Запишитесь к клиент-центрированному психологу — найдите себя в безопасном пространстве
Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:НеврозыДепрессия и стрессТревожное расстройствоПанические атакиСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеБеременность и материнствоНепонятные эмоцииСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Поддерживаю, когда отношения заходят в тупик — при измене, разводе, кризисе, тяжёлом периоде у партнёра. Помогаю семьям и парам находить взаимопонимание, а родителям — выстраивать тёплые отношения с детьми.Я не работаю с химическими зависимостями, ПРЛ, РПП и ПТСР.Я работаю с клиентами по всему миру, могу принять оплату из-за рубежа.
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей.
Чем могу помочь: Я дипломированный клинический психолог с 18 летним опытом работы.Помогаю в решении проблем с тревогой, травматический прошлым опытом, взаимоотношениями с людьми, принятием сложных решений в вашей жизни.Работаю исключительно в индивидуально подобранной программе для каждого человека.В моем арсенале десятки техник и методов. Постоянно прохожу обучение и повышаю свою квалификацию.Никогда не поздно выбрать себя!
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Верю в силу в каждом человеке
Чем могу помочь: Помогу найти ваше мудрое решение сложных проблем, понять друг друга, выстроить отношения в паре и семье.
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой и прокрастинацией, принять решение в сложных ситуациях и обрести контроль. Помогаю парам найти общий язык и наконец-то услышать друг друга. Помогаю услышать себя и создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.
Чем могу помочь: Mоя зaдачa - помочь свoим клиентaм oбнapужить, кaким образом справляться c жизнeнными труднocтями. Для этого я стараюсь создать комфортное безопасное пространство без осуждения и оценки, где любые проявлениям клиента уделяется внимание. Ко мне можно прийти имея запрос, а если с этим есть трудности - мы можем сформулировать его вместе
Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.
Чем могу помочь: Я не знаю ответов на ваши вопросы. Но знаете вы. А я могу показать путь к ним.Умею и люблю показывать новые точки обзора на запрос, вносить эволюцию в стратегии мышления, которая приводит к повышению качества жизни клиента в разных областях.
Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.
Чем могу помочь: Прояснение и понимание - это то, что помогает находить выход из сложных ситуаций и справляться с вызовами судьбы.Моя задача, как специалиста, помочь Вам найти свой путь для совладания с трудностями.
Чем могу помочь: Почему я?Я помогаю в особо сложных случаях, когда до меня вам не смогли помочь. Владею самыми современными методиками психотерапии.Работа терапевтом для меня - это помощь, поддержка и наставничество. Я не предлагаю волшебной таблетки, а подсвечиваю путь, который будет для вас наиболее безопасен и комфортен. Есть возможность поддерживающего общения. Вы точно не останетесь один на один со своей проблемой.
Чем могу помочь: Помогу разобратьсяс отношениями в семье, с партнерами. Работаю с депрессией, со стрессом и эмоциональным выгоранием, со страхами, фобиями.Опора для женщин и мужчин в непростой жизненной ситуации.Поддержу и помогу пройти тяжелый период в жизни, разобраться в эмоционально запутанных ситуациях.
Чем могу помочь: Решение проблемы за 1 полный сеанс!
Чем могу помочь: Психолог для уставших. Помогу Вам приблизиться к своему «хорошо». Вместе мы разберем сложные жизненные ситуации, тревоги, сомнения и страх перемен, чтобы Вы смогли жить в ладу с собой. Обратиться к психологу - это смелое решение. Но я верю, что это шаг навстречу себе.
Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, услышать свой внутренний голос, обрести уверенность, лучше понять окружающих близких и незнакомых нам людей.Работаю с тревогами, страхами, проблемами в отношениях, чувством вины, обиды, непринятием себя, эмоциональной зависимостью, самоопределением и самореализацией.Англоговорящий психолог. Возможна консультация на английском языке.
Чем могу помочь: Темы с которыми я работаю:Самооценка, уверенность в себе,одиночество, внутренние конфликты , сложность в принятии решения, страхи, фобии, обиды, тревога, стресс,выгорание , чувство вины , апатия , агрессия, лень,панические атаки, депрессия,финансовые трудности, повышение финансового уровня.Отношения с партнёром, отношения в семье, с родителями , с детьми
Чем могу помочь: Все ситуации происходящие в нашей жизни, являются следствием. А у любого следствия есть причина. Вместе мы найдем причину и откроем дверь в новую счастливую реальность.
Чем могу помочь: Сложные отношения с близкими, проблемы на работе, неуверенность в себе, внутренний конфликт, переживание утраты или другого травматического опыта - это далеко не полный список трудностей, с которыми я могу Вам помочь.
Чем могу помочь: Врач-психотерапевт, психиатр, с повышением квалификации по терапии внутренних семейных систем (IFS), терапии травмы развития (телесно-ориентированная терапия), семейной терапии. Помогаю с проблемами в регуляции эмоциональных состояний, налаживанием отношений.
Чем могу помочь: Помогаю своим клиентам быстро и эффективно решать их запросы в рамках краткосрочной терапии.Проработать глубинные проблемы в длительной терапии.Я использую научный подход и этичное отношение к клиенту.Регулярно повышаю квалификацию, супервизируюсь и нахожусь в личной терапии.
Чем могу помочь: Психолог-консультант, кризисный психолог, член Ассоциации ППТ, волонтёр службы первой психологической помощи Российского Красного Креста.Отдаю предпочтение глубинной долгосрочной психотерапии, но и краткосрочную работу также веду.Верю в то, что работа с психологом может изменить жизнь в лучшую сторону, искренне стремлюсь помочь и быть рядом на пути к этим изменениям. К каждому отношусь бережно и с уважением.
Чем могу помочь: С помощью современных научных техник вы станете той, кого будутлюбить и оберегатьВы почувствуете себя счастливой, спокойной, легкой и гармоничнойИзменитесь вы, изменятся и ваши отношения
Чем могу помочь: Клиент-центрированный психолог, магистр психологии. Помогу справиться с тревогой, стать увереннее в себе, начать относиться к себе с бережностью, принятием и заботой. В каждом человеке уже есть свой уникальный жизненный мир, поэтому моя задача не изменить вас, а поддержать, принять, и помочь прийти к себе настоящему.
Чем могу помочь: Цель нашей работы -ваша способность самостоятельно справляться со своими трудностями, сделать вашего внутреннего «взрослого» здоровым, а «ребенка» счастливым.▫️Проблемы в отношениях(с партнером, в семье, на работе, друзьями), созависимые отношения.▫️Чувство неуверенности в себе ,низкая самооценка, страх в принятии решения, трудности с выстраиванием личных границ.
Чем могу помочь: С чем можно обратиться:Семейные конфликты (супружеские, детско-родительские):1. Эмоциональная, сексуальная или финансовая зависимость от партнера, измена, кризисы в отношениях, развод, конфликты в общении и другое;Проблемы в отношениях с партнёром чаще всего начинаются с ожиданий, а заканчиваются требованиями.2. Сложности в воспитании и общении, агрессия, детские страхи, ревность- своих детей.Проблемы в отношениях с детьми чаще возникают из-за отсутствия информации о детском психологическом, эмоциональном статусе, процессах развития детей каждого возраста и наложения собственного детского опыта.3. Сложности с родителями - скрытые/открытые обиды, злость, не понимание, границы, самодостаточность отношений.Проблемы с родителями чаще возникают из-за отсутствия навыков здоровой взрослой близости в общении (работа начинается с восстановления эмоционально- волевой сферы человека).Сложности в личной жизни, вопросы с профессиональным самоопределением:Проблемы чаще связаны с застреванием развития эмоционально-волевой сферы человека.Внешние конфликты с социумом, потеря смыслов, тревога за будущее, страхи реализации, синдром самозванца, профессиональное выгорание, низкая самооценка, внутренние конфликты, депрессивные состояния и тп.Трудности в достижении желаемого: Проблемы с планированием, действиями на пути к желаемому чаще всего возникают из-за отсутствия доверия себе (жесткая самокритика, отсутствие проявления любых чувств (в том числе «состояние я хороший ребенок»), скрытая не выносливость самого себя.Самобичевание, застревание в прошлом, сложности в достижении целей и т.Психосоматика в лечении заболеваний:Физическому состоянию здоровья всегда сопутствует психологическое состояние человека. Чаще всего это скрытые процессы психики, которые запускают и поддерживают соответствующую реакцию в теле человека.Этиология разнообразных заболеваний, нарушение физиологических ритмов (качество сна, бодрствования), вредные привычки и образ жизни в целом. Ведение совместно со смежными специалистами.Более подробная информация обо услугах на моей странице.
Чем могу помочь: Клинический психолог. Создаю безопасное пространство партнерства, чтобы вы могли пройти кризисные моменты. Работаю с тревогой, страхами, потерей смысла и конфликтами в отношениях. Помогаю трансформировать агрессию и чувство вины в энергию и уверенность. Вы получаете устойчивые изменения. Моя цель — помочь вам жить в соответствии со своими ценностями, с ясностью и полным контролем над жизнью.
Чем могу помочь: Помогу вам навести порядок в мыслях, подружиться с эмоциями и взять под контроль поведение, чтобы идти к своим целям и жить в согласии со своими ценностями. Работаю с эмоциональными травмами, мешающими жить. Поддерживаю, помогаю найти ресурсы для изменений и разъясняю что мы делаем, зачем и к какому конкретному результату это приведет.
Чем могу помочь: На наших встречах у вас будет возможность быть увиденными и услышанными без осуждения или оценки, освоить новые навыки, узнать себя глубже и объемнее, изменить или принять что-то в своей жизни с опорой на вашу внутреннюю мудрость.Я могу помочь человеку:- обнаружить, структурировать и экологично защищать свои границы,- найти себя и свое место в мире,- определить свои смыслы и ценности,- урегулировать отношения с другими людьми и с самим собой,- повысить осознанность,- разобраться в эмоциях и справляться с ними,- управлять своими состояниями;- быть в курсе своих потребностей и экологично удовлетворять их,- взвесить «за» и «против» в принятии решений,- бережно сопроводить важный жизненный выбор или прохождение кризиса. Психологическая поддержка ВИЧ+ людям. Кейсы по ВИЧ+ проводятся онлайн по специальной цене - 1000 руб. за 60 минут.
Чем могу помочь: Вам ко мне, если:Испытываете постоянную тревогу, страх, дискомфорт, упадок сил, нехватку времени и ресурсов, не знаете как выйти из этого состояния и улучшить жизнь;Вы уже все понимаете и знаете про себя и просто хотите начать действовать. Устали искать своего психолога;Давно хотите разрешить себе выбирать себя, быть автором своей жизни;Живете с ощущением себя, как «белки в колесе»
Чем могу помочь: Психолог, эксперт по отношениям и кризисам. Помогаю найти опору, когда кажется, что жизнь рухнула. В работе со мной вы преодолеете боль расставаний, тревогу, одиночество и комплексы. Я помогу Вам восстановить внутреннюю устойчивость и вернуть контроль над своей жизнью.
Чем могу помочь: Моими ценностями как специалиста являются индивидуальный подход и обоюдная открытость. Если вы готовы сделать шаг в сторону качественных изменений в вашей жизни, я буду рада сопровождать на этому пути и оказывать помощь.Так же, я предлагаюконсультации в формате переписок, для тех кому комфортнее общение в тексте.
15 949 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Клиент-центрированные психологи
Все мы хотим быть счастливыми. Клиент-центрированный подход утверждает, что каждый может стать таким человеком. У нас есть все необходимое, чтобы быть «лучшей версией». Но для этого нужно пространство, где тебя принимают. Клиент-центрированный терапевт создает такое пространство — теплое, безусловное, безопасное. Человек раскрывается и берет этот опыт в реальную жизнь. Эффект терапии — устойчивый. Однажды познакомившись с собой, уже не захочется быть кем-то другим.
Кто такой клиент-центрированный психотерапевт и как он работает
Первой психотерапевтической практикой, не считая мистических и духовных, был психоанализ Зигмунда Фрейда. Это был достаточно директивный подход. Ни о какой уникальности клиента, терапевтических отношениях речи не шло. Человеку предлагалось быть объектом анализа — «пациентом». Аналитик был фигурой, которая знает о пациенте больше и лучше, потому что «я же врач».
Клиент-центрированная психотерапия Карла Роджерса разрушила этот порядок. В центре процесса оказался не аналитик и его интерпретации, а клиент, который всегда самый лучший эксперт в собственной жизни. Работой психолога стало — создать для клиента условия, в которых он сможет раскрыться. А для этого нужно создать отношения — бережные, безопасные, исцеляющие. Фасилитирующие отношения в клиент-центрированной терапии (КЦТ) — центральный механизм.
Клиент-центрированный психолог верит в клиента, уважает его, позитивно к нему относится. Он знает, что в каждом человеке есть стремление к росту и желание быть счастливым. Травмы и неудачи сформировали защиты — «иголки», но в целительных терапевтических отношениях, наполненных эмпатией, безусловным принятием, конгруэнтностью, человек откроет в себе «обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения» (Карл Роджерс).
Что такое клиент-центрированный подход и основные понятия метода
Клиент-центрированный подход появился в середине 20 века и радикально перевернул понимание терапии. Основатель метода американский психолог Карл Роджерс предложил «пациентам» стать «экспертами», а терапевтам — перестать давать «экспертам» советы и лишь помогать им находить ответы самостоятельно.
Карл Роджерс был уверен, что каждый обладает врожденным стремлением к росту, развитию и реализации. Тенденция к самоактуализации раскрывается в благоприятной среде — атмосфере принятия и поддержки. Она помогает создать здоровую и гармоничную «Я-концепцию», в которой «Я-реальное» похоже на «Я-идеальное». Чем сильнее эти «Я» отличаются, тем больше в жизни проблем.
Смысл терапии — создать пространство, в котором ресурсы клиента будут высвобождаться и реализовываться. Терапевт безоговорочно принимает клиента, формируя доверие «высшего качества». Он чувствует, понимает, сочувствует. И в человеке рождается смелость быть собой, свободным и творческим. Он прекращает борьбу и начинает себя проявлять, двигаясь без невроза, а с энтузиазмом, к «идеальному Я».
С какими запросами работают клиент-центрированные психологи
Клиент-центрированные психологи работают с человеком. В фокусе — не проблема, а потенциал и ресурсы. Проблема решается, потому что клиент понял, принял себя и стал заниматься вдохновляющим саморазвитием.
Клиент-центрированная терапия наиболее эффективна при решении экзистенциальных проблем — поиск себя, «для чего» и «как жить», кризисы (потеря работы, завершение отношений, переезд).
В терапевтическом поле КЦТ человек обучается проживать сильные чувства — гнев, обиду, вину, стыд и тревогу. Травматический опыт прошлого перестает быть источником боли. Гармоничная «концепция Я» наполняет энергией и избавляет от выгорания и прокрастинации.
Преимущества работы с клиент-центрированным психологом
- Подход ориентирован на человека: задача психолога — не демонстрировать экспертность, а создать условия, в которых клиент сам раскроется и придет к инсайтам.
- Комфортные условия терапии: эмпатия и забота — суть метода. Клиент погружается в пространство, где его полностью принимают.
- Ясность в целях и ценностях: результат работы — гармоничная Я-концепция и личность, которая понимает себя.
Как выбрать клиент-центрированного терапевта в каталоге
Подберите специалиста в клиент-центрированном подходе на нашем сервисе. Мы внимательно отбираем психологов в каталог: проверяем документы и опыт, сопоставляем анкеты с квалификацией. Мы следим за качеством психологических услуг, а наша служба заботы оперативно решает технические и другие вопросы.
Для быстрого поиска пользуйтесь фильтрами — отметьте параметры, которые субъективно имеют значение (формат, возраст, пол). Выбирайте по отклику. Дипломы проверили мы, а вы обращайте внимание на ощущения. Чтобы проверить, как именно контакт раскрывается в живом разговоре, воспользуйтесь пробным сеансом. Это бесплатный способ рассказать психологу о запросе, задать вопросы и прислушаться к себе.
Какие цены на услуги клиент-центрированных психологов
Часто можно услышать, что ходить к психологу — дорого. Стоимость услуг клиент-центрированных терапевтов на нашем сервисе — от 2000 рублей за сеанс. Комфортную цену можно задать в параметрах поиска. Важно понимать, что больше не значит лучше. Выбирайте «своего», а не «дорогого» психолога. Цены в открытом доступе в профилях. Там же кнопка заявки на первый бесплатный сеанс (20 минут).
Часто задаваемые вопросы
Сколько длится работа с клиент-центрированным специалистом?
КЦТ относится к долгосрочным терапевтическим методам. Работа может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Встречи проводятся раз в неделю. В фокусе — изменения личности, восстановление контакта с собой и обретение целостности.
Можно ли проводить клиент-центрированную терапию онлайн?
Суть метода — не в формате, а в контакте. Принятие, эмпатия и поддержка работают и онлайн. У дистанционного формата есть плюсы — комфорт и больший выбор специалистов.
С чем не работают психологи в клиент-центрированном подходе?
КЦТ — не симптомоориентированная терапия. Если запрос — избавиться от конкретной проблемы (фобии, панические атаки, ОКР), эффективнее будут краткосрочные методы, например, КПТ.
Клиент-центрированная терапия — про расширение и личностный рост. Ее результатом становится «хорошая жизнь» — вера в себя, вдохновение, цели и смыслы. Переходите в наш каталог и выбирайте специалиста в клиент-центрированном подходе, который поддержит на этом пути.
