Запишитесь к арт-терапевту — выразите эмоции, проживите травму и найдите ресурс в творчестве
1056 специалистов со средним опытом 5 лет 
Первая 20-минутная консультация бесплатно 
16 254 проверенных отзыва от клиентов 
Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Я считаю, что любую проблему можно решить, и помогу найти решение, которое подойдёт именно вам. Я ценю ваш комфорт и безопасность. Моя цель — улучшение вашего состояния, и каждая консультация будет приближать вас к ней!
Чем могу помочь: Работаю с запросами тревожных состояний, взаимоотношения с партнером (в семье, коллегами), развод и расставания, изменение самооценки, проработка личных границ, трудности в общении, личные и семейные кризисы. В работе создаю атмосферу доверия и поддержки. На сессиях клиенту безопасно, комфортно, спокойно. В ходе терапии применяю дыхательные техники, релаксационные упражнения, телесно-ориентированные практики, арт-терапевтические упражнения.
Чем могу помочь: * Образование и опыт позволяет работать с большим спектром проблем.* Беру детей в терапию с 12 лет. * Работаю с парами с разными задачами. * Помогаю мамочкам справиться с агрессией к детям.* Работаю со взрослыми как в краткосрочном подходе, так и в длительной терапии. * Сексолог с женщинами
Чем могу помочь: Вся моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на способствование продвижению в вашем запросе. Мои клиенты отмечают внимательность, бережность, высокую эмпатичность, деликатность и конфиденциальность. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения, и вот что их объединяет и чем я могу быть полезна в работе:Даю опору и сопровождаю клиента в его жизненных трудностяхФокусирующими вопросами помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходитВысвобождаю чувства и помогаю прожить их в безопасной комфортной обстановкеСпособствую расширению осознавания себя клиентомПредлагаю в здесь и сейчас получить новый опыт контакта с другим человекомПоддерживаю клиента в пути к намеченным изменениямЯ грущу, горюю вместе с вами, проникаюсь вашими историями, удивляюсь и восхищаюсь вашей силе духа, сорадуюсь вашим изменениям и вдохновляюсь вашими результатами!
Чем могу помочь: Практикующий психолог с опытом консультирования 5 лет. Работаю в рационально-эмоционально поведенческом подходе Альберта Эллиса.Моя задача как терапевта оказать реальную помощь человеку в жизни.Помогаю людям с тревожностью, депрессией, паническими атаками, низкой самооценкой, трудностями в детско-родительских отношениях, чувством вины, одиночеством, трудностями в интимных отношениях, поиском смысла жизни.
Чем могу помочь: В терапии я нормализирую опыт клиента и бережно прохожу с ним его переживания. Работаю только с тем, что актуально, доверяю ощущениям клиента и помогаю ему найти опору в себе. После определения запроса двигаемся чётко по нему.
Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей.
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Психолог для тех, кто запутался, ищет себя, не ощущает свою ценность, испытывает много неуверенности, страхов, тревоги, самокритики, телесного напряжения.
Чем могу помочь: Самое важное для ваших внутренних изменений происходит в контакте с психологом, где вы можете просто быть собой.
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч.Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи.Области работы:Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;Эмоциональная регуляция;Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;Самооценка и личные границы;Перфекционизм;Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность;Я всегда за Вас)
Чем могу помочь: Помогу справиться с тревогой и прокрастинацией, принять решение в сложных ситуациях и обрести контроль. Помогаю парам найти общий язык и наконец-то услышать друг друга. Помогаю услышать себя и создать себе подходящие условия для развития. Работу веду с юмором и уважением к Вашим выборам, какими бы они ни были.
Чем могу помочь: Запишитесь на консультацию, чтобы выйти из страданий, стать автором своей жизни и выбрать для себя счастливый сценарий.
Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым
Чем могу помочь: Специализация:Детская травмаОтношения в пареСозависимые отношенияСамореализация, личностный ростИ дрКо мне часто обращаются с такими запросами как:Я запуталась не знаю как быть дальше.СамобичиваниеНелюбовь к себеПроблемы в отношениях с родными (братья, сестры, родители муж, жена, партнёр и тп), друзьями и знакомыми.Хочу стать женственной и т.пСкачки настроенияНе знаю, что хочу.Отсутствие ресурса и цель в жизни.И многие другие запросы.
Чем могу помочь: Я помогаю принять решения в различных жизненных ситуациях в краткосрочной работе. Также работаю в формате долгосрочной терапии для более глубоких и значимых изменений в жизни. Работаю в основном со взрослыми, несколько меньше с подростками. В более длительной работе помогаю взрослым разобраться со сложностями в семейных и личных вопросах, повысить самооценку, разобраться в своих чувствах и желаниях, почувствовать себя лучше эмоционально и физически
Чем могу помочь:
Чем могу помочь: Меня зовут Тамара. Я психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт 2ступень (студенка МГИ). Я работаю с подростками 12-15лет (с согласия родителя) и со взрослыми людьми 18+. Ко мне можно обратиться с такими проблемами как: трудности принятия себя, детско-родительские отношения, самоопределение, трудности в адаптации, трудность выбора, одиночество, различные эмоциональные состояния, горевание, тревога и панические атаки.
Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 8 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.
Чем могу помочь: Психолог для уставших. Помогу Вам приблизиться к своему «хорошо». Вместе мы разберем сложные жизненные ситуации, тревоги, сомнения и страх перемен, чтобы Вы смогли жить в ладу с собой. Обратиться к психологу - это смелое решение. Но я верю, что это шаг навстречу себе.
Чем могу помочь: Психолог, танцевальный терапевт, системный расстановщик, Мастер разборов.Основатель «Академии современного искусства и танцевальной терапии»,почетный работник искусства и культуры Евразии.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Анна Фликова, я психолог-консультант. В работе использую методы ЭОТ, АРТ-терапии (МАК).
Чем могу помочь: С огромным удовольствием помогу с запросами на следующие темы:Сложности в отношениях.Стресс, депрессии, неуверенность в себе, агрессия.Карьера, профориентация, усиление текущей позиции.Подбор персонала.
Чем могу помочь: Я искренне убеждена, что абсолютно каждый человек уникален. И подхожу к одинаковым ситуациям у разных людей исключительно индивидуально. Особенность моей работы заключается в том, что я могу увидеть истинную причину ситуации, за решением которой ко мне обращаются. Такая способность позволяет мне предложить человеку наиболее оптимальный выход из ситуации в каждом конкретном случае.
Чем могу помочь: Порой каждому человеку необходима помощь и поддержка, не стоит этого бояться. Я могу помочь пройти по этому нелегкому пути осознания и разрешения сложившейся жизненной ситуации.Помогу:- решить проблемы в отношениях с партнёром, сексуальных отношениях;- проработать отношения с родителями и близкими людьми;- эффективно справиться с депрессией, стрессом, страхами, тревогами и паническими атаками;- пережить утрату близкого человека: смерть, расставание;- побороть неуверенность в себе;- узнать, понять и принять себя и окружающих людей.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Обижаетесь на весь мир? Злитесь на себя? Тревожитесь без причины?Не оставайтесь с трудными чувствами один на один - запишитесь ко мне на консультацию!Вам гарантированно станет лучше!
Чем могу помочь: Моя цель - помочь моим клиентам достичь глубокого понимания себя и своих отношений, а также найти более здоровые и удовлетворительные способы жизни. Я верю, что каждый человек имеет в себе потенциал для изменения и роста, и моя задача - помочь осознать и использовать этот потенциал. Я уделяю особое внимание работе с прошлыми травмами и отношениями, так как они часто являются корнями многих современных проблем.Помогу справиться со следующими проблемами:"Не знаю чего хочу";трудности во взаимоотношениях с родителями, партнерами;трудности с выстраиванием личных границ, неумение говорить НЕТ;зависимость от чужого мнения, страх осуждения;зависимые отношения;отсутствие гармонии в жизни;чувства вины, обиды, одиночества;тревожность, депрессия.
Чем могу помочь: Проживаете расставание или развод? Не знаете как решить проблемы в паре? Чувствуете усталость, всё надоело, хочется больше зарабатывать, жить яркую жизнь, но не знаете как к этому прийти? Приглашаю на консультацию!
Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.
Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.
Чем могу помочь: Меня зовут Анна, Я практический психолог и психодинамический терапевт.Работаю в интегративном полимодальном подходе и совмещаю такие пси - направления как: транзактный анализ, арт терапия, психоанализ, символдрамма, эмоционально-образная терапия, системная семейная терапия и регрессивный гипноз.Работаю со взрослыми людьми, детьми-подростками (13+), супружескими парами.Провожу индивидуальные Сессии Регрессивного Гипноза, веду группы и тренинги.
Чем могу помочь: Использую самые современные эффективные психологические и психотерапевтические методы, которые помогают экологично найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации.
Чем могу помочь: Работаю с сознанием и с подсознанием, с методами глубинной психотерапии. Помогаю справиться с душевными травмами и диагнозами. Для тех, кто хочет найти свое предназначение и отпустить прошлое. Нахожусь в личной терапии более 6 лет, регулярно прохожу супервизии. В своих взглядах я открыта к любому вашему опыту и проявлению.
Чем могу помочь: Освобождаю страха, тревоги, панических атак, гнетущих эмоциональных состояний( стыд, вина, обида, одиночество, злость), от психотравм, посттравматических стрессовых расстройств ( птср) после дтп, чс, сво и подобное.Помогаю переработать негативные выводы о себе, прокачать самооценку, отношения с собой и с окружением, освободиться от тревог и беспокойства, бессонницы, психосоматики, панических атак.
Чем могу помочь: Психолог, психолог-сексолог, КПТ-терапевт, плассотерапевт. Работаю со взрослыми: Сексуальные отношения (сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия); Сложное расставание; Чувство вины, стыда, страха, тревоги; Проблема с самооценкой и личными границами. Работаю в интегративном подходе.
Чем могу помочь: Помогаю клиентам в различных аспектах творчества, таких как:• Совершенствование управления временем, чтобы не отвлекаться от задач.• Совершенствование своего авторского стиля.• Определение поддержки (поддерживающей среды) (семья, друзья, контакты и инвесторы).• Понимание маркетинговых инструментов и инструментов личного продвижения.• Расширение бизнес контактов для достижения большего успеха.• Разработка способов управления временем и доходом.• Использование технологий для роста и повышения производительности.• Разработка стратегии и наилучшего плана действий в соответствии с видением, ресурсами, поддерживающей средой, временем и денежными средствами (капиталом).
Чем могу помочь: Специалист коррекции тревожно-фобических расстройств, специалист по эмоциональному интеллектуПомогаю справиться с фобиями, паническими атаками, тревожными расстройствами, а так же с расстройством пищевого поведения
15 906 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Арт-терапевты
Не все проблемы решаются разговором. У людей с травматическим опытом доступ к чувствам часто закрыт, и попытки решить проблему словами лишь ранят сильнее. Арт-терапия — место, где можно разговаривать с помощью творчества. Рисунок, песок, пластилин — безопасный способ выразить то, что спряталось в бессознательном.
Кто такой арт-терапевт и чем он занимается
Это, прежде всего, психолог — профессионально образованный в области психологии человек. Квалификацию «арт-терапевт» дипломированный психолог получает, пройдя обучение арт-терапии — методу, который предлагает людям возможность не говорить о том, что болит, а выразить это с помощью творчества.
Пока человек проецирует в творчестве переживания, арт-терапевт анализирует — как клиент выполняет задачу, что получилось в итоге, как он относится к результату. Терапия не предполагает наличия у клиента творческих навыков и способностей. Суть метода — не творить, а выразить, дать выход подавленным чувствам.
Арт-терапия работает на благополучие человека, а не галерею. С этой целью и вводится третье звено — «арт-продукт». Если в классической терапии есть клиент и есть терапевт, в арт-терапевтическом процессе появляется произведение (рисунок, песочная композиция, танец). Некрасивых, неправильных — нет. Критерий один — это честность.
Терапевт наблюдает за процессом создания арт-продукта. Он организует пространство, в котором даже застенчивый человек сможет расслабиться, взять кисточку в руки и выразить то, что находится в бессознательном. В арсенале арт-терапевта много техник и инструментов. Психолог подбирает их под клиента. Если нужно снять напряжение и «заземлиться», в ход идет пластилин. Песок расслабляет и помогает в режиме реального времени «пересоздать» свою историю. Танец повышает контакт человека с собой.
Что такое арт-терапия и какая она бывает
Арт-терапией занимались с древних времен. Рисуя на стенах пещер, люди выражали внутренний мир — страхи, тревогу, надежды. Пещерная живопись, татуировки на теле, маски, тотемы — древние способы психоэмоциональной регуляции.
В 20-е годы XX века искусство попало под пристальный взгляд психиатров. Одним из первых, кто увидел в свободном творчестве диагностический потенциал, был немецкий врач Ханс Принцхорн. Работая с пациентами психиатрической клиники, он собрал сотни рисунков, скульптур и коллажей, созданных душевнобольными. Анализ этих продуктов привел Ханса к выводу: творчество отражает конфликты души.
Эстафету подхватили юнгианские аналитики, клиницисты, психологи-практики. Стало понятно, что искусство может быть инструментом познания и исцеления, ведь оно на короткой ноге с бессознательным. Там, где словами не получается, образы становятся «крючком», на который цепляются скрытые чувства.
Метод разветвился на направления:
- Изотерапия — фундамент арт-терапии. Работа с рисунком, где клиент с помощью красок и линий отражает свое состояние.
- Песочная терапия — человек создает в песочнице мир, который становится зеркалом психики.
- Драматерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, работа с метафорическими картами (МАК) — каждое из направлений использует разные средства, но цель одна: восстановить психологическое благополучие.
С какими запросами работают арт-терапевты
Арт-терапия — не только про выразить то, что подавлено, чтобы снять напряжение. Это самостоятельный, вовсе не «детский», эффективный метод работы с:
- депрессией, тревогой, зависимостью, ПТСР, психологической травмой,
- межличностными конфликтами, низкой самооценкой, синдромом самозванца, страхом проявленности,
- реабилитацией после инсультов и ЧМТ.
Метод «бесшовно» комбинируется с другими видами терапии, что позволяет работать с широким спектром запросов.
В чем преимущества работы с арт-терапевтом
- Гибкая терапия. Подходит даже людям с особенностями восприятия (СДВГ, проблемное зрение и т.д.).
- Снимает барьеры. На сеансе не обязательно говорить, осознавать — процесс сам по себе целительный.
- Личностный рост. Через творчество человек исследует себя, свои ценности, желания, убеждения.
Как выбрать арт-терапевта в нашем каталоге
На сервисе PsyChat работают дипломированные психологи. Документы проверены и загружены в профили. Выбирайте не по диплому, а по внутреннему отклику — по чувствам, возникающим при чтении анкеты психолога.
Обратите внимание на специализацию, практический опыт. Убедиться, что вам комфортно в диалоге, можно на бесплатной пробной сессии (20 минут онлайн) с терапевтом, который вызывает доверие.
Сколько стоит консультация с арт-терапевтом
Сервис PsyChat — это платформа, где арт-терапевты формируют цену сами. Это удобно клиентам — можно найти помощь в любой финансовой ситуации. Задайте свой ценовой диапазон в поиске и закажите пробную бесплатную сессию.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько длится курс арт-терапии?
Курс может длиться от нескольких встреч до нескольких лет. Продолжительность обсуждается с терапевтом на первом сеансе. Можно завершить в любой момент, желательно — с финальной интеграционной сессией.
Арт-терапия подходит взрослым?
Да. Арт-терапия — универсальный подход, не только для детей. Он снимает барьеры, работает с бессознательным и подходит для диагностики и коррекции.
Можно пройти терапию онлайн?
Да. Онлайн сессии (например, через Zoom) соблюдают все условия успешной терапии: контакт «здесь и сейчас», терапевт, клиент и арт-продукт. Онлайн-формат полноценен.
Не нужно уметь рисовать, чтобы начать. Достаточно испытывать трудности с выражением чувств или иметь травматический опыт. Выбирайте арт-терапевта в каталоге PsyChat, оставляйте заявку на пробную консультацию — и начните творить свою новую жизнь.
