление к росту и желание быть счастливым. Травмы и неудачи сформировали защиты — «иголки», но в целительных терапевтических отношениях, наполненных эмпатией, безусловным принятием, конгруэнтностью, человек откроет в себе «обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения» (Карл Роджерс).
Что такое клиент-центрированный подход и основные понятия метода
Клиент-центрированный подход появился в середине 20 века и радикально перевернул понимание терапии. Основатель метода американский психолог Карл Роджерс предложил «пациентам» стать «экспертами», а терапевтам — перестать давать «экспертам» советы и лишь помогать им находить ответы самостоятельно.
Карл Роджерс был уверен, что каждый обладает врожденным стремлением к росту, развитию и реализации. Тенденция к самоактуализации раскрывается в благоприятной среде — атмосфере принятия и поддержки. Она помогает создать здоровую и гармоничную «Я-концепцию», в которой «Я-реальное» похоже на «Я-идеальное». Чем сильнее эти «Я» отличаются, тем больше в жизни проблем.
Смысл терапии — создать пространство, в котором ресурсы клиента будут высвобождаться и реализовываться. Терапевт безоговорочно принимает клиента, формируя доверие «высшего качества». Он чувствует, понимает, сочувствует. И в человеке рождается смелость быть собой, свободным и творческим. Он прекращает борьбу и начинает себя проявлять, двигаясь без невроза, а с энтузиазмом, к «идеальному Я».
С какими запросами работают клиент-центрированные психологи
Клиент-центрированные психологи работают с человеком. В фокусе — не проблема, а потенциал и ресурсы. Проблема решается, потому что клиент понял, принял себя и стал заниматься вдохновляющим саморазвитием.
Клиент-центрированная терапия наиболее эффективна при решении экзистенциальных проблем — поиск себя, «для чего» и «как жить», кризисы (потеря работы, завершение отношений, переезд).
В терапевтическом поле КЦТ человек обучается проживать сильные чувства — гнев, обиду, вину, стыд и тревогу. Травматический опыт прошлого перестает быть источником боли. Гармоничная «концепция Я» наполняет энергией и избавляет от выгорания и прокрастинации.
Преимущества работы с клиент-центрированным психологом
- Подход ориентирован на человека: задача психолога — не демонстрировать экспертность, а создать условия, в которых клиент сам раскроется и придет к инсайтам.
- Комфортные условия терапии: эмпатия и забота — суть метода. Клиент погружается в пространство, где его полностью принимают.
- Ясность в целях и ценностях: результат работы — гармоничная Я-концепция и личность, которая понимает себя.
Как выбрать клиент-центрированного терапевта в каталоге
Подберите специалиста в клиент-центрированном подходе на нашем сервисе. Мы внимательно отбираем психологов в каталог: проверяем документы и опыт, сопоставляем анкеты с квалификацией. Мы следим за качеством психологических услуг, а наша служба заботы оперативно решает технические и другие вопросы.
Для быстрого поиска пользуйтесь фильтрами — отметьте параметры, которые субъективно имеют значение (формат, возраст, пол). Выбирайте по отклику. Дипломы проверили мы, а вы обращайте внимание на ощущения. Чтобы проверить, как именно контакт раскрывается в живом разговоре, воспользуйтесь пробным сеансом. Это бесплатный способ рассказать психологу о запросе, задать вопросы и прислушаться к себе.
Какие цены на услуги клиент-центрированных психологов
Часто можно услышать, что ходить к психологу — дорого. Стоимость услуг клиент-центрированных терапевтов на нашем сервисе — от 2000 рублей за сеанс. Комфортную цену можно задать в параметрах поиска. Важно понимать, что больше не значит лучше. Выбирайте «своего», а не «дорогого» психолога. Цены в открытом доступе в профилях. Там же кнопка заявки на первый бесплатный сеанс (20 минут).
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится работа с клиент-центрированным специалистом?
КЦТ относится к долгосрочным терапевтическим методам. Работа может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Встречи проводятся раз в неделю. В фокусе — изменения личности, восстановление контакта с собой и обретение целостности.
Можно ли проводить клиент-центрированную терапию онлайн?
Суть метода — не в формате, а в контакте. Принятие, эмпатия и поддержка работают и онлайн. У дистанционного формата есть плюсы — комфорт и больший выбор специалистов.
С чем не работают психологи в клиент-центрированном подходе?
КЦТ — не симптомоориентированная терапия. Если запрос — избавиться от конкретной проблемы (фобии, панические атаки, ОКР), эффективнее будут краткосрочные методы, например, КПТ.
Клиент-центрированная терапия — про расширение и личностный рост. Ее результатом становится «хорошая жизнь» — вера в себя, вдохновение, цели и смыслы. Переходите в наш каталог и выбирайте специалиста в клиент-центрированном подходе, который поддержит на этом пути.
