Перинатальный психолог – консультация через 6 минут после заявки

  • Сеанс психолога с любого устройства и в любое время
  • Только от 18 лет и полностью конфиденциально
  • Мы подберём лучшего перинатального психолога именно для Вас
  • Оставьте заявку в 1 клик без регистрации на сайте

Наши психологи помогут решить ваш запрос — получите
20 минутную пробную бесплатную консультацию
прямо сейчас

Получить консультацию
bg
1100
проверенных психологов с опытом работы от 2-х лет
6 минут
среднее время ответа специалиста на заявку
4.95 / 5
оценка качества работы наших психологов
70
консультаций провели вчера наши психологи
Получите консультацию психолога
В каком формате удобнее работать?
Заполните форму
lock
Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна
Как с вами связаться?
{(form.type.error)}
countries
Выберите страну
country
lock Телефон необходим только для того, чтобы психолог связался с вами в мессенджере
Заполните форму

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу психологов сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Как работает наш сервис

Все очень легко и удобно для вас
шаг 1
Оставьте заявку на сайте, указав в ней, что вас беспокоит, телефон и удобный мессенджер для связи.
bg
bg
шаг 2
Мы моментально получаем вашу заявку и подбираем вам подходящего психолога из нашей базы.
шаг 3

Психолог связывается с вами примерно через 5-10 минут. И вы проводите с ним вводный
20 минутный бесплатный сеанс.

bg
bg
шаг 4

Если психолог понравился — записываетесь на полноценную сессию. Средняя стоимость в нашем сервисе - 1 500 руб.

Получить консультацию

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с психологом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 54643 клиентам

Всего собрано 6481 отзывов со средней оценкой 4.95/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
screen
Максим Кот
Спокойный подбор психологов. Без навязчивого "запишись"!
Виктория Баранова
Виктория Баранова
Был пробный сеанс с психологом Айсель. Мы определили проблему в моем вопросе и несколько путей решения ее, мне предложили дальнейшие консультации. Очень приятная девушка, спасибо большое)
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа психолога
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Алина Хван
Алина Хван
Не справлялась с панической атакой и нашла вас по тегу "скорая психологическая помощь". Была в абсолютно разобранном состоянии, в котором нужна была помощь здесь и сейчас. Ольга Ульянова мне помогла вернуться в адекватное состояние, я увидела корень проблемы и узнала как быть в похожей сложной ситуации. Невероятная работа за 1 сеанс. Благодарна сервису и психологу ❤️
показать все отзывы
Алина
Алина
Клиент сервиса
Я зашла на сервис psy-chat.ru совершенно случайно. Вбила в поиске, и мне выпала ссылка. Если честно, не рассчитывала ни на что, но в итоге получила самый лучший исход. Отношение ко мне после оставленной заявки было внимательным. Даже казалось, что так не бывает. Оказалось, бывает. Однозначно рекомендую.
Таисия
Таисия
Клиент сервиса
Очень понравился данный сервис, удобная система подбора специалистов, приятный интерфейс. Так же хочу отметить самого психолога Андрея, очень помог разобраться во всех интересующих меня вопросах, все кратко и по сути)

Вопросы и ответы

Если останутся вопросы — пишите нам через форму обратной связи
Психотерапия в онлайне – это работает?

Исследования доказывают, онлайн терапия почти идентична терапии в офлайне, а в некоторых случаях эффективней – за счет повышения комфорта в условиях анонимности. Терапевтическое значение имеет разговор. В онлайне или офлайне, он обладает целительной силой. А психотерапия – это про «поговорить». Про психологическую поддержку через обмен словами в интимной обстановке доверия.

Впрочем, если личная встреча с психологом (например в Москве или Санкт-Петербурге) играет для вас принципиальную роль, и вы хотите увидеть и убедиться, что психотерапевт «тоже человек», и только в этом случае готовы раскрыться, предпочтите этот тип терапии. С другой стороны, ничто не мешает пообщаться онлайн с психотерапевтом прямо сейчас, оформив заявку на пробную бесплатную индивидуальную консультацию на нашем сайте.

Как психотерапия помогает человеку?

Специалист психологической помощи не дает конкретных советов и не командует, что нужно делать. Если нужен удаленный консультант для того, чтобы получить готовый рецепт, как жить – вас ждет разочарование. Рецепты раздают шарлатаны. Работа профессионала – помочь разобраться, поддержать в этом пути, укрепить психологические опоры. Только так, принимая личное и осознанное решение, мы растем и развиваемся, меняемся и движемся вперед.

Психотерапия – выход из кризисной ситуации через разговор с психологом. Вы говорите о том, что вас волнует. Специалист помогает докопаться до сути, используя разные приемы и методы. Клиент, прошедший терапию, не только решает проблему, но и овладевает навыком оказания самопомощи в самых разных жизненных ситуациях. Прямо сейчас вы можете записаться на бесплатную консультацию психолога, чтобы попробовать, как это работает.

Как проводится отбор специалистов?

В нашей базе – более 200 специалистов с высшим психологическим образованием, опытом работы не менее 2-х лет и практикой онлайн-консультирования. Мы знаем, как дорого может обойтись неудачная терапия, и делаем все возможное, чтобы с нашим клиентом этого не случилось. Ваши отзывы о работе с психологом команды PsyChat помогают совершенствовать систему отбора и контролировать качество наших услуг.

Ответственность за выбор конкретного психолога для решения вашей проблемы мы взяли на себя. Коммуникация «клиент-терапевт» организуется в индивидуальном порядке. Мы сопоставляем ваш запрос с базой специалистов и находим оптимальные варианты. Не совпало и «химия» не случилась – найдем замену.

Какой формат консультации выбрать?

Мы предлагаем общение с психологом круглосуточно и без регистрации, вы выбираете подходящий формат: переписка, аудио-сессия или видео-консультация. Вместе с тем нужно понимать, консультация с психологом по переписке – не полноценная терапия. Эффективность письменного общения с психологом по Вотсапу, Телеграмму, Скайпу и других мессенджерах не так высока. Намного полезней пообщаться по телефону, а лучше – по видео связи.

Тем не менее, есть специальные случаи, когда, действительно, лучше писать психологу онлайн в чате, например, если страх аудио или видео общения настолько велик, что человек не может его преодолеть. Переписка лучше, чем ничего. И все же, в отсутствии интонации, темпа и других речевых характеристик существенно повышаются риски неточного понимания смыслов во время чата.

Сколько сессий мне нужно, чтобы решить мою проблему?
Самый опытный и хороший психолог со стажем не сможет дать конкретный ответ на этот вопрос. Уникальность человеческой души – препятствие для точных расчетов. В любом случае длительность терапии определяете вы, находясь в ней ровно столько, сколько хочется. Для многих «точкой выхода» становится момент отсутствия вопросов к психологу и себе – оптимистичное состояние гармонии и баланса, внутренняя уверенность «я могу». Когда начинать и когда останавливаться – решать только вам. Что касается первого – начните сегодня, а лучше прямо сейчас. Пожалуй, это единственное, о чем можно говорить, используя термины точных расчетов.
Я могу воспользоваться бесплатной консультацией психолога?

Бесплатная психотерапия бывает. Сервис психологической поддержки PsyChat – тому подтверждение. Мы дарим 20 минут разговора с психотерапевтом абсолютно каждому клиенту. Для проработки проблемы этого недостаточно, но хватит, чтобы пообщаться и примерить как терапию, так и психотерапевта. Если «костюмчик сел», клиент и психолог погружаются в простой и понятный формат отношений – обмен ресурсами, где одна сторона предлагает накопленные знания, навыки, умения и поддержку, а другая выражает готовность (или не готовность) меняться и подтверждает серьезность намерений оплатой.

Обращаем ваше внимание, вы всегда можете воспользоваться региональными телефонами доверия – службами экстренной психологической помощи, которые, как правило, работают круглосуточно и бесплатно. Они находятся в самом низу этой страницы.

Сколько стоит консультация и почему?

Пора избавиться от предрассудка «психотерапия – для богатых». Вы можете себе это позволить, вне зависимости от доходов. Стоимость консультации специалистов PsyChat в среднем 1500 рублей за сессию. Ориентируйтесь на сумму, которую вы готовы инвестировать в себя ежемесячно при условии прохождении терапии не менее раза в неделю.

На цену терапевтической сессии у психолога влияют самые разные факторы – квалификация, опыт работы, а порой и амбиции терапевта. Значит ли это, что работает правило «чем дороже, тем лучше»? Душевный комфорт, как показывает практика, может обойтись как дорого, так бесплатно, так и «где-то посередине». В любом случае, не стоит обесценивать труд специалиста, который прошел долгий и дорогостоящий путь – от обучения до личной терапии и супервизии (работа с наставником для улучшения навыков работы).

Я могу воспользоваться помощью психолога анонимно?
Психотерапия – не сбор личных данных, а помощь в сложной ситуации. Исходя из чего, вы можете сообщить специалисту лишь ту информацию, которая имеет непосредственное отношение к кризисной ситуации. Наша задача – оказать квалифицированную поддержку и сделать это в комфортных для клиента условиях. Уровень комфорта и анонимности определяете вы – от относительной (аудио и видео сессии без имен и фамилий) до абсолютной (переписка в чате).
Как проходит сеанс и что на нем происходит?

Если итогом 20-минутной бесплатной консультации стало решение «готов продолжать», обсудите с консультантом организационные вопросы терапевтической сессии (оплату, время, место и др.). Учтите, если при очной терапии заботу об удобствах обеспечивает специалист, онлайн формат предполагает, что ответственным за комфортную обстановку являетесь вы. Позаботьтесь, чтобы ничего не отвлекало от разговора – ни жажда (подготовьте стакан воды), ни любопытство посторонних людей (уединитесь и закройте двери или выйдете на улицу и прогуляйтесь в парке), ни звуки смартфона (включите беззвучный режим).

Нормально – волноваться, сомневаться, молчать и не знать, что говорить, задавать любой вопрос психологу. Не обязательно иметь сформулированный запрос. Можно просто сказать «Я чувствую себя плохо». Обнаружить проблему, найти ее корень, подвести к оптимальному решению – это работа специалиста. Главное – это ваше желание работать над собой. Без него специалист психологической помощи не сможет эту помощь оказать.

Разговор с психологом – это конфиденциально?
Соблюдение тайны – одно из фундаментальных положений психотерапии. Принцип конфиденциальности включен в этический кодекс психологов, а это значит – ваш разговор с консультантом останется между вами. В редких случаях профессионал может нарушить соблюдение тайны. В списке таких исключений – ситуации, сопряженные, например, с желанием клиента причинить вред себе или другим. В этом случае психолог будет вынужден обратиться в соответствующие инстанции или воспользоваться помощью третьих лиц.
Как понять, что психолог мне подходит и поможет?

Профессионализм, подтвержденный дипломом, сертификатами, опытом работы и практикой супервизий (проверку которых берут на себя специалисты сервиса подбора психологов PsyChat) – первое, но не единственное условие эффективности терапии. Если вам некомфортно, квалификация специалиста не имеет значения.

Значит ли это, что сессии должны приносить удовольствие, а дискомфорт – стоп-сигнал? Ориентироваться только на приятные ощущения, конечно, не стоит. В терапии нормально испытывать душевную боль. Главный критерий – чувство, что вас понимают, ощущение эмоциональной поддержки, желание открыться. Это особая «химия», которая возникает между клиентом и специалистом. Случилась эта химия или нет, решаете вы. Не случилась – мы заменим психолога бесплатно.

Есть вопрос, на который я не нашел здесь ответ
На все вопросы есть ответы. Как их получить? Пишите на почту [email protected] или воспользуйтесь формой обратной связи прямо на сайте.
получить консультацию

Перинатальный психолог занимается проблемами планирования семьи, материнства, а также сопровождением беременности. В PsyChat мы собрали команду психологов для беременных с подтвержденной квалификацией — работать с нашими терапевтами комфортно и безопасно.

Зачем нужен перинатальный психолог

Во время беременности и после рождения ребенка гормональные изменения в организме могут провоцировать развитие депрессии, когда женщина особенно нуждается во внимании к ее индивидуальным особенностям, личной истории, а также в эмоциональной поддержке. Задача перинатального психолога — оказать профессиональную помощь женщине или обоим партнерам на этапе планирования и при беременности, а также после рождения ребенка.

Психологическая помощь беременным женщинам нужна, чтобы получить ответы на беспокоящие вопросы, справиться со страхами и стабилизировать свое эмоциональное состояние. Посещение психолога при беременности может стать хорошей опорой на пути к счастливому материнству.

С какими проблемами помогает перинатальный психолог

Психолог во время беременности занимается любыми вопросами, которые могут беспокоить женщину или обоих партнеров на этапе подготовки к зачатию и родам, а также после появления ребенка на свет.

Самые частые вопросы, с которыми будущие матери и пары обращаются к психологу при беременности:

  • Подготовка к зачатию. На у приеме психолога партнеры смогут урегулировать внутренние конфликты и оценить, насколько пара готова к появлению ребенка.

  • Фобии периода беременности. При беременности будущей матери или обоим родителям помощь психолога нужна при повышенной тревожности, необоснованных страхах за ребенка.

  • Психологические аспекты периода беременности. Работа с психологом помогает подготовиться к предстоящим изменениям, которые будут происходить в организме будущей матери при беременности и после рождения ребенка.

  • Психологические аспекты подготовки к родам. Многие женщины боятся боли во время родов, некомпетентности врачей, опасаются, что все выйдет из-под контроля. Специалист поможет достичь психологического равновесия, трезво оценить ситуацию и подготовиться к рождению ребенка.

  • Подготовка к грудному вскармливанию. Психолог поможет сформировать осознанную мотивацию к грудному вскармливанию ребенка.

  • Партнерские роды. На консультации у психолога пара может обсудить, подходит ли им обоим вариант партнерских родов, как они это видят и какую роль возьмет на себя мужчина.

  • Вопросы послеродовых депрессий. Из-за эмоциональных проблем, физических и гормональных изменений после родов женщина может столкнуться с депрессией. Зная, как и почему появляется это состояние, партнеры смогут вовремя обратиться за помощью.

Психологическое сопровождение беременности

В чем заключается психологическая помощь беременным женщинам? Перинатальный психолог помогает будущей матери прожить беременность максимально гармонично и спокойно, окунуться в материнство, понять, как ее состояние влияет на развивающегося в утробе ребенка.

Психологическое сопровождение беременности включает в себя несколько направлений:

  • Предоставление женщине развернутой информации об изменениях ее психологического состояния. Это помогает понимать причины возникающих беспокойств и научиться принимать свое тело.

  • Психологическая помощь для осмысления беременности как нового этапа жизни. Укрепление готовности к тому, чтобы стать матерью.

  • Обсуждение с женщиной страхов и навязчивых фантазий, мягкая коррекция эмоционального состояния для достижения психологической стабильности.

  • Оказание психологической поддержки, когда женщина готовится к медицинским процедурам при беременности или испытывает сильные стрессы.

  • Подготовка к родам — обсуждение разных техник дыхания и самопомощи при рождении ребенка.

Во время вынашивания ребенка у женщины может повышаться чувствительность и раздражительность, иногда возникает ощущение неудовлетворенности, могут мучить переживания относительно изменений в теле и в целом серьезных перемен в жизни. Разговаривая открыто о своих страхах и получая развернутую информацию о психологических изменениях в ее организме, женщина чувствует облегчение, и уровень беспокойства снижается. Кроме того, перинатальный психолог при беременности может обучить женщину навыкам саморегуляции и релаксации, а также другим практикам самоподдержки.

Психолог может оказать помощь в случае потери беременности или проведении ЭКО. В зависимости от индивидуальных особенностей пациентки, психолог может использовать разные подходы и методы. Уже после родов перинатальный психолог поможет адаптироваться к новой роли, легко войти в материнство, научиться планировать свое время, чтобы избегать выгорания, и справиться с первыми проявлениями послеродовой депрессии. Также важно научиться правильно выстраивать семейные отношения после рождения ребенка. 

Для всего этого беременной женщине и ее партнеру нужно записаться на прием к специалисту по перинатальной психологии.

Если у вас нет возможности пройти индивидуальную терапию, воспользуйтесь бесплатной психологической помощью для беременных. Ее можно получить, позвонив по телефонам доверия.

Как выбрать психолога

Сервис психологической помощи PsyChat — это команда проверенных специалистов, которым можно доверять. Мы собрали лучших специалистов по семейной и перинатальной психологии, которые помогут беременной женщине и ее партнеру подготовиться к рождению ребенка и правильно прожить период его ожидания. 

Выбирая перинатального психолога, обратите внимание на образование, опыт, квалификацию и отзывы других пользователей сайта. Для успешной терапии важно, чтобы беременная женщина ощущала себя комфортно.

Запишитесь на прием к специалисту PsyChat и воспользуйтесь бесплатной 20-минутной консультацией, чтобы оценить работу психолога. Прислушайтесь к своим ощущениям — сможете ли вы открыться и довериться этому терапевту. Если вам комфортно и есть положительная динамика, значит, можно продолжать терапию.

Кроме перинатальных, в PsyChat есть специалисты других сфер психологии: семейные, детские и т.д.

Получить консультацию
bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнгарскАрзамасАстраханьБалаковоБелгородБеловоБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБугульмаВидноеВитебскВладивостокВладимирВолгоградВологдаВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГородецДзержинскийЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЗеленоградИвантеевка (Московская обл.)ИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КемеровоКиров (Кировская обл.)КлинКовровКоломнаКоролевКрасноармейск (Московская обл.)КраснодарКрасноярскЛипецкМагнитогорскМинеральные ВодыМинскМурманскНабережные ЧелныНижний НовгородНовороссийскНовосибирскОдинцовоОленегорскОмскОренбургПензаПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСоветская ГаваньСочиСтавропольСургутТаганрогТамбовТбилисиТверьТольяттиТомскТуапсеТюменьУфаХабаровскЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧеховЩелковоЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн