Запишитесь к арт-терапевту — выразите эмоции, проживите травму и найдите ресурс в творчестве
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими
Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку.В своей работе я использую когнтивно-поведенческеую терапию, ориентированную на решение краткосрочная терапию , гештальт-психотерапию, психоанализ, телесно-ориентированную терапию, арт-терапию.
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценку;Понять и принять себя;Проявить эмоции, понять свои истинные желания;Научиться контролировать агрессию и понимать ее причин;Пройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсы;Понять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающими;Построить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собой;Выстроить личные границы в общении;Справиться с травматичным опытом; Прожить этап утраты и горевания. А таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы: -хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре;-хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени;-устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета;-не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну;-устали жить с постоянными чувствами вины и стыда;-мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП;-вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Помогаю клиентам достичь максимального результата за минимальный срок. Использую только эффективные методики и техники, которые вам точно помогут. По результатам работы со мной вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливееСправиться с тревожностью, стрессом, эмоциональным выгораниемИзбавиться от страхов, фобий, панических атак, окр, зависимостейРешить проблемы с психосоматикойИзбавиться от лишнего веса, расстройства пищевого поведения, перееданияПриобрести уверенность, личностный, финансовый и карьерный ростСоздать гармоничные отношенияНаучиться понимать себя и другихЖить свою прекрасную жизнь в балансе всех важных вам сфер (семья, дети, путешествия, работа, хобби и т.д.)Я работаю в интегративном подходе, то есть использую и сочетаю в работе с клиентами техники, методы и инструменты самых эффективных научно доказанных подходов психотерапии, что показывает наибольшую результативность
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".
Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.
Чем могу помочь: Специалист по связям с реальностью. Помогаю научиться жить в ладу с собой и выстроить отношения с окружающей действительностью. Практикую в краткосрочном и мультимодальном подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Чем могу помочь: Провожу консультациии и психодиагностику в форме беседы.
Чем могу помочь: Работаю внимательно и бережно, умею ухватить суть и предложить варианты решения.
Чем могу помочь: Что получите от работы со мной: инструменты для улучшения эмоционального состояния; способность выдерживать стресс, сохранять психическую устойчивость в сложных ситуациях; навыки опоры на себя, а не на мнения или авторитеты других людей; умение устанавливать здоровые границы и отношения с окружающими, без страха и вины; адекватную самооценку; поддержку, когда «устала быть сильной», «не с кем поделиться», «никто не понимает» либо вообще «близкий не хочет слушать»; • Конфиденциальность
Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.
Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 10 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.
Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Наталья, я психолог и работаю с жертвами абьюзивных ( токсичных) отношений Если у вас сложности с выстраиванием границ Если не можете выйти из сложных отношений Боитесь одиночества Чувствуете себя опустошенной, запутавшейся то я готова вас выслушать и помочь Безопасно, комфортно, без осуждения и оценки.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Анна Фликова, я психолог-консультант. В работе использую методы ЭОТ, АРТ-терапии (МАК).
Чем могу помочь: Проведение запросов в формате консультации в короткосрочном формате.
Чем могу помочь: Приветствую Вас на своей странице! Меня зовут Анастасия и я помогаю выходить из сложных жизненных ситуаций. Работаю со стрессом, тревогой,депрессивными расстройствами. Поднимаю самооценку, помогаю полюбить себя и найти свой личный путь. Кроме этого я работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Дети начинают учиться и вылезают из гаджетов, а в семьях достигается именно тот уровень отношений, который нужен партнерам!
Чем могу помочь: Основной спектр запросов на консультации касаются кризисных ситуаций в жизни человека, отношений в семье, обществе и конечно, себя лично.1.Низкая самооценка, неуверенность в себе, тревога, апатия, снижение интереса к жизни, одиночество, трудности самоопределения.2 Нарушение партнёрских отношений, трудности в установлении контакта, травля в школе или в коллективе, детско - родительские отношения, конфликтность на работе и в коллективе.Я специализируюсь в подходах Экзистенциальной терапии и Личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии. Результаты нашей работы зависят от Вашей готовности к изменениям. Мы будем проводить индивидуальные сессии, нацеленные на разрешение конкретных трудностей, там где вы ожидаете изменений в своей жизни. В работе я применяю техники арт-терапии, метафорические карты, проективные методы, техники психосинтеза.
Чем могу помочь: В формате вербального консультирования или с помощью творчества могу помочь вам:— Совладать с эмоциями— Внутренне опоры и ресурсы— Стресс— Самоактуализация— Выбор и принятие решений— Вопросы построения отношений (как ближний, так и дальний круг)— Любовь к себе— Детско-родительские отношения в обе стороны (вы и как ребёнок, и как родитель)— Беременность, роды, первый год материнстваПсихологическое консультирование, арт-терапия, МАКЧестно, аккуратно, открыто, с глубоким уважением и интересом к каждой личности.
Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.
Чем могу помочь: В моем безопасном пространстве, вы получите бережную, уважительную и конфиденциальную поддержку! На консультации у вас получиться открыто выражать свои чувства и мысли без страха и осуждения. Найдете новые способы реагирования. Проанализируете прошлый опыт, осознаете его влияние на настоящее и выработаете более эффективные модели поведения.
Чем могу помочь: Меня зовут Анна, Я практический психолог и психодинамический терапевт.Работаю в интегративном полимодальном подходе и совмещаю такие пси - направления как: транзактный анализ, арт терапия, психоанализ, символдрамма, эмоционально-образная терапия, системная семейная терапия и регрессивный гипноз.Работаю со взрослыми людьми, детьми-подростками (13+), супружескими парами.Провожу индивидуальные Сессии Регрессивного Гипноза, веду группы и тренинги.
Чем могу помочь: Ваша жизнь — это не список проблем, которые нужно «решить». Это уникальная система, которую важно понять. Моя работа — не давать советы, а предлагать: профессиональный взгляд со стороны на то, что вас беспокоит, безопасное пространство, где можно быть любым — слабым, злым, растерянным, проверенные временем инструменты и методики.
Чем могу помочь: Кажется, что у вас всё под контролем — вы тянете на себе близких, работу, всех вокруг. Только однажды ловите себя на мысли: а где во всём этом я? Я помогаю найти ответ и вернуть себе силы, желания и опору.
Чем могу помочь: Я искренне убеждена, что абсолютно каждый человек уникален. И подхожу к одинаковым ситуациям у разных людей исключительно индивидуально. Особенность моей работы заключается в том, что я могу увидеть истинную причину ситуации, за решением которой ко мне обращаются. Такая способность позволяет мне предложить человеку наиболее оптимальный выход из ситуации в каждом конкретном случае.
Чем могу помочь: В зависимости от запроса, работаю в краткосрочном формате 1-3 консультации, и в длительной терапии.Наша двадцатиминутная консультация рассчитана на знакомство, обсуждение условий дальнейшей работы и принятие решения о дальнейшем сотрудничестве.
Чем могу помочь: Привет, меня зовут Анастасия.Я психолог, профайлер и специалист по работе с детьми с особенностями развития. За моими плечами - опыт в сопровождении тех, кто мыслит иначе, чувствует глубже, или слишком долго прятал свою боль и силу.Я умею работать с тем, что не всегда видно - с тревогой, выгоранием, нарушенными границами, посттравматическим опытом. Иногда мы говорим. Иногда - чувствуем телом. Иногда - молчим, чтобы услышать главное.
Чем могу помочь: Решая вашу ситуацию, я буду находится рядом с вами и на вашей стороне.Мы сможем за короткое время разобраться, что внутри вас и снаружи создало сложность.Мы с вами не будем менять вас и окружающих.Мы посмотрим на ситуацию под разными углами и, возможно, какой-то из них будет для вас лучшим.Я гарантирую вам полную конфиденциальность и тактичность.Выбор всегда делаете вы.
Чем могу помочь: Освобождаю страха, тревоги, панических атак, гнетущих эмоциональных состояний( стыд, вина, обида, одиночество, злость), от психотравм, посттравматических стрессовых расстройств ( птср) после дтп, чс, сво и подобное.Помогаю переработать негативные выводы о себе, прокачать самооценку, отношения с собой и с окружением, освободиться от тревог и беспокойства, бессонницы, психосоматики, панических атак.ДПДГНЛПГипнозОРКТКОТЭОТКоучинг
Чем могу помочь: Психолог, танцевальный терапевт, системный расстановщик, Мастер разборов.Основатель «Академии современного искусства и танцевальной терапии»,почетный работник искусства и культуры Евразии.
Чем могу помочь: В работе со взрослыми я опираюсь на глубину и уважение к личной истории. Я не боюсь сложных запросов и умею бережно сопровождать клиента через боль, тревогу, кризисы, потери — к опорам и новым смыслам.
Чем могу помочь: С какими запросами ко мне обращаются: Тревога и эмоциональное состояние:- тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, страхи- проблемы со сном, постоянное напряжение в телеЭмоциональное истощение:- апатия, отсутствие сил и мотивации- выгорание- ощущение «я живу на автомате»Эмиграция и жизненные изменения:- переезд в другую страну- адаптация к новой среде- чувство одиночества, потеря привычной опоры- кризис идентичности, ощущение «я не на своём месте»Отношения:- партнёрские отношения- детско-родительские сложности- повторяющиеся конфликтыСамооценка и внутренние переживания:- самообесценивание- чувство вины и стыда, обида- трудности с принятием себяКризисы и экзистенциальные темы:- кризис среднего возраста- переосмысление себя, жизненного пути и ценностей- вопросы смысла, выбора, «кто я и куда иду»- ощущение пустоты, потери ориентировТелесные проявления:- психосоматические симптомы (напряжение в теле, боли без медицинской причины)- расстройства пищевого поведенияРаботаю онлайн с клиентами по всему миру. Возможна оплата из-за рубежа.Если вы узнали себя — возможно, сейчас подходящее время обратиться за поддержкой.
Чем могу помочь: Имея большой опыт с клиентами, помогаю обретать клиентам внутреннюю уверенность, осознавать свои потребности, исцелять свое внутреннее ядро.Чувствуя себя, человек получает доступ к себе, а значит, понимать и реализовать свой жизненный план, обретает уверенность и смелость двигаться по жизни.1. Системные расстановки Берта Хеллингера2. Ресурсное консультирование. Метод Жанны Русиной.3. НейроГрафика. Метод Павла Пискарева.4. ДПДГ (метод по работе с травмой, обучена у Виктории Борисовны Бажуриной).
Чем могу помочь: Работаю с проблемами в отношениях, тревогами, страхами, неуверенностью в себе, непонятными эмоциями и чувствами, низкой самооценкой, психосоматикой, депрессией, с потерей смыслов, личными кризисами, сложностями в принятии решений и тдКогнитивно-поведенческая терапияГештальтАрт-терапияМАКТрансактный анализ
Чем могу помочь: • Консультирую по вопросам самоопределения, карьерного продвижения и выбора дела жизни• Помогаю подросткам найти профессию мечты, выбрать вуз и определиться с тем, какие экзамены сдавать. Их родителям - уменьшить тревогу за будущее своего ребенка.• Помогаю взрослым сменить сферу деятельности, стать счастливым в профессии и избежать выгорания.В своей работе я использую программы "Выбор профессии 3.0" и "Умение учиться", разработанные лучшими специалистами профориентологами, методологами, психологами. Программы прошли экспертную проверку, и благодаря им уже 18 000 человек смогли найти "свою" профессию, чтобы быть счастливыми и работать с удовольствием.Профориентация для меня это про любовь к себе, про счастье и смелые шаги в свое лучшее будущее! А еще - это увлекательное путешествие к самому себе! Об этом же говорят мои клиенты, получая прекрасные результаты после прохождения Программ и консультаций.
Чем могу помочь: Я работаю с трудностями в отношениях – партнерских, семейных, рабочих. Помогаю пережить измены.Повысить самооценку, найти себя. Если вас мучают тревога, апатия, чувство "чужой жизни" или одиночество – вместе мы осознаем причины и найдём ресурсы для изменений. Готова быть вашим проводником к гармоничной жизни.
Чем могу помочь: Помогу решить проблемы в отношениях, повысить самооценку, разобраться со страхом и тревожными мыслями. Обрести любовь, лёгкость, свободу!
Чем могу помочь: Готова оказать помощь в самых различных сферах жизни, обеспечивая поддержку, информирование и профессиональные рекомендации.
Чем могу помочь: На консультациях я работаю с различными запросами: проблемы во взаимоотношениях, психосоматика, семейные конфликты, преодоление трудностей в рабочей сфере и бизнесе, проблема с самооценкой, с чувствами, депрессия, любые затруднительные ситуации в жизни, как сделать выбор, как взять ответственность, чувство вины. Готова услышать каждого, кто обратится и помочь.Помогу разобраться с бессознательным через психоаналитический разбор сновидений, через работу с образами, через арт-терапию и песочную терапию.Юнгианский психоанализ, экзистенциальная психотерапия, позитивная психотерапия, песочная терапия, арт-терапия метод мандала, гештальт терапия, фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT), архетипическая психология.
16 465 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>




Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога

Арт-терапевты
Не все проблемы решаются разговором. У людей с травматическим опытом доступ к чувствам часто закрыт, и попытки решить проблему словами лишь ранят сильнее. Арт-терапия — место, где можно разговаривать с помощью творчества. Рисунок, песок, пластилин — безопасный способ выразить то, что спряталось в бессознательном.
Кто такой арт-терапевт и чем он занимается
Это, прежде всего, психолог — профессионально образованный в области психологии человек. Квалификацию «арт-терапевт» дипломированный психолог получает, пройдя обучение арт-терапии — методу, который предлагает людям возможность не говорить о том, что болит, а выразить это с помощью творчества.
Пока человек проецирует в творчестве переживания, арт-терапевт анализирует — как клиент выполняет задачу, что получилось в итоге, как он относится к результату. Терапия не предполагает наличия у клиента творческих навыков и способностей. Суть метода — не творить, а выразить, дать выход подавленным чувствам.
Арт-терапия работает на благополучие человека, а не галерею. С этой целью и вводится третье звено — «арт-продукт». Если в классической терапии есть клиент и есть терапевт, в арт-терапевтическом процессе появляется произведение (рисунок, песочная композиция, танец). Некрасивых, неправильных — нет. Критерий один — это честность.
Терапевт наблюдает за процессом создания арт-продукта. Он организует пространство, в котором даже застенчивый человек сможет расслабиться, взять кисточку в руки и выразить то, что находится в бессознательном. В арсенале арт-терапевта много техник и инструментов. Психолог подбирает их под клиента. Если нужно снять напряжение и «заземлиться», в ход идет пластилин. Песок расслабляет и помогает в режиме реального времени «пересоздать» свою историю. Танец повышает контакт человека с собой.
Что такое арт-терапия и какая она бывает
Арт-терапией занимались с древних времен. Рисуя на стенах пещер, люди выражали внутренний мир — страхи, тревогу, надежды. Пещерная живопись, татуировки на теле, маски, тотемы — древние способы психоэмоциональной регуляции.
В 20-е годы XX века искусство попало под пристальный взгляд психиатров. Одним из первых, кто увидел в свободном творчестве диагностический потенциал, был немецкий врач Ханс Принцхорн. Работая с пациентами психиатрической клиники, он собрал сотни рисунков, скульптур и коллажей, созданных душевнобольными. Анализ этих продуктов привел Ханса к выводу: творчество отражает конфликты души.
Эстафету подхватили юнгианские аналитики, клиницисты, психологи-практики. Стало понятно, что искусство может быть инструментом познания и исцеления, ведь оно на короткой ноге с бессознательным. Там, где словами не получается, образы становятся «крючком», на который цепляются скрытые чувства.
Метод разветвился на направления:
- Изотерапия — фундамент арт-терапии. Работа с рисунком, где клиент с помощью красок и линий отражает свое состояние.
- Песочная терапия — человек создает в песочнице мир, который становится зеркалом психики.
- Драматерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, работа с метафорическими картами (МАК) — каждое из направлений использует разные средства, но цель одна: восстановить психологическое благополучие.
С какими запросами работают арт-терапевты
Арт-терапия — не только про выразить то, что подавлено, чтобы снять напряжение. Это самостоятельный, вовсе не «детский», эффективный метод работы с:
- депрессией, тревогой, зависимостью, ПТСР, психологической травмой,
- межличностными конфликтами, низкой самооценкой, синдромом самозванца, страхом проявленности,
- реабилитацией после инсультов и ЧМТ.
Метод «бесшовно» комбинируется с другими видами терапии, что позволяет работать с широким спектром запросов.
В чем преимущества работы с арт-терапевтом
- Гибкая терапия. Подходит даже людям с особенностями восприятия (СДВГ, проблемное зрение и т.д.).
- Снимает барьеры. На сеансе не обязательно говорить, осознавать — процесс сам по себе целительный.
- Личностный рост. Через творчество человек исследует себя, свои ценности, желания, убеждения.
Как выбрать арт-терапевта в нашем каталоге
На сервисе PsyChat работают дипломированные психологи. Документы проверены и загружены в профили. Выбирайте не по диплому, а по внутреннему отклику — по чувствам, возникающим при чтении анкеты психолога.
Обратите внимание на специализацию, практический опыт. Убедиться, что вам комфортно в диалоге, можно на бесплатной пробной сессии (20 минут онлайн) с терапевтом, который вызывает доверие.
Сколько стоит консультация с арт-терапевтом
Сервис PsyChat — это платформа, где арт-терапевты формируют цену сами. Это удобно клиентам — можно найти помощь в любой финансовой ситуации. Задайте свой ценовой диапазон в поиске и закажите пробную бесплатную сессию.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько длится курс арт-терапии?
Курс может длиться от нескольких встреч до нескольких лет. Продолжительность обсуждается с терапевтом на первом сеансе. Можно завершить в любой момент, желательно — с финальной интеграционной сессией.
Арт-терапия подходит взрослым?
Да. Арт-терапия — универсальный подход, не только для детей. Он снимает барьеры, работает с бессознательным и подходит для диагностики и коррекции.
Можно пройти терапию онлайн?
Да. Онлайн сессии (например, через Zoom) соблюдают все условия успешной терапии: контакт «здесь и сейчас», терапевт, клиент и арт-продукт. Онлайн-формат полноценен.
Не нужно уметь рисовать, чтобы начать. Достаточно испытывать трудности с выражением чувств или иметь травматический опыт. Выбирайте арт-терапевта в каталоге PsyChat, оставляйте заявку на пробную консультацию — и начните творить свою новую жизнь.









































