Запишитесь к ЭОТ-психологу — проработайте страх, тревогу, вину и обиду через образы
Чем могу помочь: Каждый клиент, семейная пара, уникальны, поэтому моя работа будет настроена индивидуально для вас. На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас.Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.
Чем могу помочь: Помогу убрать негативные состояния: тревога, страх, чувство вины, стыд, обида, апатия, стресс,эмоциональное выгорание, чувство одиночества, расстройства пищевого поведения (РПП).Вы почувствуете уверенность в себе, опору под ногами, легкость, вкус жизни!
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, ГТР, ОКР, фобии, проблемы в отношениях, РПП, сложности в отношениях с собой, зависимости, сексологические, отношения с детьми,...
Чем могу помочь: Профессионально и с уважением к вашим ценностям познакомлю вас с собой, помогу справиться с тревогой, навязчивыми мыслями, постоянным контролем, начнете дышать полной грудью, опыт работы 900+ часов
Чем могу помочь: Помогаю справиться с депрессиями, тревожностью, страхами, паническими атаками, психосоматикой. Работаю с травмой и помогаю найти выход из повторяющихся сценариев.Помогаю в вопросах самооценки и детско-родительских отношений.Консультирую по поведению и развитию детей.
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни.
Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы, а не только поговорить и поддержать. Помогаю внедрять результаты с сессий в жизнь. Берусь за сложные случаи. Работаю с людьми со всего мира.
Чем могу помочь: Я помогаю улучшить состояние, пройти острые кризисные ситуации, отпустить обиды, повысить самооценку, уверенность и энергичность. Легкость в душе и изменения вы почувствуете уже после 1 сессии.
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч.Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи.Области работы:Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;Эмоциональная регуляция;Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;Самооценка и личные границы;Перфекционизм;Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность;Я всегда за Вас)
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: Меня зовут Мария. Я семейный психолог. Работаю с парами и индивидуально. Подходы: Эмоционально-фокусированный семейная терапия; «Экзистенциально Гуманистическая психотерапия». Буду рада Вам быть полезной.
Чем могу помочь: Моя работа — помогать людям разобраться в себе, найти выход из сложных ситуаций и наконец-то почувствовать себя лучше.Вижу, насколько важно, чтобы человек чувствовал себя понятым, а его переживания были приняты всерьез. Ведь если тревога, страх, усталость или обида не дают вам спокойно жить — это не просто "мне так кажется", а настоящая проблема, с которой можно и нужно работать.Я помогаю взрослым и подросткам находить решения там, где, казалось бы, их уже нет.
Чем могу помочь: Я помогаю предотвратить выгорание, найти баланс между работой и жизнью, найти время для себя и отношений без ущерба для карьеры. Тем, у кого в отношениях наступил «ледниковый период» вернуть медовый месяц и нежность в отношения. Создать отношения, где вас слушают и слышат, дорожат вами. Укрепить веру в себя, повысить самооценку и уважение к себе.
Чем могу помочь: Я Работаю со сложностями в межличностных отношениях, травмами детства, травматичным опытом, тревогой, агрессией, ограничивающими убеждениями, паническими атаками, навязчивыми мыслями, окр, созависимостью. Так же моя работа направлена на работу с самооценкой, самореализацией.
Чем могу помочь: Я не знаю ответов на ваши вопросы. Но знаете вы. А я могу показать путь к ним.Умею и люблю показывать новые точки обзора на запрос, вносить эволюцию в стратегии мышления, которая приводит к повышению качества жизни клиента в разных областях.
Чем могу помочь: Я Дипломированнный практический психолог.Использую техники: ЭОТ, Гештальт-подход, Символдрама, НЛП, Эриксоновский гипноз.Научу Вас быть счастливой, самодостаточной, уверенной в себе.Помогаю освободить себя от деструктивных связей и получить ресурс для создания новых гармоничных отношений.Я работаю с Клиентами, у которых в отношениях с партнёром:- регулярные расставания и прощения;- нервные срывы, депрессии;- отчаяние, опустошение;- присутствует страх одиночества.После работы со мной женщины ощущают себя уверенными, сияющими, вдохновлёнными, энергичными и достойными самых достойных мужчин.Со мной легко, комфортно и безопасно!
Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.
Чем могу помочь: Почему я?Я помогаю в особо сложных случаях, когда до меня вам не смогли помочь. Владею самыми современными методиками психотерапии.Работа терапевтом для меня - это помощь, поддержка и наставничество. Я не предлагаю волшебной таблетки, а подсвечиваю путь, который будет для вас наиболее безопасен и комфортен. Есть возможность поддерживающего общения. Вы точно не останетесь один на один со своей проблемой.
Чем могу помочь: Приветствую Вас на своей странице! Меня зовут Анастасия и я помогаю выходить из сложных жизненных ситуаций. Работаю со стрессом, тревогой,депрессивными расстройствами. Поднимаю самооценку, помогаю полюбить себя и найти свой личный путь. Кроме этого я работаю с семьями и детско-родительскими отношениями. Дети начинают учиться и вылезают из гаджетов, а в семьях достигается именно тот уровень отношений, который нужен партнерам!
Чем могу помочь: Помогу разобратьсяс отношениями в семье, с партнерами. Работаю с депрессией, со стрессом и эмоциональным выгоранием, со страхами, фобиями.Опора для женщин и мужчин в непростой жизненной ситуации.Поддержу и помогу пройти тяжелый период в жизни, разобраться в эмоционально запутанных ситуациях.
Чем могу помочь: В моем безопасном пространстве, бережно помогаю взрослым,которые застряли в привычных сценариях-будь то страхи,самокритика, низкая самооценка,трудности в отношениях,предназначении,деньгах.Вместе мы находим и убираем внутренние блоки,чтобы вы смогли выйти на новый уровень жизни!От тревоги - к внутренней опоре,от бесконечной самокритики-к принятию.Это про глубокую внутреннюю работу и бережное сопровождение на пути к себе.Сделайте шаг к своей счастливой жизни!
Чем могу помочь: Здравствуйте! Я Лилия, психолог-консультант, семейный психолог.Работаю в интегративном подходе (системная семейная терапия, МАК, расстановки, кпт, арт терапия )С чем работаю: Самоценность, отношения ( с собой, партнером, работой и т.д), непройденная сепарация, чувство вины, родовые сценарии.С чем не работаю: РПП, с детьми до 18 лет, с психиатрическими диагнозами, жертвами насилия.
Чем могу помочь: Работаю с взрослыми, подростками и семейными парами.Помогаю справляться с кризисным периодом жизни: депрессией, тревожность, страхи, не уверенность в себе, эмоциональная зависимость; наладить отношения с партнером, разобрать что в вашей семейной системе нет так.Сложности в понимании и принятии себя, "поиск себя";Отсутствие виденья на свою жизнь, целей;Работаю с чувством пустоты, вины, зависти, ревности, стыда, гнева;С темой самооценки и уверенности в себеМои клиенты мне часто говорят что после встречи со мной их жизнь поделилась на до и после)
Чем могу помочь: С огромным удовольствием помогу с запросами на следующие темы:Сложности в отношениях.Стресс, депрессии, неуверенность в себе, агрессия.Карьера, профориентация, усиление текущей позиции.Подбор персонала.
Чем могу помочь: Готова оказать помощь в самых различных сферах жизни, обеспечивая поддержку, информирование и профессиональные рекомендации.
Чем могу помочь: Специалист по созависимости/ эмоциональной зависимости и личностному развитию. Работаю с запросами: сложности в отношениях, эмоциональные качели, созависимость, эмоциональная зависимость, внутренние конфликты, детские травмы, страхи. Индивидуальная консультация и практические занятия в группе. Психолог - консультант по зависимому поведению. Действительный член ОППЛ. Специалист КПТ и ЭОТ. Кризисный психолог.
Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Также помогаю справиться с тревожными состояниями, преодолеть депрессию. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять суть проблемы, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, повысить мотивацию. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.
Чем могу помочь: Благодаря своим профессиональным знаниям и жизненному опыту (более 30 лет супружества с одним партнером), я могу внимательно выслушать Вас, помочь разобраться в проблеме и найти решение, гарантируя полную конфиденциальность, если:возникли сложности в семье (непримеримые разногласия, частые ссоры, измена, угроза развода);не получается построить отношения или они постоянно разрушаются;чувствуете себя несчастным, неудачником, испытываете нелюбовь к себе;считаете, что жизнь не удалась и сделать ничего нельзя.
Чем могу помочь: Экзистенциальный психолог, дополнительные компетенции в работе с кризисами и потерями.Гарантирую поддержку и помощь на пути к силе и уникальности. Всегда буду на Вашей стороне.Мои клиенты отмечают вовлеченность, деликатность и бережность, умение держать фокус, способность показать процессы по-новому.
Чем могу помочь: Помогаю своим клиентам быстро и эффективно решать их запросы в рамках краткосрочной терапии.Проработать глубинные проблемы в длительной терапии.Я использую научный подход и этичное отношение к клиенту.Регулярно повышаю квалификацию, супервизируюсь и нахожусь в личной терапии.
Чем могу помочь: Я работаю в русле когнитивно-поведенческой терапии - самом научно-обоснованном методе психологической помощи. Для Вас сессии будут прозрачны и понятны - на каждом шаге я объясняю, что мы будем делать и как это поможет достичь результата.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Анна Фликова, я психолог-консультант. В работе использую методы ЭОТ, АРТ-терапии (МАК).
Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».
Чем могу помочь: Помогаю справиться с тяжелыми жизненными ситуациями: развод, измена, предательство, боль утраты, потеря смыслов. Помогаю найти взаимопонимание в конфликтных ситуациях и начать выстаивать здоровую коммуникацию (с партнером, ребенком, родителями, друзьями, коллегами) Работаю с семейными парами - как правило уже после 2-3 сеансов наступает явное улучшение взаимоотношений.
Чем могу помочь: Привет! Меня зовут Ксения и я психолог-консультант. Как квалифицированный специалист я регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Основными подходами в работе являются КПТ и гештальт-подход. Являюсь Консультативным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Добро пожаловать в бережный путь к самому себе.
15 949 человек доверили подбор психолога
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Психологи, Эмоционально-образные терапевты
Там, где слова бессильны, на помощь приходят образы. Страх принимает форму закрытой двери, которую можно открыть. Вина становится цепью, которую можно разбить. В этом и заключается суть эмоционально-образной терапии — превратить проблему в динамичный сюжет. Подход опирается на идею о том, что язык, на котором говорит бессознательное — это символы, и лучший способ с ним договориться — использовать как «переводчика» фантазию.
Кто такие эмоционально-образные психологи и зачем к ним обращаются
Эмоционально-образный психолог или психотерапевт — это специалист, который работает с проблемой клиента на уровне бессознательного. Окруженная мифами и ореолом таинственности, эта глубинная часть нашей психики «архивирует» корни проблем и способы их решений.
С «пустыми руками», то есть с помощью разума, в бессознательное не попадешь. Оно охраняется психологическими защитами. Эмоционально-образный терапевт умеет эти защиты бережно обходить, используя в качестве проходного билета не мышление, а воображение.
Психолог просит клиента представить проблему в виде спонтанно возникшего образа. Чувство обиды может предстать как тяжелый камень в груди, вина — как кандалы, а тревога — как ящик, из которого вот-вот что-то выскочит. В терапии эти спонтанные образы — материал для дальнейшей работы.
Задача психолога — помочь прояснить значение образа для клиента с помощью наводящих вопросов: как это выглядит? Как это себя ведет? Зачем это нужно? Образы в ЭОТ (эмоционально-образной терапии) не только анализируются, но и трансформируются — камень рассыпается в песок, цепи становятся хрупкими, ящик открывается и оказывается пустым.
Эмоционально-образный терапевт не «подсказывает» клиенту значение образа, не управляет динамикой его трансформации. Один и тот же «огонь» может быть и гневом, и страстью, и страхом. Универсальных значений нет. Психолог сопровождает на всем протяжении сессии, стимулируя клиента вопросами («Что это значит для вас?») и регулируя темп («Задержитесь в этом сейчас»).
Что такое эмоционально-образная терапия и как работает подход
Эмоционально-образная терапия — отечественное направление, созданное в 1990-е годы Николаем Дмитриевичем Линде. Метод получил признание Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и более трех десятилетий существует как самостоятельная модальность психодинамического направления.
Как и другие психодинамические подходы, ЭОТ работает с бессознательным. Известно, что его языком являются образы. Слов бессознательное не понимает. ЭОТ использует для контакта с этой глубинной частью психики воображение. Человек представляет, как выглядит проблема, исследует образ и вместе с терапевтом его трансформирует.
Психотерапевтическая логика метода: меняется образ — меняется состояние. Камень, превратившись в песок, исчезает, а с ним уходит чувство вины. ЭОТ не требует погружения в гипнотический транс. Человек на сеансе находится в «здравом уме и твердой памяти», взаимодействуя с бессознательным с помощью воображения.
С какими запросами работает эмоционально-образный терапевт
- внутриличностные конфликты, когда желания и действия расходятся;
- межличностные конфликты — с партнером, близкими, в коллективе;
- психосоматические проявления — так называемые «болезни от нервов»;
- панические атаки и фобии — от страха собак до боязни летать в самолетах;
- токсичные, абьюзивные, созависимые и другие деструктивные отношения;
- эмоциональная, игровая, пищевая, химическая и другие виды зависимостей;
- экзистенциальные вопросы — поиск смысла жизни, самореализация, миссия.
У всех проблем есть причины. Не всегда до них можно добраться «умом». Попытки разобраться с помощью логики часто терпят фиаско. ЭОТ предлагает идти через образы, минуя защиты ума, и там, в глубине, переписать (трансформировать) все, что мешает быть счастливым.
Преимущества работы с эмоционально-образным психологом
- Быстрое погружение в суть проблемы. Вместо долгих месяцев анализа и разговоров — работа с образами, то есть прямой контакт с бессознательным, где хранится причина проблемы и способ решения.
- Краткосрочный терапевтический метод. В большинстве ситуаций ЭОТ — динамичная терапия (6-20 сессий). Изменения заметны после нескольких встреч. Иногда ощутимый эффект после первой же сессии.
- Глубинная трансформация проблемы. Поскольку ЭОТ работает с бессознательным, проблема не просто интерпретируется, а в корне меняется, вместе с ней меняется и внутренний мир.
Как выбрать эмоционально-образного терапевта в нашем каталоге
Квалификация «эмоционально-образный терапевт» предполагает, кроме диплома психолога, наличие специальной ЭОТ-подготовки с последующей сертификацией. Все психологи нашего сервиса прошли ручную проверку документов и опыта. Для ЭОТ-терапевтов в каталоге PsyChat есть отдельный раздел. При выборе важно прислушаться к ощущениям — самый опытный специалист будет не «вашим», если в контакте не возникло чувство доверия и желание говорить откровенно о том, что болит. Для знакомства с психологом воспользуйтесь пробным бесплатным сеансом.
Цены на услуги специалистов по эмоционально-образной терапии
Стоимость сессии зависит от уровня подготовки психолога, опыта, формата работы (очно, онлайн). В среднем консультация у психолога, практикующего ЭОТ, стоит 3000–6000 рублей. На PsyChat прозрачная ценовая политика. В портфолио каждого психолога указана точная стоимость. Воспользуйтесь комфортной вилкой цен в параметрах, чтобы быстро отсеять специалистов при выборе.
Часто задаваемые вопросы о работе эмоционально-образного терапевта
Сколько длится работа с психологом ЭОТ?
Эмоционально-образная терапия — краткосрочный подход. Иногда запрос решается за пару сеансов, но чаще нужна серия встреч — 6–20 сессий. Годами «ходить к психологу» здесь не нужно.
Можно ли проводить ЭОТ-терапию онлайн?
Да, «кабинет» не является необходимым условием для проведения сессий ЭОТ. Подход эффективно работает в дистанционном формате. Все, что нужно — спокойное место, стабильный интернет и активная позиция (вовлеченность, ответственность и участие).
С какими запросами не работают в ЭОТ?
ЭОТ не заменяет медицинскую помощь при работе с психосоматикой. Метод не применяют в терапии психических расстройств, при органических повреждениях мозга, в работе с клиентами в алкогольном и наркотическом опьянении. С осторожностью — при депрессии, травмах, ОКР.
Нужно ли уметь «хорошо фантазировать»?
Нет, воображение — врожденная часть человеческой психики. Оно есть у всех. Даже если вам кажется «у меня нет фантазии», терапевт поможет создать визуальную форму (образ) и придать ей динамику.
Проблемы не решаются сами собой, но и не требуют долгих лет терапии. Эмоционально-образный подход помогает добраться до сути быстро и бережно, минуя бесконечные разговоры. ЭОТ попадает в цель сразу. Если вам откликается этот подход и хотите бесплатно попробовать, выбирайте в каталоге психолога и отправляйте заявку на пробный сеанс.
