«Интернет захватил мир, что будет дальше?», – переживания по этому поводу компенсируются пользой технологического прогресса. Возможность зарабатывать деньги, не выходя из дома, или совершать покупки, сидя на диване – в мире вещей благодаря Интернету находиться стало удобно.
В мире души, которая в психологии называется психикой, тоже можно использовать интернет-технологии – например, проходить терапию. Душевное здоровье может долго казаться неважным, но в жизни каждого человека наступает момент, когда становится больно за время, прожитое не так, не там и не с теми.
И в этот момент стоит связаться с психологом по Ватсапу – мессенджеру, с помощью которого можно не только пересылать друг другу картинки, но и изменить картину собственного мира – сделать ее красочной и счастливой.
Преимущества консультации по WhatsApp
Все говорят, что консультация психолога по Ватсапу – это удобно. «Чем именно?», – могут задаться вопросом некоторые. Выясним реальные преимущества онлайн терапии по сравнению с обычным визитом к психологу.
- Комфортная обстановка. «Кабинетная» терапия многим не позволяет раскрыться. Незнакомая обстановка – барьер, который нужно преодолеть. На онлайн консультации вы находитесь дома или там, где чувствуете себя спокойно.
- Сохранение анонимности. В онлайне можно не опасаться случайной встречи со знакомыми у дверей кабинета психолога. А еще можно пользоваться псевдонимом. Также существует вариант переписки как формы оказания психологической помощи, но мы рекомендуем использовать для связи видео.
- Непрерывная терапия. Где бы вы ни находились – на отдыхе, в командировке, решили переехать в другой город или страну – терапию с психологом можно не прерывать. Поддержка всегда будет рядом – на расстоянии звонка.
- Доступная стоимость. Цена консультации по WhatsApp, как правило, ниже очного консультирования. Отсутствие необходимости арендовать помещение, несомненно, сказывается на цене за услуги.
- Экономия времени. Ваше время стоит дорого само по себе. Выкраивая на дорогу к психологу пару часов, вы забираете их у себя, у семьи или работы. «Дорога» к онлайн терапевту отнимает от силы пару секунд – время звонка.
Недостатки консультации по WhatsApp
Психологи говорят, если все хорошо, значит что-то где-то отлично замаскировано. Мы не хотим вводить клиентов в заблуждение – при всех преимуществах дистантная терапия не идеальна. Психологи, практикующие по Ватсапу в онлайне, обращают внимание:
- уединение – важное условие терапии, невыполнение которого мешает раскрыться, а значит препятствует ходу терапевтического процесса;
- невербалика – еще один значимый фактор в общении между клиентом и консультантом, без которого сложно диагностировать и терапевтировать;
- интернет – фундамент онлайн-консультаций, прочность которого, то есть качество связи, обуславливает эффективность проводимой работы.
Выполнить эти условия – значит компенсировать недостатки онлайна. Достаточно найти такое место, где вам не мешают, и использовать видеосвязь вместо аудио разговора или письменного чата, чтобы сеанс соответствовал высокому стандарту оказания психологической помощи.
Как подготовиться к онлайн консультации
К первой и последующим сессиям нужно готовиться. И это лишь часть вашего личного вклада в будущий результат – в самой терапии тоже придется трудиться. Помощь психолога потому и называется помощью – это содействие.
На консультации психолога многие впервые осознают, что всю свою жизнь они тратили на дела, которые им не нужны, и начинают заниматься тем, что действительно важно, что делает их счастливыми. Чтобы прийти к такому результату, откройте двери в мир терапии и приложите на старте небольшие усилия:
- установите мессенджер Ватсап на телефон, ноутбук или другое устройство;
- при использовании стационарного компьютера приобретите гарнитуру;
- убедитесь, что качество интернета позволяет совершать видеовызов;
- составьте список вопросов, которые нужно обсудить с консультантом;
- приготовьте блокнот и ручку, чтобы делать пометки во время сеанса;
- позаботьтесь о личном комфорте и спокойной обстановке вокруг.
Как выбрать хорошего психолога
Написать психологу в Ватсапе – первый шаг на пути к будущему, которое соответствует не чужим ожиданиям, а вашим желаниям. Если, конечно, этот шаг сделан в нужную сторону. Чтобы двигаться в правильном направлении, выбирайте хорошего «проводника» – психолога, который действительно ведет, а не уводит в сторону.
Сервис PsyChat – команда профессионалов. Включая психолога в базу, мы тщательно изучаем их документы, проверяем опыт, проводим собеседование. Случайных людей в каталоге PsyСhat не бывает – в профессионализме психологов можете убедиться, изучая портфолио. Но есть одно обстоятельство, которое играет такую же важную роль, как и профессиональные компетенции – личное впечатление. Его вы можете составить, записавшись на пробный бесплатный сеанс.
Сколько стоит помощь психолога
Бесплатная помощь психолога существует, и качество этой помощи бывает высоким. Такую поддержку предлагают службы экстренной помощи, региональные телефоны доверия, специалисты без опыта. Проработать серьезную проблему или выйти на новый уровень жизни не получится, но точку опоры «в моменте» можно найти.
Психологи нашего сервиса тоже проводят бесплатные сессии. Речь идет о первом сеансе, который длится 20 минут и позволяет клиенту и консультанту познакомиться и обсудить нюансы предстоящей работы. А средняя цена консультации психологов по Ватсапу, практикующих на базе нашего сервиса – 1500 рублей, в то время как аналогичные предложения конкурентов дороже.
Мы стремимся, чтобы каждый мог воспользоваться профессиональной поддержкой в непростой ситуации выбора, сложном состоянии безнадежности или тогда, когда все хорошо, но хочется большего. Нет ничего невозможного, если рядом тот, кто поддержит. В нашей команде вы найдете специалиста, который поймет и поможет реализовать ваш лучший сценарий жизни.
