Запишитесь к ЭОТ-психологу — проработайте страх, тревогу, вину и обиду через образы
1056 специалистов со средним опытом 5 лет 
Первая 20-минутная консультация бесплатно 
15 922 проверенных отзыва от клиентов 
Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи,Я одна из лучших в своем деле.поэтому и берусь.Работаю на уровне бессознательного.использую самые современные и эффективные методы.Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут.Остальное рабочее время сразу в дело.
Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч, ароматерапевт. Занимаюсь своим делом с душой и вдохновением. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Держу за руку в кризисные периоды Вашей жизни (когда отношения трещат по швам, развод, утрата близкого и др.). Повожу глубинную проработку психотравм, позволяющую освободиться от боли, выйти из событийного круга и войти в новую жизнь.Помогаю осознать препятствия, которые мешают двигаться вперед.Помогаю поставить цели и найти храбрость и силу действовать.Наладить отношения с собой и другими людьми.Провести конструктивный подъём со дна эмоционального ущелья при стрессе, тревожных и тревожно-депрессивных расстройствах, апатии, депрессии, нежелании жить...Психокоррекция сексуальной сферы.Улучшение качества жизни и терапия при расстройствах пищевого поведения.Помогаю сделать эффективными Ваши поведенческие стратегии и, как следствие, Ваша жизнь преобразится в лучшую сторону. Я всегда за Вас
Чем могу помочь: Работаю с клиентами со всего мира. Тревога, фобии, ПА, выгорание, усталость, бессилие, гнев, злость. отсутствие смыслов и целей в жизни. Берусь за сложные случаи.
Чем могу помочь: Каждый клиент, семейная пара, уникальны, поэтому моя работа будет настроена индивидуально для вас. На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас.Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.
Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!Регулярно повышаю свою квалификациюОпыт работы 20 лет. Более 15 000 часов консультаций.На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.Гарантирую строгую конфиденциальность информацииРаботаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам
Чем могу помочь: Обрести здоровую самооценкуПонять и принять себяПроявить эмоции, понять свои истинные желанияНаучиться контролировать агрессию и понимать ее причиныПройти через жизненный кризис, прожить эмоциональное выгорание и найти в себе ресурсыПонять причины одиночества и наладить коммуникацию с окружающимиПостроить гармоничные отношения с партнером, родителями, окружающими и с собойВыстроить личные границы в общенииСправиться с травматичным опытомПрожить этап утраты и гореванияА таже помогаю преодолеть РПП и начать жить счастливо, поэтому мои консультации будут полезны, если вы:✔️хотите начать жить счастливо без навязчивых мыслей о еде и фигуре✔️хотите просто есть, а не думать о еде 90 % своего времени✔️устали ходить по кругу: диета-срыв-набор веса-недовольство собой-диета✔️не понимаете, как принять своё тело и прекратить с ним войну✔️устали жить с постоянными чувствами вины и стыда✔️мечтаете об активной, наполненной жизни, вместо одиночества, которое диктует РПП✔️вы в ремиссии, но вам необходима поддержка специалиста, так как есть страх вернуться обратно в РПП
Чем могу помочь: Помогу вам избавиться от тревоги и страхов, справиться с апатией, определиться в случае трудного выбора, помогу разобраться в психосоматических причинах заболеваний. На консультациях со мной вы получите поддержку и понимание, обретете уверенность в себе и в будущем.Работаю с различными запросами:наладить семейные отношения (супруги, дети, родители)поднять самооценкусправиться с любыми негативными эмоциями (злость, застарелые обиды и тд)разобраться в себе, устранить внутренние противоречиясделать сложный выбор (развод, переезд, смена работы)найти причины тревоги и устранить ихвернуть спокойствие, уверенность в себеВсе можно решить с помощью терапии, главное - сделать первый шаг, начать работу! Верю в каждого из вас!
Чем могу помочь: Устали от самобичевания ? Больше не чувствуете себя, задыхаетесь от ответственности и контроля? Внутри крик боли, но сделать ничего не можете?Приходите в терапию и мы вместе справимся.Работаю с тяжёлыми запросами: абьюз, ВДА, эмоциональным онемением, травмы насилия
Чем могу помочь: Я — КЛИНИЧЕСКИЙ (МЕДИЦИНСКИЙ ) , Перинатальный, семейный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт с большим опытом работы. Мои услуги направлены на поддержку тех, кто столкнулся с повышенной тревожностью, испытывает панические атаки, хочет укрепить личные границы и наладить межличностные отношения. Вместе мы преодолеем последствия детских травм, повысив вашу самооценку и обретя внутреннюю устойчивость.
Чем могу помочь: Я более 6 лет помогаю клиентам: справляться с ТРЕВОЖНОСТЬЮ, ОБИДОЙ, ЗЛОСТЬЮ, ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ, улучшать ОТНОШЕНИЯ, поднять САМООЦЕНКУ, убрать ограничения в СФЕРЕ ДЕНЕГ, сбросить ЛИШНИЙ ВЕС, исцелить ТРАВМЫ ДЕТСТВА, управлять СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ и своей ЖИЗНЬЮ! Жду ВАС на БЕСПЛАТНОЙ консультации!
Чем могу помочь: Помогу вам стать счастливым и уверенным в себе человеком, решить сексуальные проблемы, наладить гармоничную семейную жизнь.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы. Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях, расстройство пищевого поведения, сложности в отношениях с собой
Чем могу помочь: Вам сейчас непросто, и это нормально – просить о помощи.Если в голове слишком много тревожных мыслей, силы заканчиваются еще утром, если хочется, чтобы кто-то действительно понял, то я здесь, чтобы поддержать. Я рядом. Без советов, без «надо», без «Да разве это проблема?».
Чем могу помочь: Семейный и детский психолог, помогаю наладить отношения в паре, между детьми и родителями, преодолеть семейные конфликты и поддержать психологическое здоровье каждого члена семьи. Провожу семейные и индивидуальные консультации. Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я рада приветствовать вас на моей странице! Моя миссия – помогать людям обретать ясность, ресурс и движение к счастливой, наполненной жизни. Я – практикующий психолог с 15-летним опытом, кандидат психологических наук, и моя страсть – находить и применять самые эффективные методы помощи.
Чем могу помочь: Профессионально и с уважением к вашим ценностям познакомлю вас с собой, помогу справиться с тревогой, навязчивыми мыслями, постоянным контролем, начнете дышать полной грудью, опыт работы 700+ часов
Чем могу помочь: Провел более 1000 консультаций, как индивидуальных, так и семейных пар. Работаю с широким спектром эмоциональных, психосоматических, межличностных, социальных проблемИспользую эффективные уникальные авторские разработки.
Чем могу помочь: За время своей практики провел множество консультаций и помог многим людям решить их психологические сложности. Понимаю, как трудно бывает переживать сложные жизненные ситуации, испытывать стресс, горе, тревогу, страхи, обиды, предательства. Состояния эти могут казаться невыносимыми и Вам приходится справляться с ними в одиночку. Я готов оказать Вам помощь.
Чем могу помочь: Если вы постоянно чувствуете подавленность, тревогу, не можете справиться с эмоциями, то я тот человек, который может вам помочь. Я знаю, что каждый человек обладает силой и способностями решать все свои проблемы и добиваться реально достижимых целей. Моя задача заключается в том чтобы разбудить в вас эти способности.
Чем могу помочь: Привет) Меня зовут Дарина. На мой взгляд, сессия с психологом - это как мягкий свет, направленный на Вас, чтобы Вы могли лучше познакомиться с собой, узнать свои потребности и научиться понимать свои реакции. Поэтому на наших консультациях мы будем бережно подходить к решению Ваших задач и жизненных трудностей, а терапевтические техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), гештальт-терапии и работы с образами помогут сделать процесс результативным и эффективным.
Чем могу помочь: Я могу помочь справиться с не ресурсным состоянием, когда у вас мало или совсем нет энергии. Также сопровождаю и поддерживаюв кризисных ситуациях. Со мной Вы сможете снизить свою тревогу и справиться с тревожными расстройствами, убрать навязчивые мысли. Также мои консультации помогут обрести уверенность в себе и повысить самооценку, вместе мы сможем справиться с вашей прокрастинацией или застенчивостью.
Чем могу помочь: Здравствуйте!Практикующий дипломированный психолог.Специализация: тревожность, депрессия, самооценка.Моя цель - это помочь человеку пройти сложный период, понять как справиться с препятствиями, принять неизбежное и увидеть другие варианты.
Чем могу помочь: Проблемы в отношениях, перфекционизм, откладывание "на потом", апатия, тревога, фобии, панические атаки и другие телесные симптомы. Терапия строится учитывая тип вашего характера, ваших потребности и ценностей. Вместе будем разбираться с вашими симптомами, найдем внутреннее противоречие(причину), варианты решения.Мой опыт подсказывает, что решить возникшую проблему без новых навыков, мышления, эмоциональной емкости практически невозможно, впереди большая работа.
Чем могу помочь: Я работаю с психологическими причинами заболеваний и проблем по здоровью - аллергии, заболеваний ЖКТ, органов дыхания, гинекологические заболевания, кожных заболеваний, с состоянием апатии, бессмысленности
Чем могу помочь: Добрый день!Я работаю с 2019 года и особенно хорошо у меня получается работа с:~ проблемами низкой самооценки, неуверенности в себе, непониманием своих желаний и потребностей~ сложностями в отношениях, проблема завести отношения, выйти из них или сделать их более теплыми и доверительными~ болезненным детством, которое не отпускает
Чем могу помочь: В работе использую только эффективные, проверенные временем психотерапевтические подходы.
Чем могу помочь: Помогаю решить проблемы в отношениях, повысить самооценку, разобраться со страхом и тревожными мыслями. Вы научитесь жить свою жизнь, а не чью то чужую.
Чем могу помочь: Помогаю разобраться со сложными эмоциями: обидами, тревогой, напряжением, пустотой, агрессией, болью. Или разобраться с неуверенностью в себе, потеря связи с собой, страхами, убеждениями. В долгосрочной терапии (от 3х месяцев) мягко меняю убеждения, восстанавливаем связь с собой и находим внутренние ресурсы для перемен!
Чем могу помочь: Сопровождаю Вас в обретении спокойствия и гармонии в отношениях с самим собой.- Восстановить себя после расставания и развода, кризисных ситуаций в жизни, Убрать тревогу и страхи, Убрать негативные эмоции (вина, обида, стыд и др.) Одиночество, Горе и утрата, Самооценка,Нелюбовь к себе и к своему телу, Стрессы, Психосоматика.
Чем могу помочь: С огромным удовольствием помогу с запросами на следующие темы:Сложности в отношениях.Стресс, депрессии, неуверенность в себе, агрессия.Карьера, профориентация, усиление текущей позиции.Подбор персонала.
Чем могу помочь: Работаю с взрослыми, подростками и семейными парами.Помогаю справляться с кризисным периодом жизни: депрессией, тревожность, страхи, не уверенность в себе, эмоциональная зависимость; наладить отношения с партнером, разобрать что в вашей семейной системе нет так.Сложности в понимании и принятии себя, "поиск себя";Отсутствие виденья на свою жизнь, целей;Работаю с чувством пустоты, вины, зависти, ревности, стыда, гнева;С темой самооценки и уверенности в себеМои клиенты мне часто говорят что после встречи со мной их жизнь поделилась на до и после)
Чем могу помочь: У Вас всегда есть выбор. Можно погрузится в пучину эмоций, поддаться панике, замереть от страха, продолжить сливать время и энергию, забыть о своих мечтах и целях и приготовится к самому худшему, смирится со своей тяжелой долей и запретить себе реализовывать свои желания. Можно легко и не напрягаясь пустить свою жизнь под откос и на самотек...Мне же хочется воодушевить Вас на перемены, чтобы Вы поверили в саму возможность изменений и их себе разрешили!
Чем могу помочь: С помощью современных научных техник вы станете той, кого будутлюбить и оберегатьВы почувствуете себя счастливой, спокойной, легкой и гармоничнойИзменитесь вы, изменятся и ваши отношения
Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Также помогаю справиться с тревожными состояниями, преодолеть депрессию. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять суть проблемы, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, повысить мотивацию. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.
Чем могу помочь: Помогу побороть внутренние страхи и негативные установки, вместе преодолеем фобии и навязчивые идеи, рационализируем и структурируем пиковые эмоции и переживания. В процессе эмпатического общения приведу к глубинному пониманию себя и своей личности. До яркой встречи с самим собой. Сделай свой первый шаг на пути к осознанности и целостности.
Чем могу помочь: Широкий арсенал терапевтических направлений и методик, подтвержденный результатами клиентов, позволяет выстроить быструю терапию для решения задач: здоровье, отношения, понимание своего пути
Чем могу помочь: Психолог, танцевальный терапевт, системный расстановщик, Мастер разборов.Основатель «Академии современного искусства и танцевальной терапии»,почетный работник искусства и культуры Евразии.
Чем могу помочь: Работаю в сфере межличностных отношений (взаимоотношения в парах, сексология в психологии, психологические особенности отношений с детьми, детьми-подростками родителей (по данному вопросу защитила научную статью), конфликтология), работа с личностью: поиск смысла жизни, себя, своей индивидуальности, работа с депрессионным состоянием, ОКР, паническими атаками, и многое другое. Специфика работы в области сексологии с мужчинами: борьба с комплексами, низкой самооценкой, проработка блоков. Специфика работы с женщинами в области сексологии: притяжение представителей противоположного пола, заинтересованность собой, создание успешных брачных отношений, умение понимать своего мужчину, принятие измен и их недопущение. Работа с психосоматикой.
Чем могу помочь: Привет, друзья! Как бы вам ни было тяжело, я рада вам на моей странице! Если вы потеряны, страдаете от апатии, угнетенности, вас не оставляют вопросы без ответов о том, кто вы и как начать жить наконец-то счастливо - я помогу вам!Я бакалавр психологии, коуч по отношениям, квалифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта. Вместе мы сможем проложить путь к вашей счастливой жизни.
Чем могу помочь: В моем безопасном пространстве, бережно помогаю взрослым,которые застряли в привычных сценариях-будь то страхи,самокритика, низкая самооценка,трудности в отношениях,предназначении,деньгах.Вместе мы находим и убираем внутренние блоки,чтобы вы смогли выйти на новый уровень жизни!От тревоги - к внутренней опоре,от бесконечной самокритики-к принятию.Это про глубокую внутреннюю работу и бережное сопровождение на пути к себе.Сделайте шаг к своей счастливой жизни!
сервису ПсиЧат
Средняя оценка 4.98 Смотреть все отзывы >>
Цена на консультацию с психологом от 1 500 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога
Психологи, Эмоционально-образные терапевты
Там, где слова бессильны, на помощь приходят образы. Страх принимает форму закрытой двери, которую можно открыть. Вина становится цепью, которую можно разбить. В этом и заключается суть эмоционально-образной терапии — превратить проблему в динамичный сюжет. Подход опирается на идею о том, что язык, на котором говорит бессознательное — это символы, и лучший способ с ним договориться — использовать как «переводчика» фантазию.
Кто такие эмоционально-образные психологи и зачем к ним обращаются
Эмоционально-образный психолог или психотерапевт — это специалист, который работает с проблемой клиента на уровне бессознательного. Окруженная мифами и ореолом таинственности, эта глубинная часть нашей психики «архивирует» корни проблем и способы их решений.
С «пустыми руками», то есть с помощью разума, в бессознательное не попадешь. Оно охраняется психологическими защитами. Эмоционально-образный терапевт умеет эти защиты бережно обходить, используя в качестве проходного билета не мышление, а воображение.
Психолог просит клиента представить проблему в виде спонтанно возникшего образа. Чувство обиды может предстать как тяжелый камень в груди, вина — как кандалы, а тревога — как ящик, из которого вот-вот что-то выскочит. В терапии эти спонтанные образы — материал для дальнейшей работы.
Задача психолога — помочь прояснить значение образа для клиента с помощью наводящих вопросов: как это выглядит? Как это себя ведет? Зачем это нужно? Образы в ЭОТ (эмоционально-образной терапии) не только анализируются, но и трансформируются — камень рассыпается в песок, цепи становятся хрупкими, ящик открывается и оказывается пустым.
Эмоционально-образный терапевт не «подсказывает» клиенту значение образа, не управляет динамикой его трансформации. Один и тот же «огонь» может быть и гневом, и страстью, и страхом. Универсальных значений нет. Психолог сопровождает на всем протяжении сессии, стимулируя клиента вопросами («Что это значит для вас?») и регулируя темп («Задержитесь в этом сейчас»).
Что такое эмоционально-образная терапия и как работает подход
Эмоционально-образная терапия — отечественное направление, созданное в 1990-е годы Николаем Дмитриевичем Линде. Метод получил признание Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и более трех десятилетий существует как самостоятельная модальность психодинамического направления.
Как и другие психодинамические подходы, ЭОТ работает с бессознательным. Известно, что его языком являются образы. Слов бессознательное не понимает. ЭОТ использует для контакта с этой глубинной частью психики воображение. Человек представляет, как выглядит проблема, исследует образ и вместе с терапевтом его трансформирует.
Психотерапевтическая логика метода: меняется образ — меняется состояние. Камень, превратившись в песок, исчезает, а с ним уходит чувство вины. ЭОТ не требует погружения в гипнотический транс. Человек на сеансе находится в «здравом уме и твердой памяти», взаимодействуя с бессознательным с помощью воображения.
С какими запросами работает эмоционально-образный терапевт
- внутриличностные конфликты, когда желания и действия расходятся;
- межличностные конфликты — с партнером, близкими, в коллективе;
- психосоматические проявления — так называемые «болезни от нервов»;
- панические атаки и фобии — от страха собак до боязни летать в самолетах;
- токсичные, абьюзивные, созависимые и другие деструктивные отношения;
- эмоциональная, игровая, пищевая, химическая и другие виды зависимостей;
- экзистенциальные вопросы — поиск смысла жизни, самореализация, миссия.
У всех проблем есть причины. Не всегда до них можно добраться «умом». Попытки разобраться с помощью логики часто терпят фиаско. ЭОТ предлагает идти через образы, минуя защиты ума, и там, в глубине, переписать (трансформировать) все, что мешает быть счастливым.
Преимущества работы с эмоционально-образным психологом
- Быстрое погружение в суть проблемы. Вместо долгих месяцев анализа и разговоров — работа с образами, то есть прямой контакт с бессознательным, где хранится причина проблемы и способ решения.
- Краткосрочный терапевтический метод. В большинстве ситуаций ЭОТ — динамичная терапия (6-20 сессий). Изменения заметны после нескольких встреч. Иногда ощутимый эффект после первой же сессии.
- Глубинная трансформация проблемы. Поскольку ЭОТ работает с бессознательным, проблема не просто интерпретируется, а в корне меняется, вместе с ней меняется и внутренний мир.
Как выбрать эмоционально-образного терапевта в нашем каталоге
Квалификация «эмоционально-образный терапевт» предполагает, кроме диплома психолога, наличие специальной ЭОТ-подготовки с последующей сертификацией. Все психологи нашего сервиса прошли ручную проверку документов и опыта. Для ЭОТ-терапевтов в каталоге PsyChat есть отдельный раздел. При выборе важно прислушаться к ощущениям — самый опытный специалист будет не «вашим», если в контакте не возникло чувство доверия и желание говорить откровенно о том, что болит. Для знакомства с психологом воспользуйтесь пробным бесплатным сеансом.
Цены на услуги специалистов по эмоционально-образной терапии
Стоимость сессии зависит от уровня подготовки психолога, опыта, формата работы (очно, онлайн). В среднем консультация у психолога, практикующего ЭОТ, стоит 3000–6000 рублей. На PsyChat прозрачная ценовая политика. В портфолио каждого психолога указана точная стоимость. Воспользуйтесь комфортной вилкой цен в параметрах, чтобы быстро отсеять специалистов при выборе.
Часто задаваемые вопросы о работе эмоционально-образного терапевта
Сколько длится работа с психологом ЭОТ?
Эмоционально-образная терапия — краткосрочный подход. Иногда запрос решается за пару сеансов, но чаще нужна серия встреч — 6–20 сессий. Годами «ходить к психологу» здесь не нужно.
Можно ли проводить ЭОТ-терапию онлайн?
Да, «кабинет» не является необходимым условием для проведения сессий ЭОТ. Подход эффективно работает в дистанционном формате. Все, что нужно — спокойное место, стабильный интернет и активная позиция (вовлеченность, ответственность и участие).
С какими запросами не работают в ЭОТ?
ЭОТ не заменяет медицинскую помощь при работе с психосоматикой. Метод не применяют в терапии психических расстройств, при органических повреждениях мозга, в работе с клиентами в алкогольном и наркотическом опьянении. С осторожностью — при депрессии, травмах, ОКР.
Нужно ли уметь «хорошо фантазировать»?
Нет, воображение — врожденная часть человеческой психики. Оно есть у всех. Даже если вам кажется «у меня нет фантазии», терапевт поможет создать визуальную форму (образ) и придать ей динамику.
Проблемы не решаются сами собой, но и не требуют долгих лет терапии. Эмоционально-образный подход помогает добраться до сути быстро и бережно, минуя бесконечные разговоры. ЭОТ попадает в цель сразу. Если вам откликается этот подход и хотите бесплатно попробовать, выбирайте в каталоге психолога и отправляйте заявку на пробный сеанс.
