
Екатерина
Чем могу помочь
Когда «недостатки» становятся силой: Как я помогаю обретать целостность
Привет! Я — Екатерина, и моя миссия — помогать вам интегрировать отвергнутые части себя, чтобы жить легче и осознаннее.
Мой путь к этой работе:
▫️ От застенчивой девочки (которую не звали играть) — к женщине, уверенно говорящей «нет» токсичности
▫️ От выгорания в погоне за идеалом — к пониманию: «достаточно» — это свобода
▫️ От страха быть «неудобной» — к практике мягкой самобытности
Почему я не верю в «исправление»?
Ваша «Тень» (гнев, зависть, лень, страх) — не враг, а запертый ресурс. Когда вы:
→ Осуждаете чью-то агрессию — ваша скрытая сила просит выхода,
→ Завидуете — внутри спит смелость хотеть большего,
→ Прокрастинируете — тело умоляет о перезагрузке.
Как я работаю:
~ Создаю безопасность для ваших «неудобных» чувств.
~ Помогаю найти корень выгорания, тревоги, повторяющихся сценариев.
~ Учу трансформировать страх в интуицию, гнев — в напористость, стыд — в самопринятие.
Кому это нужно?
Если вы:
- Устали от «масок» (на работе, в семье, соцсетях),
- Чувствуете, что жизнь проходит мимо,
- Хотите перестать саботировать свои цели.
Особенно мощно для:
- Матерей, теряющих себя в заботах,
- Людей, блокирующих потенциал страхом оценки,
- Тех, кто сменил карьеру и ищет опору в новом «Я».
Не ждите «волшебной таблетки».
Я даю карту и компас, чтобы вы:
→ Научились слышать себя без осуждения,
→ Отличали навязанные «должен» от истинных «хочу»,
→ Доверяли своей «неидеальной» мудрости.
Хотите начать? - Оставьте заявку
Важно: Здесь не стыдят. Здесь вас встречают целиком.
О себе
Кроме индивидуального психотерапевта я еще:
Ведущая собственных психотерапевтических групп и практикумов
ТОП-менеджер в IT-компании
Бизнес-коуч
Куратор в Международном институте психологии и психотерапии Марка Бартона
В 22 года я вышла из созависимых отношений. Прошла терапию, научилась управлять эмоциями, улучшила навыки общения, наладила отношения с родителями, родственниками, друзьями, выросла в карьере. В 27 лет выбрала достойного мужчину и построила с ним хорошие отношения. Не обошлось без препятствий, 3,5 года мы не могли родить ребёнка, было 2 потери. 3,5 года обследований, в итоге я снова обратилась к психологии и сейчас мы растим чудесного мальчишку. Я не понаслышке знаю как это быть клиентом у психолога, понимаю какие чувства вы испытываете и это позволяет мне быть максимально бережно и эффективной в работе с вами.
В работе с клиентами использую интегративный подход - это значит, что я совмещаю разные методики работы, не ограничиваюсь на одном.
Квалификация
В процессе работы мы с вами используем методы эмоционально-образной терапии, арт-техники, работаем с вашими снами, применяем транзактный анализ, когнитивно-поведенческий подход, гештальт-терапию, синтон и прочее. Синтез разных методов позволяет найти индивидуальный подход к каждому из вас и получить максимально эффективный результат.
- Детско-родительские отношения
- Развод, расставание
- Кризис отношений
- Конфликты и ссоры
- Планирование ребенка, беременность
- Агрессия, конфликтность, повышенная эмоциональность
- Сложности с детьми
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Психосоматика и физическое здоровье
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Утрата близкого человека
- Беременность и материнство
- Отсутствие взаимопонимания с партнёром
- Лайф-коучинг
- Другая проблема
- Детско-родительские отношения (конфликты, ссоры)
- Сложности в общении
- Тревога, страхи
- Низкая самооценка, неуверенность в себе
- Личная эффективность
- Тайм-менеджмент
- Бизнес-коучинг
- Коучинг для руководителей
- Фитнес-коучинг
- Карьерный коучинг
- Финансовый коучинг
- Коучинг отношений
- Трудные жизненные ситуации (развод, смерть близкого и пр.)
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Оренбург
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
