Консультация психолога через 5 минут после заявки

Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Арт-терапия

Очень было интересно увидеть своего внутреннего ребенка. Психолог помогла упорядочить мысли и чувства насчёт моей работы и личной жизни. Указала над чем нужно работать. Если раньше были какие-то двоякие мысли насчёт психологов и даже немного было страшновато обращаться, то после сеанса с Еленой осталась в приятном шоке. Конечно, тяжело говорить о чувствах и личных переживаниях, но Елена грамотно и профессионально выстроила диалог, в конце концов стало очень легко рассказывать о проблеме.

Юлия помогла увидеть ситуацию под другим углом уже на первой встрече. Работали над сложными рабочими моментами и личными установками — за несколько сеансов получилось распутать то, что казалось безвыходным. Ценю ее конкретность и умение задавать правильные глубокие вопросы . Чувствуется серьезная подготовка и опыт работы с кризисами. Рекомендую тем, кто ищет результат, а не просто разговор.

Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)

Очень благодарна Ляйсан за поддержку в трудную минуту. За то, что уделили время и внимание, чтобы оказать реальную оперативную помощь Я находилась в состоянии острого стресса, искала возможность получить консультацию «здесь и сейчас» и уже отчаялась искать. Но наткнулась на этот сайт, прочитала описание Ляйсан. Возникло ощущение , что этот специалист мне сможет помочь. Так и случилось ! Благодарю вас за то, что согласились провести консультацию оперативно, что уделили время не смотря на разницу часовых поясов. Что вникли в суть, не бросили на «полпути», а помогли снять остроту . Я буквально «выдохнула» свой напряг. Общаться было легко, свободно. Для меня это важно. Мы определили проблему, наметили план действий, однозначно хочу продолжить работу с Ляйсан. От души душевно в душу благодарю

Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Коучинг, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Гипнотерапия, Психоанализ (классический), Когнитивная терапия, Поведенческая психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия

Я пришла с запросом о проблемах в отношениях с мужем. В ходе беседы Екатерина внимательно слушала меня, останавливала в критически важных местах и задавала вопросы, которые помогали взглянуть на озвученную проблему с другой стороны. В результате первого сеанса я получила очень вдохновляющее домашнее задание) Планирую продолжить работу. Я не первый раз обращаюсь к психологу за помощью, но ранее мне не удавалось установить коннект со специалистом в силу разницы в мироззрениях. Здесь коннект однозначно произошел, я чувствую что могу доверить свои переживания и получить здравые комментарии, которые имеют для меня ценность. Однозначно рекомендую! Большое спасибо Екатерине и площадке, которая нас сконнектила)

Эмоционально-образная терапия, Позитивная психотерапия, Арт-терапия, Системная семейная терапия, Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)

Начну с того, что сам метод во время сессии вызывал у меня большой скепсис. Я задавал много вопросов из разряда "Зачем? Для чего" и Почему?", и очень рад, что Вы все подробно и доходчиво объяснили. Это позволило сформировать атмосферу доверия. И несмотря на то, что внутренне я не понимал, как этот метод может помочь справиться с переживаниями, я для себя принял решение просто довериться Вам и не прогадал. Изначально я пришел с проблемой панического страха конфликтов. При любом проявлении околоконфликтной ситуации, даже самой безобидной, я впадал в ступор, замирал, ощущал скованность в теле и мыслях. Трезвость ума пропадала, а голова будто бы покрывалась туманом. При этом внутри появлялся ураган эмоций, сопровождающийся, в первую очередь, страхом дальнейшей эскалации конфликта. Эти ощущения очень сильно мешали полноценной жизни. Постоянное ощущение страха порождало неуверенность в себе, которое сильно влияло на мою самооценку, мое ощущение себя в обществе, влияло на мои отношения с семьей, главным образом с женой. С чем это было связано я по-началу не мог сформулировать, но в ходе нашей совместной работы по "распутыванию клубка" мы нашли истинную причину, корни которой уходили в далекое детство. Детская обида, детский страх, оставили на мне неизгладимое впечатление, отголоски которого сохранились до столь зрелого возраста. Я не понимал, как могу изменить свое отношение к ситуации в прошлом. Ведь более 15 лет мое отношение к произошедшим событиям было неизменным. У нас было около 6-7 встреч, на которых мы практиковали ДПДГ, и я был очень удивлен, когда заметил, что начал меняться. Так как изменения носили постепенный, плавный характер я даже не сразу смог их идентифицировать. Выражалось это в изменении моего отношения к разным ситуациям, в проявлении новых, несвойственных мне эмоций и реакциях. В ходе одной из сессий я понял, что смог изменить свое отношение к травмирующей ситуации в детстве. А вместе с тем ушли, тревога, обида, ощущение "непринятия себя" и осуждение себя. Честно сказать, я до сих пор удивляюсь, что этот метод смог принести такой внушительный результат. Сейчас я полностью принимаю ту ситуацию и не испытываю никакого дискомфорта. В голове даже могу привести аргументы, подтверждающие правильность моих действий в прошлом. Если раньше я до паники боялся любых конфликтов с людьми, то буквально недавно были ситуации, в которых я чуть ли не сам был иницатором конфликта и мысленно даже готов был подраться (такого я вообще от себя не ожидал). Внутри появилась бОльшая уверенность в себе. Даже появилось ощущение, что во время прогулок люди будто бы по-другому на меня смотрят и воспринимают иначе. На данный момент моя трансформация еще не завершена и я чувствую, что нахожусь в процессе становления. С каждой неделей всё лучше и лучше начинаю понимать себя, открываю новые грани себя, свои истинные желания и потребности. И могу с уверенностью сказать, что я стал счастливее. Светлана, спасибо Вам за эту работу и за помощь в становлении лучшей версии себя.

Телесно-ориентированная терапия, Коучинг, Клиент-центрированная терапия, Логотерапия

Это мой первый сеанс с психологом . Я удивлена и рада что Никита быстро определил мою проблему и дал мне рекомендации как от неё избраться . Теперь я знаю в каком направлении мне двигаться и что делать для улучшения своего состояния!

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Транзактный анализ, Коучинг, Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Клиент-центрированная терапия, Когнитивная терапия

Прошла консультацию и 1 сеанс. Я очень волновалась перед сеансом, но сам процесс работы оставил наилучшие впечатления. Было приятно поговорить, рассказать о своей ситуации, всё объяснили и донесли понятным языком, было легко воспринимать и понимать. Прошёл 1 день после сеанса, в моих мыслях начал появляться порядок, и настроение стало лучше, спасибо Вам за работу, с радостью продолжу работать с Вами над своими проблемами :)

Клиническая психология, Нейролингвистическое программирование (НЛП), Арт-терапия, Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Телесно-ориентированная терапия, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия

Я очень благодарна Наталье за ее работу. Я рада, что именно она смогла предоставить мне помощь. Мне действительно было это важно и она очень помогла. Я чувствовала себя плохо и не знала, что делать дальше, но после разговора, мне стало так легко и тепло. Я поняла чего я хочу и что мне нужно делать. Так же Я обязательно прислушаюсь к советам. Я хочу еще раз поблагодарить вас за работу, вы просто замечательный человек

Гештальт-терапия, Экзистенциальная психотерапия, Клиент-центрированная терапия

Хочу сказать огромное спасибо за помощь в борьбе с тревожностью. С первых сессий я почувствовала, что могу быть откровенной и меня действительно понимают. Это была не просто работа по схеме, а живое общение, где я чувствовала поддержку и внимание к моим переживаниям на каждой сессии. Со временем я научилась справляться с тревогой и стала намного спокойнее относиться к многим ситуациям, которые раньше выводили из равновесия. Большое спасибо Игорю за теплоту, профессионализм и искреннее желание помочь.