Берникова Татьяна Геннадьевна
Татьяна
Психолог
Стаж 10 лет
37 лет
Бийск
Онлайн консультация ≈60 мин.
10 000 руб.
Личная встреча ≈60 мин.
10 000 руб.
Посмотреть адрес офиса приема специалиста
Адрес приема:
Горно-Алтайск
Есть вопрос? Пишите в нашу службу заботы на WhatsApp Telegram — расскажем о специалисте, направлениях работы и ответим на все ваши вопросы.
20мин.
бесплатно первичной консультации
about-psycard
5/5
рейтинг на основе 9 отзывов
about-psycard
10 лет
стажа по данному профилю
about-psycard
72
клиентам помог на сайте ПсиЧат
about-psycard

Формат работы: аудио, видео, чат

Язык общения: русский

С кем работает: взрослые люди, пожилые люди

about-psycard

О себе

Специалист по работе с ревностью для женщин состоящих в бракеВы сохраните семью и вернёте в отношения доверие избавившись от ревности и обиды на мужа... или научитесь жить без него.

Чем могу вам помочь

Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Нейролингвистическое программирование (НЛП)
Гипнотерапия

Чтобы избавиться от ревности, и вернуть в отношения спокойствие и доверие на сессиях с моими клиентками мы делаем следующее:

— устраняем корни, откуда растет ревность (обычно это эмоционально заряженные жизненные ситуации после которых закрепилось убеждение, что муж должен жить и дышать только нами, что другие люди которые имеют ценность для него — несут опасность для нас);

— меняем привычку ревновать на привычку чувствовать себя расслабленно и спокойно (для этого я использую техники работы с мыслями — например, обучаю клиентку менять восприятие (фрейм) ситуации и применять это самостоятельно, также обучаю техникам расслабления, чтобы клиентка сама в моменте могла справиться со стрессом и тревогой);

— работаем с телом на уровне бессознательных процессов психики, чтобы запустить механизмы возвращения в спокойное состояние (мы не занимаемся никакой эзотерикой: вы просто слушаете мой голос, а в это время ваш организм задействует свои же ресурсы, чтобы устранить комок в горле и тяжесть с болью в груди от обиды на мужа);


Провожу диагностическую встречу в формате онлайн видео-звонка в телеграмм длительностью 25 минут, на которой мы:

  • знакомимся и уточняем запрос (тот результат, который ты хочешь получить в результате нашей с тобой работы);
  • выявляем препятствия, которые мешают тебе получить желаемый результат;
  • резюмируем, подхожу ли я тебе как специалист (потому что я берусь не за всех людей и не за все ситуации), и если я могу помочь тебе именно в ТВОЕЙ ситуации, а ты для себя понимаешь что хочешь работать со мной, то;
  • определяем наиболее подходящий формат работы, для максимально быстрого результата;

Затем пакет сессий из 4-8 рабочих онлайн (видео!) встреч в Телеграмм, где:

  • мы делаем всё, что приближает тебя к результату (используем самые результативные методы краткосрочной психологической помощи);
  • не делаем того, что к результату не приближает (например, не разговариваем о погоде и политической ситуации в стране);
  • между сессиями-встречами ты делаешь ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ домашние задания (они будут занимать не более 1 часа в день, либо вписываться в твою повседневную жизнь);

Я работаю официально, по договору-оферте, с предоставлением чека.

Какой результат получают мои клиентки?

  • полностью избавляются от едкого, испепеляющего изнутри чувства ревности… которое раньше наполняло ощущением беспомощности и ненужности (отсюда — начинают с удовольствием, а не с глубокой душевной болью проводить время с самой собой в то время, когда их муж занят делами бывшей семьи);
  • перестают скупать всю возможную литературу раскрученных медийных «помогаторов», чтобы разобраться в причинах своей ревности (отсюда — любые упоминания о бывшей жене становятся просто неинтересны а то, что неинтересно — сопровождается полным штилем);
  • могут спокойно, без комка в горле и разрывающегося от боли сердца говорить своему мужу, который уходит повидаться с детьми от первого брака: «Хорошо тебе провести время, дорогой! Ты очень скучал по детям, буду ждать тебя дома и готовить ужин!» (отсюда — сближение с мужем (кто сказал второй медовый месяц?), потому что, говоря его словами ты наконец-то его ПОНЯЛА);
  • возобновляют занятия в фитнесом (отсюда — налаживается сон, режим питания, а также интимная жизнь с мужем и появляется больше энергии для жизни в целом);
  • возобновляют работу над «замороженными» проектами, которые откладывали до лучших времен (отсюда — возвращается уверенность в себе и повышается интес к жизни);
  • понимают, что только ОНИ САМИ!!! (ни мужья, ни бывшие жены, ни дети мужа от первого брака) а только ОНИ САМИ в состоянии создать в своей жизни и жизни своих близких гармонию и сохранить семейное счастье на долгие годы.
Берникова Татьяна Геннадьевна

Отзывы клиентов сервиса

Общий рейтинг на основе 9 отзывов:
5 звезд
9
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5
Ольгаот 11.05.2021
Взаимодействовать с психологом очень комфортно, всё по делу и с учётом разобраться в сути проблемы.
Отлично
5
Иринаот 06.05.2021
Сначала было сложно, открыться и довериться человеку, которого совсем не знаешь, но Татьяна сразу же расположила к себе, задавала такие вопросы, которые помогли мне! И я очень рада что решилась обратиться за помощью!! Надеюсь что с вашей помощью я вернусь к нормальной жизни
Отлично
5
Ксения от 27.04.2021
Сеанс с психологом прошел легко и непринужденно. Татьяна помогла выявить основную проблему и подсказала как можно двигаться к решению.
Отлично
5
Иннаот 23.04.2021
Искренне благодарна психологу Татьяне. Я не знала куда идти мне со своими симптомами, она мне указала путь. И назвала причину.
Отлично
5
Василисаот 21.04.2021
Я думала, что за 20 минут невозможно разобраться даже в маленькой проблеме. А у Татьяны получилось положить начало и дать вектор (совершенно правильный) к дальнейшей большой работе. Я узнала то, о чем до этого и не задумывалась.
Берникова Татьяна Геннадьевна
Татьяна, 37 лет, стаж 10 лет
Что вас беспокоит
Для кого нужен психолог
Возраст ребенка (лет)
Ваш возраст
Куда вам написать
flag
Выберите страну
Ваш Telegram nickname
Ваше имя
Промокод
Подтверждение номера телефона
Убедитесь, что телефон введен верно
Подтверждение Telegram
Войдите через Telegram для подтверждения
Загрузка...

Категории, в которых представлен психолог:

Частые вопросы

О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
  • С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
  • Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
  • Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
  • К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
  • Направление, в котором работает терапевт.
  • Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
  • Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
  • Результата терапии, который вы ожидаете.
Количество сессий зависит от вашего случая. Некоторые вопросы можно проработать и почувствовать себя лучше за 6–10 сессий, а некоторые темы требуют более длительной работы — до года.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
  1. Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
  2. Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
  3. Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
  • Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
  • Рассказать о своем опыте работы с психологом.
  • Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

Какие у ПсиЧата преимущества
  • С нами работает более 550 проверенных специалистов.
  • Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
  • Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
  • Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Как работает поддержка
Если у вас возникнут вопросы о записи, оплате или какие-то технические сбои на сайте, вы всегда можете обратиться к нам: WhatsApp или Telegram.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.

bg
Психологи вашего города
МоскваСанкт-ПетербургАбаканАдлерАлматы (Алма-Ата)АлуштаАнапаАнгарскАнталияАрзамасАртемАрхангельскАрхангельскоеАстанаАстраханьБакуБалаковоБалашихаБарнаулБатумиБелгородБелградБеловоБердскБерезникиБийскБлаговещенск (Амурская обл.)БратскБрянскБугульмаВеликий Новгород (Новгород)Великий УстюгВидноеВильнюсВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВологдаВолоколамскВоронежВоронежВоскресенскГатчинаГеленджикГомельГородецДелиДзержинскДзержинскийДмитровДомодедовоДубаиДубнаДубровка (Брянская обл.)ЕвпаторияЕкатеринбургЖелезнодорожный (Московск.)ЖлобинЗеленоградИвановоИвантеевка (Московская обл.)ИжевскИркутскЙошкар-ОлаКазаньКалининград (Кенигсберг)КалугаКамышловКемеровоКерчьКингисеппКинель-ЧеркасыКиров (Кировская обл.)КировскКисловодскКлинКовровКоломнаКоролевКостромаКрасноармейск (Московская обл.)КрасногорскКраснодарКрасноярскКубинкаКумертауКурскЛипецкЛиски (Воронежская обл.)МагнитогорскМайкоп (Краснодарский край)МеждуреченскМинеральные ВодыМинскМогилевМурманскМытищиНабережные ЧелныНефтеюганскНижний НовгородНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНогинскОбнинскОдинцовоОктябрьский (Башкирия)ОленегорскОмскОрелОренбургОрскПензаПереславль-ЗалесскийПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПодольскПсковПушкиноПятигорскРаменскоеРостов-на-ДонуРязаньСамараСаранскСаратовСаров (Нижегородская обл.)СевастопольСеверодвинскСергиев ПосадСимферопольСмоленскСоветская ГаваньСоветский (Тюменская обл.)СочиСтавропольСтамбулСтупиноСургутСызраньТаганрогТамбовТашкентТбилисиТверьТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТындаТюменьУльяновскУсть-КаменогорскУфаХабаровскХерцег-НовиХимкиЧебоксарыЧелябинскЧереповецЧерногорскЧеховШахтыЩелковоЭлектростальЯкутскЯлтаЯрославль
Психологи этих городов могут принять клиентов оффлайн