
Арина
Чем могу помочь
- разобрать проблемы в отношениях, такие как: неудовлетворенность партнером, повторяющиеся конфликты, немотивированная ревность и агрессия, неуверенность в совместном будущем. работаю с парами и индивидуально.
- обрести уверенность в себе: научиться просить и отказывать, говорить о том, что не нравится без чувства вины и стыда, научиться быть в гармонии с собой и строить уважительные, безопасные, полные принятия и заботы отношения с другими
- преодолеть социальную тревогу: вступать в коммуникацию легко, чувствовать себя свободно при общении
- справиться с трудностями самоопределения и самореализации: понять, какой путь выбрать и как начать движение по нему, снизить страх сделать неправильный выбор, обрести чувство реализованности на работе, в творчестве
- выйти из состояния, когда трудно делать даже важные вещи, тяжело приступить к запланированному, мало энергии, сложно себя организовать, есть ощущение потери контроля над жизнью и дисбаланса между ее сферами
- наладить пищевое поведение: сократить эпизоды переедания, снизить тревогу, вину и стыд вокруг вопросов питания
О себе
здравствуйте! если к этому моменту пришлось столкнуться с множеством сложных чувств, мыслей и проблем, с которыми не получилось справиться самостоятельно - это совершенно нормально. я здесь как раз для того, чтобы помочь во всём разобраться и почувствовать себя лучше.
я работаю через выявление и ослабление установок, которые мешают чувствовать себя хорошо, реализовываться в разных сферах жизни и выстраивать гармоничные отношения с окружающими.
изучаю особенности психики и работы с ней вот уже 6 лет. практикую 2 года. являюсь членом Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки.
помимо психологии занимаюсь вокалом, смотрю кино и сериалы, читаю современную прозу, веду блоги о психологических проблемах.
если Вы сомневаетесь, подхожу ли я как психолог и смогу ли помочь с Вашим запросом - запишитесь на бесплатную двадцатиминутную консультацию. за это время получится понять, комфортно ли со мной, работаю ли я с Вашим запросом и как строилась бы дальнейшая работа над имеющимися трудностями.
Квалификация
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Депрессия и стресс
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Чувство одиночества
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Прокрастинация и выгорание
- Расстройство пищевого поведения
- Вредные привычки и зависимости
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Утрата близкого человека
- Депрессия, апатия
- Диплом о высшем образовании по специальности «Психология»
- Удостоверение о повышении квалификации по когнитивно-поведенческой психотерапии и психологическому консультированию
- Сертификат о прохождении модуля «КПТ депрессивных расстройств»
- Сертификат о прохождении модуля «КПТ тревожных расстройств»
- Удостоверение о повышении квалификации «Психотерапия расстройств пищевого поведения, основанная на концептуализации»

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Красноярск
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
