
Ксения Сысцова
Чем могу помочь
Я профессионально выслушаю вас с соблюдением базовых психологических принципов: конфиденциальности, компетентности, уважения, ответственности, честности.
Помогу вам сформулировать самую суть проблемы и подсвечу моменты, на которые стоит обратить особое внимание.
Вместе мы определим цель и составим план достижения результата.
На протяжении нашей работы мы будем:
- много разговаривать о Вас
- искать ответы на сложные вопросы, касающиеся Вас и Вашей жизни
- искать точки роста
- диспутировать
- проводить эксперименты
- искать и выстраивать границы
- делать упражнения, повышающие вашу устойчивость к проблеме
- учиться справляться с проблемой самостоятельно
- планировать активности, способствующие разрешению вашей проблемы
В ходе терапии я буду сопровождать и мягко направлять вас на путь, ведущий к самостоятельной адаптивной устойчивости к проблеме.
О себе
Практикующий психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Оказываю помощь онлайн, работаю в когнитивно-поведенческом подходе(КПТ).
В работе с клиентами очень поддерживающий, бережный и чуткий специалист.
Помогаю изменять мышление, избавляться от нерациональных установок и формировать новые адаптивные модели поведения.
Квалификация
Работаю в Когнитивно-поведенческом подходе.
Мы исследуем Ваши актуальные проблемы и ситуации, которые их вызывают.
Научу Вас выявлять, оценивать свои дисфункциональные мысли и убеждения и реагировать на них.
Использую техники, которые помогут Вам изменить образ мыслей, настроение и поведение.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Другая проблема
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Санкт-Петербург
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
