Психолог по WhatsApp – консультация через 6 минут после заявки

Выберите психолога самостоятельно
В каталоге представлены специалисты с опытом решения различных запросов. Воспользуйтесь удобным фильтром, найдите специалиста, который вам откликается, и запишитесь на консультацию
Выбрать самостоятельно
Доверьте подбор вашего психолога нам
Расскажите немного о том, что вас беспокоит. На основе вашего запроса мы подберем подходящего вам специалиста, и он свяжется с вами уже через 5 минут после заполнения формы
Помогите с выбором
Без регистрации. Анонимно
Поможем в решении вашей проблемы без регистрации. Анонимность гарантируем!
Удобный формат сессий
Предлагаем выбрать удобный для вас формат взаимодействия: очно или онлайн по аудио/видеосвязи или чат
Образование проверено
Сотрудничаем только с проверенными специалистами, которые имеют необходимое образование
Решение ваших запросов
Чуткие и внимательные специалисты доказали свою эффективность при решении разных запросов
Выбор под ваш бюджет
Мы не фиксируем стоимость консультаций – можете подобрать психолога под ваш бюджет

Подберем специалиста по вашим критериям

Заполните форму на подбор специалиста. После оставления заявки с вами свяжется менеджер, чтобы уточнить детали и предложить подходящего специалиста
{{checkedPsyproblemsTitlesString}}
{{checkedPsyproblemsAmount}}
Что вас беспокоит
{{form.problem.error}}
Пол психолога
{{form.comment.error}}
Ваше имя
{{form.name.error}}
Ваш возраст
{{form.age_interval.error}}
Куда вам написать
{{form.contact_method.error}}
phone-dashboard Контакт необходим только для того, чтобы наш специалист связался с вами в мессенджере
block-dashboard Вся информация, которую вы оставите на сайте или обсудите с психологом, конфиденциальна

Специалисты сервиса — профессиональные психологи и психотерапевты

Наши психологи помогут вам обрести уверенность и вернуть энергию к жизни.
Ваш результат — главная цель наших специалистов.
Консультация сейчас
Симптомы
6
Моё состояние
Цена
6
Стоимость консультации
Пол
6
Пол специалиста
Сортировка
Отсортировать
Высокий рейтинг check
Высокий рейтинг check
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 274 клиентам
19 отзывов
13 лет стажа
возраст 43 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Здравствуйте!Я клинический психолог, специалист в области клиент-центрированного направления психотерапии К.Р. Роджерса.Консультирую по вопросам психического здоровья, работаю со взрослыми людьми, занимаюсь проблемами личностного роста, помогаю в случае индивидуальных психологических затруднений. Психотерапевтическую деятельность веду с 2013 года.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия
Отзыв клиента:
Хочу выразить искреннюю благодарность Денису за высокий профессионализм, чуткость и комфортную атмосферу, которую он создает в процессе работы. Уже в первые две сессии удалось не просто обозначить ключевую проблему, но и глубоко понять ее природу. Я увидел в этом себя, свои реакции, внутренние механизмы и для меня это стало настоящим прорывом в осознании. С самого начала Денис предложил четкий, системный путь решения. Все объясняется ясно, просто и с уважением к моему восприятию. Уже после первых встреч я ощутил заметное облегчение и увидел положительные сдвиги. Это не только вдохновляет, но и дает уверенность: я на правильном пути, и начатая внутренняя работа точно будет успешной. Сессии проходят в атмосфере легкости и искренности - именно это превращает работу не в тяжелый разбор, а в поддерживающее исследование самого себя.
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 93 клиентам
9 отзывов
12 лет стажа
возраст 34 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю справиться с тревогой, стрессом, апатией, изменить мышление, выработать новое поведение. Хотите наладить отношения в семье, повысить доход или прорваться в спорте, творчестве, обучении? Работаю с причинами, а не симптомами. Включайтесь!

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия
Отзыв клиента:
"От смерти к жизни!" "Научилась жить, а не вяло существовать." Я обратилась за помощью к PSY с поиском психолога. Я пробовала несколько раз обращаться к разным специалистам и не могла найти помощи, все безуспешно. И когда я почти отчаялась... я наткнулась на информацию об Ирине. Мне было важно, чтобы мне помог справится специалист, который знает, что такое выгорание не из теории, а из собственного опыта, который понимает ситуацию. Я на работе бесконечно выгорела, сгорела, потерялась и т.д. Но самое болезненное, я искала специалиста который работает с РПП. Человек который не знает как расшифровывается данная аббревиатура не сможет понять той боли, которая прячется за этими 3-мя буквами. Более того эта тема у меня более 13 лет, можно сказать я не умела по-другому. В общем, мой запрос состял из нескольких сверх: РПП (очень длительное) Выгорание Депрессия Тревога Невроз Не жизнь, а вялое существование. Моё состояние даже выживанием нельзя было назвать. И после 20 минут первой сессии я поняла, что у меня есть шанс. И терапия пошла: без магии и иллюзий, честно и чутко, профессионально и качественно, с вниманием к состоянию и доходчиво. Вот только несколько ключей к выздоровлению которые мне Ирина дала: 1. Техники по управлению питания. 2. Техники по управлению с тревогой. 3. Техники, направленые на опровержение и сопротивление ОКР!!! 4. Полезная литература 5. И реально многое другое. Терапия ещё длится, но я уже смогла достичь за год того, чего не могла достичь 13 лет!! Реально 13 лет ада! А теперь я уже вижу свет в конце туннеля! Я даже в процессы терапии бросила курить, хотя это даже не было моим запросом, это получилось благодаря появившемся у меня желанию заботиться о себе. Также: 1)длящаясь ремиссия РПП 2)желание изучить новую профессию 3)отсутствие отвращения от "старой" профессии 4)появившиеся навыки по управлению тревогой. Ирина, выражаю Вам огромную благодарность! Спасибо, что научили, как менять мысли и поведение для быстрых и устойчивых результатов.
Денис
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 420 клиентам
34 отзыва
19 лет стажа
возраст 47 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю понять и принять себя, партнера; наладить отношения в паре; преодолеть семейные конфликты; выйти из кризиса; поддержать психологическое здоровье; обрести опору; управлять своими эмоциями; открыть свой богатый внутренний мир.

Отзыв клиента:
Денис , очень тонкий специалист своего дела , встретил такого человека впервые который от души подарил свой опыт и провел со мной консультацию Очень помогло сразу Я вдохновился на жизненный путь далее с новыми силами и энергией !!! Не каждый специалист горит желанием так помочь даже за деньги , даже больше скажу вообще таких не найти !!! А именно Денис Сделал все на высшем уровне!!! На уровне жизни и на уровне человека (человеческом ) и на уровне психолога Высшая оценка ему как человеку и его работе!!! Огромное спасибо от меня !!! Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!! Так держать Попал к нему на просторах интернета по воле Божьей!!!
Анастасия
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1135 клиентам
349 отзывов
17 лет стажа
возраст 41 год
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Помогаю внести ясность и разобраться с тем, что происходит. Прожить и отпустить чувства и сильные эмоции. Наметить путь к желаемым результатам. Начать выстраивать отношения с собой и с окружающими

Методы работы:
Гештальт-терапия, Коучинг, Перинатальная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Интегративная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Анастасия, спасибо большое за сессию! Я для себя понял следующее: 1. Важно чувствовать своим эмоции и ощущения. Это позволит понять, что тебе интересно делать, какими задачами заниматься. К чему душа лежит, в чем есть дело. 2. Я делал многое из надо. Т.е. хотел создать млрд компанию, чтобы доказать в том числе родителям, что я крутой и могу достигать сверх результатов. Из-за непринятия промежуточного уровня уверенность в себе пропадает, поэтому сложно принимать решения, потому что кажется, что можешь в чем-то ошибиться. 3. Критерий того, что ты нашел свое дело - у тебя внутренняя страсть решить проблему, изменить то, что сейчас происходит в мире и ты каждый день просыпаешься с такими мыслями. Также ты можешь бесплатно даже работать с этим делом, потому что у тебя кайф. 4. Когда нет глубокого понимания, чего я хочу, то можно взять небольшую паузу, чтобы понять, что действительно интересно, куда хочется идти. И в какую сферу пойти. Чем хочется заниматься, потому что я уже уважаю свои результаты. Находиться в этой стадии в наблюдении и разрешить себе быть в такой паузе. 5. Надо развивать эмоциональный интеллект. Думать, что хочется, Что нравится, что любишь делать. Это позволит больше себе доверять и не бояться принимать решения. Я сейчас для себя оч много всего понял. Спасибо вам огромное! Прям офигеть, как было хорошо! Я понял, что если ты не понимаешь себя, то это очень опасный путь вникуда!
Алексей
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 977 клиентам
29 отзывов
25 лет стажа
возраст 49 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Семейный психолог. Конфликтолог. Бизнес-психолог. Коуч. VIP: для первых лиц компаний (договор о конфиденциальности). Солидный опыт работы с представителями разных конфессий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности.Имею действительную государственную аккредитацию медицинского психолога.Веду практику с 2001 года.Оказываю Настоящую Помощь.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Позитивная психотерапия, Экзистенциальная психотерапия, Когнитивная терапия, Логотерапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
Наш разговор начался ,когда я находилась в состоянии панической атаки.В начале разговора 2х слов не могла связать, меня ж колошматит, как можно общаться ,но Алексей упорно продолжал задавать мне вопросы. В какой то момент я отвлеклась от своего состояния и начала слушать то, что он мне говорил. А рассказывал он мне по - настоящему важные для меня вещи. Вообщем, я по хорошему задумалась, отпустила и определенно начну потихоньку менять свой фокус внимания с болезней на что - то действительно важное в этой жизни. Моя рекомендация - идите и даже не сомневайтесь Алексей, вам поможет.Чувствуется его высокий профессионализм. Работу с ним продолжу!!
Наталья
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1405 клиентам
126 отзывов
7 лет стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: На наших встречах я формирую безопасное и поддерживающее пространство, где вы будете услышаны и наши встречи станут терапевтичными для вас. Терапия семейных пар позволяет восстановить эмоциональную и физическую связь, начать разговаривать на одном языке, слышать друг друга и делиться своими эмоциями.

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Системные расстановки, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Системная семейная терапия, Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ)
Отзыв клиента:
Когда я искал психолога, целью было разобраться с хронической головной болью и болью в носу, которые не поддавались традиционному лечению. После нескольких ознакомительных консультаций я выбрал Наталью. Она показалась мне наиболее "близкой по духу" и с ней было невероятно комфортно работать. В отличие от других специалистов, Наталья фокусируется на практике и конкретной работе с клиентом, а не на теоретических разговорах. Это сделало каждую сессию продуктивной и ценной. Наталья обладает редким талантом сочетать профессионализм и чуткость. Она умеет слушать и слышать, что делает каждую встречу не просто сеансом терапии, а глубоким и значимым опытом. После всего четырех сеансов моя головная боль, которая беспокоила меня более четырех лет, исчезла и уже два месяца не возвращается. В общей сложности я прошел восемь сеансов и в процессе мы затронули несколько важных для меня сфер жизни, помогая мне разобраться в себе и в отношениях. Хотя это не было основной целью, эти открытия стали дополнительным бонусом. Боль в носу также стала значительно меньше, хотя этому симптому еще нужно уделить время. Уверен, что с помощью Натальи и эту проблему удастся решить полностью. Для меня это было настоящим чудом – так быстро избавиться от проблемы, с которой жил так долго. Наталья – удивительный специалист, и я искренне рекомендую её всем, кто ищет профессиональную и результативную помощь.
Дмитрий
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помог 605 клиентам
31 отзыв
5 лет стажа
возраст 37 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительного разговора. Когда в нем ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому случаю. Работаю в следующих методах: когнитивно-поведенческая терапия - (повышение квалификации в методе КПТ более 500 часов ), гештальт - терапия, семейная терапия, коучинг. Работа всегда с учётом особенностей клиента. Руководствуюсь принципу: "Прежде всего - не навреди".

Методы работы:
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг, Психоанализ (классический), Арт-терапия, Системная семейная терапия
Отзыв клиента:
К услугаи психолога обратилась первый раз в жизни (сложные семейные отношения). Дмитрий очень быстро ответил на заявку , пробные 20 минут понравились и в тот же день была назначена пераая сессия. Дмитрий внимательно выслушивает и может объяснить действия человека (почему он повëл себя так в какой-то ситуации). Во время общения он " подсвечивает" такие моменты, когда всё встаёт на свои места. В результаье я начала смотреть на слова и действия мужа под другим углом (лучше понимать его что ли). Это существенно повлияло на наши отношения с лучшей стороны. Работой психолога, которая, ведëтся в настрящее время, я однозначно довольна... В любой непонятной ситуации я могу обратиться к Дмитрию: он всегда найдëт местечко в удобное аремя, выслушает, успокоит, подскажет, посоветует.
Елена
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 172 клиентам
15 отзывов
6 лет стажа
возраст 42 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: «У вас нет сил, уверенности, но есть чувство вины, долга и стыда, которые приводят к ощущению «теряю себя и контакт с окружением». Я буду вам помогать выйти из этого круга. Работаю конфиденциально со всем миром, с запросами, о которых многие боятся говорить».

Методы работы:
Гештальт-терапия, Эмоционально-образная терапия, Экзистенциальная психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT)
Отзыв клиента:
Прохожу уже несколько сеансов с Еленой. Обращалась с проблемой тревожности, страхов и принятием решений. У Елены прекрасно получается успокоить и упорядочить мысли в голове. После каждого сеанса я ещё пару дней размышляю на те темы, которые убсуждали. И неожиданно для себя я начинаю идти в нужную сторону. Терапия мягкая, нетравмируюшая, за что отдельная благодарность. Очень важно, когда психолог располагает к себе. Я довольна результатами терапии и рекомендую Елену.
Ирина
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 1245 клиентам
58 отзывов
8 лет стажа
возраст 53 года
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Травматерапевт, клинический, кризисный и семейный психолог, сексолог, коуч. Верю в Вас и помогаю осознать неочевидные связи. Области работы: Преодоление кризиса;Выход из внутреннего конфликта;Прекращение повторяющихся паттернов во взаимоотношениях;‌‌Последствия неблагоприятного детского опыта;Последствия психотравмирующих событий;‌‌‌Эмоциональная регуляция;‌Межличностные отношения и отношения с собой;Взаимоотношения с родителями, сепарация;‌‌‌Расстройства пищевого поведения;Сексуальные отношения;‌Самооценка и личные границы;Перфекционизм;‌Прокрастинация;Тревога и беспокойство;Апатия, депрессия, непонятные эмоции;Чувство вины, стыд;Одиночество и безысходность; Я всегда за Вас) ACT, FACT, CBT, CFT, DBT. Психологическое консультирование, коучинг, травматерапия. Длительность терапевтической сессии 1-1.5 часа. Интегративный подход и трансовые методики.

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Гипнотерапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Позитивная психотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Отзыв клиента:
Мы обратились к Ирине в очень непростой период нашей семейной жизни. До этого мы никогда не работали с психологами, и, честно говоря, было много сомнений и тревоги — как это будет, поможет ли вообще. Сейчас можем с уверенностью сказать, что это стало для нас по-настоящему ценным и прекрасным опытом. Ирина помогла нам не только разобраться в конкретных сложностях, с которыми мы столкнулись в семье, но и глубже понять причины их возникновения. Ирина — очень опытный, профессиональный и чуткий психолог. Она невероятно мягко, бережно и деликатно чувствует проблему, создаёт атмосферу доверия и безопасности, в которой легко открываться и говорить о сложном. Мы искренне благодарны Ирине за поддержку, профессионализм и внимательное отношение. С уверенностью можем рекомендовать Ирину тем, кто переживает сложный период в отношениях и ищет грамотную и эффективную помощь.
Елизавета
Рекомендуем
Психолог
диплом проверен
помогла 264 клиентам
29 отзывов
21 год стажа
возраст 45 лет
рейтинг 5/5

Чем могу помочь: Мои методы работы минимизируют вероятность рецидива в будущем

Методы работы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Клиническая психология, Сказкотерапия, Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Терапия сфокусированная на решение (OPKT), Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR), Краткосрочная стратегическая терапия Дж. Нардонэ (KCT)
Отзыв клиента:
Хочу выразить огромную благодарность Елизавете, за отзывчивость, чуткость, эмпатию и высокий уровень профессионализма! В нашей совместной работе у меня ни разу не возникло чувство стыда или ощущения, что я подвергаюсь какому-то оценочному суждению со специалиста. Даже наоборот, те моменты, где я сама себя виню, Елизавета показывает мне под другим углом и объясняет их нормальность. Она всегда с особым вниманием относится к каждой моей мысли, слову и чувству, помогает разобраться с теми эмоциями, которым я подвержена, всегда предлагает решение вопроса и не отпускает меня с сеттинга, пока мы не придём к какому-то решению/ответу)) Своего психотерапевта я выбирала из каталога и кандидатура Елизаветы не была первой. Сначала я столкнулась с некорректным поведением со стороны другого терапевта, который очень странно отреагировал на мой вопрос о предварительной бесплатной консультации (согласно политике psy-chat), чем, если честно, сначала чуть ли не отбил у меня полностью желание продолжить искать «своего» специалиста. Но я очень рада, что мне хватило решимости продолжить поиски и серьезно заняться своим ментальным здоровьем, а также повстречать такого замечательного профессионала как Елизавета! Меня очень подкупило ее стремление именно помочь, ну и, конечно, ее искреннее и милое видео-приветствие)) Это только начало моего пути в терапии, и я искренне рада тому, что удалось найти специалиста, который мне по душе! Благодарю ресурс psy-chat за столь грамотную политику в данной области и, конечно, я безмерно благодарна своему психологу Елизавете за ее труд и стремление и желание помочь людям!

Мы проводим строгий отбор и работаем только с опытными специалистами

Только 20% специалистов попадает в базу психологов сервиса PsyChat
education
Образование
Высшее психологическое или дополнительное психотерапевтическое образование
work_experience
Опыт работы
Опыт консультирования составляет в среднем 5 лет со средней стоимостью одной сессии 1 500 рублей
intro_session
Вводный сеанс
Каждый специалист нашего сервиса предоставляет бесплатный 20-минутный вводный сеанс

Преимущества нашего сервиса

Вводный сеанс
Первые 20 минут общения с психологом — бесплатны
Быстрая помощь
Специалист свяжется с вами в чате в течение 5 минут
Профессионально
Подберем специалиста для решения именно вашей проблемы
planet
Безопасно
Ваша переписка с психологом полностью конфиденциальна
Круглосуточно
Психологи нашего сервиса принимают заявки 24/7
Без регистрации
Для получения консультации не нужно проходить регистрацию

Регулярные сессии с психологом повышают качество жизни

crown
Самооценка
«У меня ничего не получится... Я себе не нравлюсь, ругаю себя... Я плохой человек, не верю в себя...»
Найти психолога
batarey
Эмоциональное выгорание
«Я ничего не хочу делать... У меня нет больше сил... Меня все раздражает...»
Найти психолога
clouds
Депрессия
«Не знаю, как встать с кровати... Не понимаю, зачем мне жить... Не могу найти сил на жизнь...»
Найти психолога
heart_quality
Отношения
«Мне тяжело после расставания... Мы постоянно ссоримся... Я не могу найти пару...»
Найти психолога
sad
Неуверенность в себе
«Тяну все до последнего... Не могу принять решение... Я не уверена в своих действиях...»
Найти психолога
bell
Тревоги и страхи
«Мне часто неспокойно... Сильный страх, не могу справиться... Много тревожных мыслей...»
Найти психолога

Мы уже помогли 180564 клиентам

Всего собрано 16361 отзывов со средней оценкой 4.98/5. Как мы проверяем отзывы?
Как мы проверям отзывы?
Каждый отзыв проходит тщательную проверку, и это позволяет нам исключить появление рекламных или заказных отзывов.
Михаил Юрьевич
Отзыв о психологе
20 бесплатных минут хватило чтобы решить вопросы которые были в голове, профессионал своего дела, не иначе) Отдельно приятно то, что в отличие от многих других Михаил не стал размусоливать и навязывать следующую встречу. Огромное спасибо!!!
Дмитрий, 17.05.2026
сеанс прошёл замечательно и очень тепло. сначала было немного неловко из-за того, что надо сразу всё о себе рассказывать, но Евгения быстро нашла со мной общий язык) меня спокойно выслушали и так же спокойно объяснили, что такое вообще у меня в жизни происходит и какие можно рассмотреть стратегии для решения проблем. в общем, Евгению как специалиста очень советую, очень приятно работать! 🫶
Александра, 17.05.2026
Клиенты больше всего ценят в нас:
скорость ответа психолога
качество консультации
тактичность и бережность специалистов
Екатерина
Отзыв о психологе
Остался очень доволен визитом, всё прошло отлично. До встречи мне предложили пройти несколько тестов, благодаря которым я узнал о себе кое-что новое. Консультация прошла в очень легкой и непринужденной атмосфере. Рад, что попал к компетентному человеку и получил реальную помощь. Екатерина полностью вошла в мое положение, детально разобрала ситуацию и предложила схему лечения, которая меня абсолютно устроила. Отличный специалист, рекомендую
Роман, 17.05.2026
показать все отзывы
Андрей
Отзыв о психологе
Довольна работой с Андреем. Андрей внимательно выслушал мои проблемы, задавал уточняющие вопросы. По ходу беседы проводили разбор причин возникновения проблемы. После беседы появилась уверенность, обозначилась причина возникающих проблем. Стало понятно над чем нужно поработать. Спасибо за консультацию.
Татьяна, 15.05.2026
Большое спасибо, Ксении, за разбор и разъяснение моей непростой ситуации. Получила огромное удовольствие в эмоциональном плане и душевное равновесие. Желаю дальнейшего процветания.
Валентина, 15.05.2026

«Интернет захватил мир, что будет дальше?», – переживания по этому поводу компенсируются пользой технологического прогресса. Возможность зарабатывать деньги, не выходя из дома, или совершать покупки, сидя на диване – в мире вещей благодаря Интернету находиться стало удобно.

В мире души, которая в психологии называется психикой, тоже можно использовать интернет-технологии – например, проходить терапию. Душевное здоровье может долго казаться неважным, но в жизни каждого человека наступает момент, когда становится больно за время, прожитое не так, не там и не с теми. 

И в этот момент стоит связаться с психологом по Ватсапу – мессенджеру, с помощью которого можно не только пересылать друг другу картинки, но и изменить картину собственного мира – сделать ее красочной и счастливой.

Преимущества консультации по WhatsApp

Все говорят, что консультация психолога по Ватсапу – это удобно. «Чем именно?», – могут задаться вопросом некоторые. Выясним реальные преимущества онлайн терапии по сравнению с обычным визитом к психологу. 

  • Комфортная обстановка. «Кабинетная» терапия многим не позволяет раскрыться. Незнакомая обстановка – барьер, который нужно преодолеть. На онлайн консультации вы находитесь дома или там, где чувствуете себя спокойно.
  •  Сохранение анонимности. В онлайне можно не опасаться случайной встречи со знакомыми у дверей кабинета психолога. А еще можно пользоваться псевдонимом. Также существует вариант переписки как формы оказания психологической помощи, но мы рекомендуем использовать для связи видео.
  • Непрерывная терапия. Где бы вы ни находились – на отдыхе, в командировке, решили переехать в другой город или страну – терапию с психологом можно не прерывать. Поддержка всегда будет рядом – на расстоянии звонка.
  • Доступная стоимость. Цена консультации по WhatsApp, как правило, ниже очного консультирования. Отсутствие необходимости арендовать помещение, несомненно, сказывается на цене за услуги.
  • Экономия времени. Ваше время стоит дорого само по себе. Выкраивая на дорогу к психологу пару часов, вы забираете их у себя, у семьи или работы. «Дорога» к онлайн терапевту отнимает от силы пару секунд – время звонка.

Недостатки консультации по WhatsApp

Психологи говорят, если все хорошо, значит что-то где-то отлично замаскировано. Мы не хотим вводить клиентов в заблуждение – при всех преимуществах дистантная терапия не идеальна. Психологи, практикующие по Ватсапу в онлайне, обращают внимание:

  • уединение – важное условие терапии, невыполнение которого мешает раскрыться, а значит препятствует ходу терапевтического процесса;
  • невербалика – еще один значимый фактор в общении между клиентом и консультантом, без которого сложно диагностировать и терапевтировать;
  • интернет – фундамент онлайн-консультаций, прочность которого, то есть качество связи, обуславливает эффективность проводимой работы. 

Выполнить эти условия – значит компенсировать недостатки онлайна. Достаточно найти такое место, где вам не мешают, и использовать видеосвязь вместо аудио разговора или письменного чата, чтобы сеанс соответствовал высокому стандарту оказания психологической помощи.

Как подготовиться к онлайн консультации

К первой и последующим сессиям нужно готовиться. И это лишь часть вашего личного вклада в будущий результат – в самой терапии тоже придется трудиться. Помощь психолога потому и называется помощью – это содействие. 

На консультации психолога многие впервые осознают, что всю свою жизнь они тратили на дела, которые им не нужны, и начинают заниматься тем, что действительно важно, что делает их счастливыми. Чтобы прийти к такому результату, откройте двери в мир терапии и приложите на старте небольшие усилия:

  • установите мессенджер Ватсап на телефон, ноутбук или другое устройство;
  • при использовании стационарного компьютера приобретите гарнитуру;
  • убедитесь, что качество интернета позволяет совершать видеовызов;
  • составьте список вопросов, которые нужно обсудить с консультантом;
  • приготовьте блокнот и ручку, чтобы делать пометки во время сеанса;
  • позаботьтесь о личном комфорте и спокойной обстановке вокруг. 

Как выбрать хорошего психолога

Написать психологу в Ватсапе – первый шаг на пути к будущему, которое соответствует не чужим ожиданиям, а вашим желаниям. Если, конечно, этот шаг сделан в нужную сторону. Чтобы двигаться в правильном направлении, выбирайте хорошего «проводника» – психолога, который действительно ведет, а не уводит в сторону.

Сервис PsyChat – команда профессионалов. Включая психолога в базу, мы тщательно изучаем их документы, проверяем опыт, проводим собеседование. Случайных людей в каталоге PsyСhat не бывает – в профессионализме психологов можете убедиться, изучая портфолио. Но есть одно обстоятельство, которое играет такую же важную роль, как и профессиональные компетенции – личное впечатление. Его вы можете составить, записавшись на пробный бесплатный сеанс.

Сколько стоит помощь психолога

Бесплатная помощь психолога существует, и качество этой помощи бывает высоким. Такую поддержку предлагают службы экстренной помощи, региональные телефоны доверия, специалисты без опыта. Проработать серьезную проблему или выйти на новый уровень жизни не получится, но точку опоры «в моменте» можно найти. 

Психологи нашего сервиса тоже проводят бесплатные сессии. Речь идет о первом сеансе, который длится 20 минут и позволяет клиенту и консультанту познакомиться и обсудить нюансы предстоящей работы. А средняя цена консультации психологов по Ватсапу, практикующих на базе нашего сервиса – 1500 рублей, в то время как аналогичные предложения конкурентов дороже. 

Мы стремимся, чтобы каждый мог воспользоваться профессиональной поддержкой в непростой ситуации выбора, сложном состоянии безнадежности или тогда, когда все хорошо, но хочется большего. Нет ничего невозможного, если рядом тот, кто поддержит. В нашей команде вы найдете специалиста, который поймет и поможет реализовать ваш лучший сценарий жизни.

Выбрать психолога
bg
Психологи вашего города
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн