Консультация психолога через 5 минут после заявки

Чем могу помочь: Я работаю в гештальт-подходе. Я внимательно слушаю, задаю вопросы и помогаю увидеть то, что раньше оставалось незамеченным. Без готовых советов и оценок. В том темпе, который подходит именно вам. На консультациях мы вместе исследуем ваши чувства, отношения, привычные способы реагировать на сложные ситуации и ищем те изменения, которые помогут сделать жизнь более осознанной и подходящей именно вам.

Чем могу помочь: Опыт 7 лет. Провел более 500 консультаций. Работаю с неуверенностью в себе, апатией, депрессией, семейными проблемами, с вопросами самоопределения, негативными эмоциями, различными страхами. Даю ощутимый результат уже после 1 сессии. Итог работы со мной: чувство любви и благодарности к себе и к окружающему миру, более высокое качество взаимоотношений, понимание куда двигаться дальше, больше энергии и жизнерадостности.

Чем могу помочь: В работе использую смешанный (интегративный) подход. Каждая встреча - аккуратное погружение в проблему, где вы сами находите ответы на свои вопросы и постепенно обретаете опоры и смыслы. Уже на первой встрече вам станет легче, уйдет тревожность из-за неопределенности. Вы четко будете знать, какие первые шаги вам сделать. 

Чем могу помочь: Приветствую всех! Меня зовут Дмитрий Александрович и я психолог! Окончил Московский институт психологии по направлению "Гештальт-терапия в практике психолога", так же применяю навыки DBT и работа с метафорическими ассоциативными картами. Работаю с большим списком различных запросов, к каждому клиенту стараюсь найти индивидуальный подход. Во время моих сессий вам будет обеспечена моя эмпатия, непредвзятое отношение, полное принятие и дружелюбная, безопасная сред

Чем могу помочь: Помогаю найти свой путь и понять цели, ценности, возможные пути решения.

Чем могу помочь: Я помогаю навести порядок в мыслях и эмоциях, чтобы перестать действовать на автомате. Моя цель — помочь вам встать в устойчивую позицию взрослого человека, который четко понимает свои цели и управляет своими решениями. С какими проблемами я работаю 1. Бизнес, карьера и деньги• Стеклянный потолок и прокрастинация: когда есть потенциал и амбиции, но внутренний стопор не дает делать новые шаги. • Перфекционизм и синдром самозванца: постоянное ощущение «я недостаточно хорош» и страх ошибки, из-за которого откладывается главное. • Трудности в принятии решений: растерянность, отсутствие фокуса и страх взять на себя ответственность за ключевые шаги. 2. Эмоции и внутреннее состояние• Автоматические эмоциональные реакции: частые провалы в тревогу, гнев, стыд или эмоциональное выгорание. • Внутренние конфликты: состояние «одна часть меня хочет расти, а другая боится и саботирует процесс». • Потеря ориентиров: отсутствие ясности, чего вы хотите на самом деле, и ощущение жизни по инерции 3. Отношения и границы• Сложности с границами: неумение говорить «нет» и привычка ставить чужие потребности выше своих. • Повторяющиеся сценарии: ситуация, когда в работе или личной жизни раз за разом возникают одни и те же конфликты. • Зависимость от оценки: реакция на критику и постоянный поиск одобрения со стороны окружающих.

Чем могу помочь: Психотерапия - это отношения. Со своей стороны я гарантирую качество. С вашей - готовы ли вы к переменам?

Чем могу помочь: Специалист по созависимости/ эмоциональной зависимости и личностному развитию. Работаю с запросами: сложности в отношениях, эмоциональные качели, созависимость, эмоциональная зависимость, внутренние конфликты, детские травмы, страхи. Индивидуальная консультация и практические занятия в группе. Психолог - консультант по зависимому поведению. Действительный член ОППЛ. Специалист КПТ и ЭОТ. Кризисный психолог. 

Чем могу помочь: Иногда проблема — не в сегодняшней ситуации, а в старом внутреннем сценарии. Его можно увидеть, понять и перестать повторять.