Очная консультация психотерапевта в Ялте

Чем могу помочь: Мне важно, чтобы терапия работала на вас, а не вы на терапию. Я за бережное столкновение с реальностью и честную обратную связь - даже если это неприятно слышать

Чем могу помочь: В качестве психотерапевта я работаю с БАР, ПРЛ, РАС, ШРЛ, ОКР, СДВГ, тревожными расстройствами, депрессией и так далее. В процессе своей работы я стараюсь давать своим клиентам опору, безопасность и доверительный контакт. Без этого невозможно сделать шаг к тому, чтобы внутри появились силы осознавать самого себя и делать шаги к изменениям в своей жизни.

Чем могу помочь: Не предложу быстрые и простые советы как справиться с переживанием и тревогой. Только глубинная работа, которая на долгосрочную перспективу поможет вам узнать себя и владеть собой, научит справляться с болью и полноценно жить свою жизнь. Конфиденциально.

Чем могу помочь: Я работаю в основном в формате долгосрочной психотерапии, со сложностями, родом из детства. Когда на вопросы "Как давно вы стали замечать в себе..." или "Когда это началось?", вы отвечаете "Я не помню", "Я всегда был таким". Такие изменения требуют времени. Не успех, а процесс делает нас сильнее.

Чем могу помочь: Я помогаю в разборе ситуации, увидеть реальность такой, какой она является и помогаю вместе с этим в её принятии. Сопровождаю и направляю, помогаю пережить и справиться с эмоциями, показываю пути решения ваших задач, чтобы по завершению терапии вы ощущали легкость, свободу и полную гармонию с собой и своим окружением.

Чем могу помочь: Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ), который является научно доказанным и показывает свою эффективность во множестве запросов.Работаю со следующими запросами:- Тревога и фобии;- Проблемы самооценки, коммуникации, принятия себя;- Проблемы в отношениях, конфликты в личной жизни и на работе;- Синдром самозванца, перфекционизм;- Тяжелое эмоциональное состояние, выгорание, депрессия.

Чем могу помочь: Почему я?Я помогаю в особо сложных случаях, когда до меня вам не смогли помочь. Владею самыми современными методиками психотерапии.Работа терапевтом для меня - это помощь, поддержка и наставничество. Я не предлагаю волшебной таблетки, а подсвечиваю

Чем могу помочь: Неврозы, депрессии, конкретные запросы и другоеРабота происходит в психоанализе, разработанным З.Фрейдом, объясняющий роль бессознательного в жизни человека и развитии человечества. А также я пользуюсь теориями Ж. Лакана и Франсуазы Дольто, которые объясняют роль бессознательного сформированного в детстве, как определенные стадии взросления и то, что происходило тогда, влияют на уже взрослого человека.А также использую прекрасный инструмент - метод символдрамы (Кататимно-имагинативный метод). Этот метод помогает через представления образов получать огромные ресурсы, с его помощью происходят инсайты у пациентов, научаются понимать и вербализовать свои чувства и через них находить пути решения. Таким образом на некоторых сеансах происходит сдедущее: беседа-образ-беседа, в течении 55 минут и задание на дом.

Чем могу помочь: Помогу в вопросах развития эмоционального интеллекта, формирования внутренней опоры, гармонизации отношений. Использую приемы гештальт-терапии, которые позволяют решать широкий круг запросов клиентов, способствуют осознанности в «здесь и сейчас», знакомству со своими чувствами и эмоциями, потребностями тела и построению клиентом контакта с окружающей средой (событиями, людьми) с использованием способностей к творческому приспособлению. Гештальт-терапия используется как независимо, так и в сочетании с другими направлениями психотерапии – например, в семейной терапии.

Чем могу помочь: Метод эмоционально - образной терапии помогает решить проблемы широкого спектра. Примеры запросов :1.всё время срываюсь на ребенке, знаю, что неправильно, но не могу ничего с собой поделать.2. Я давно в разводе, не могу выстроить новые отношения.3. Я игроман, жена хочет со мной развестись, я не хочу её потерять.4. У меня всё время тревожное состояние..5. Я хочу выйти из алкогольной зависимости6. Мне просто плохо, помогите..7.У меня конфликты на работе.. в семье.. с детьми..Любую ситуацию, когда Вы не знаете как изменить, мы с Вами попробуем это сделать вместе. Буду рада быть полезной!!Метод простой и доступный для решения многих проблем и вопросов. Сомнения, страхи, агрессии, неуверенность, бессилие, внутренние противоречия - это всё то, что можно изменить и исправить простым методом эмоционально - образной терапии. Обращайтесь, буду рада быть полезной.

Чем могу помочь: Запишитесь на консультацию, чтобы выйти из страданий, стать автором своей жизни и выбрать для себя счастливый сценарий.

Чем могу помочь: Доброго времени суток! Я — практикующий клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.КПТ отлично зарекомендовал себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.Думаю, что главная ценность моей работы — это увидеть осознанный взгляд в конце терапии.Когда человек полностью осознает, чувствует себя и четко понимает в каком заданном векторе ему идти дальше! 

Чем могу помочь: Веду консультации и длительную терапию в индивидуальном онлайн формате, по видеосвязи в Skyре, WhatsApp, и т. п.Работаю в интегративном подходе – сочетание различных методик и техник.Основные: клиент-центрированная психотерапия и транзактный анализ.Темы для обращения:СамооценкаПроблемы социализацииСтресс на работе или учёбеТревожностьВзаимоотношенияРазвитие и самоопределениеПрокрастинацияТрудности с адаптацией в связи с переездом

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, использую в своей работы ассоциативные метафорические карты и игротерапию. Работаю с запросами: синдром самозванца; поиск и понимание себя, предназначение; самооценка и самоценность; Колесо жизненного баланса - исследование сфер жизни; работа со сферами жизни: отношения, деньги, здоровье; проработка ситуации, которая вызвала сильные негативные эмоции.

Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.

Чем могу помочь: Я когнитивно-поведенческий тераревт, направления моей работы это:Психология отношений, семейная терапияЛичностный рост и коррекция самооценкиДепрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозыУтрата и гореЗависимое и созависимое поведениеОсновной метод работы - когнитивно - поведенческая терапия (КПТ).Высокая эффективность когнитивно - поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями, проведенными в соответствии с правилами доказательной медицины.Поэтому только когнитивно - поведенческая терапия и психоанализ считаются двумя основными направлениями современной психотерапии, которые включены в программы медицинского страхования стран ЕС и США. А страховщики всего мира, как известно, предпочитают платить только за научно проверенные и результативные методы лечения.Когнитивно – поведенческая терапия простыми словами – это направление в психологии, которое объединило в себе два подхода:1. Изучение и коррекция особенностей нашего мышления и познавательных процессов (когниций)2. Анализ и коррекция особенностей наших поведенческих стратегийТаким образом, когнитивно - поведенческая терапия достигает одновременно двух целей - изменение наших болезненных эмоций с помощью изменения сначала наших мыслей, а потом и поведения. В результате повышается качество жизни человека - уходят негативные эмоции, повышается настроение, проблемы казавшиеся неразрешимыми становятся легко решаемыми задачами или становятся вовсе незначимыми, повышается самооценка и способность адаптироваться к любым жизненным ситуациям без эмоциональных перегрузок.

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в отношениях с собой и наладить отношения с окружающими.Вы можете обратиться ко мне, если у Вас сложности в отношениях с партнером, детьми, родителями.Если переживаете : измену, развод, смерть близкого, насилие. Я помогу освободиться от негативных чувств, связанных с этими ситуациями, вернуться к полноценной жизни.Работаю в гештальт подходе. В ходе терапии я не прописываю медикаментов, не «лечу» заочно и не даю советы. Вы рассказываете мне о своих проблемах, о том, что вас волнует, я задаю вопросы и отвечаю на вопросы. Через диалог происходит установление контакта.В процессе работы по необходимости (индивидуально) предлагаю различные упражнения, пустой стул, телесное фокусирование, образную терапию, арт-терапию, технику отождествления с симптомом, коуч-консультирование, расстановки, ассоциативные карты.

Чем могу помочь: Я не использую ритуалы или манипуляции с подсознанием. Вместо этого мы будем осторожно и постепенно пересматривать несколько ключевых концепций, чтобы ваша проблема естественным образом потеряла свою силу и исчезла. Мы вместе посмотрим на привычные вещи под новым углом, что поможет вам лучше понять себя и свою ситуацию. Самое важное — я предложу вам неожиданный подход к тому, как вы воспринимаете себя и других. Это поможет вам не просто убегать от трудностей, а осознанно двигаться вперед. Вы сможете прожить и отпустить эмоции, которые мешают вам чувствовать себя свободно. Обращайтесь ко мне на психотерапию, если: В вашей жизни ожидаются значительные перемены. Вам сложно выстраивать или поддерживать отношения с другими людьми. Вы переживаете утрату близкого человека. Испытываете трудности в отношениях с родителями или детьми. Вам грустно и одиноко, и вы не знаете, как справиться с этим чувством. Вам кажется, что живёте не свою жизнь. Ощущаете нехватку любви и поддержки. У вас всё хорошо, но хочется большего. Хотите глубже понять себя. Теряете интерес к жизни, и это вас беспокоит. Низкая самооценка и неуверенность в себе. Тревожность, панические атаки, стресс. Сложности в отношениях, эмоциональная зависимость. Апатия, потеря мотивации и жизненного баланса. Выход из сложных ситуаций и принятие решений. Я здесь, чтобы помочь вам найти ответы, осознать свои эмоции и сделать первые шаги к внутренней гармонии. Метод Универсальных Трансформаций КПТ Психоанализ Проективные методики

Чем могу помочь: Здравствуйте!Меня зовут Дарья.Работаю в направлении терапии Транзактного анализа и транзактно-аналитического коучинга. Я профессиональный психолог. И в своей практике использую исключительно экологичные и результативные методики.Цель моей работы – помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией.