Telegram 
Формат работы: аудио, видео, чат
Язык общения: русский
С кем работает: взрослые люди
О себе
Чем могу вам помочь
Образование
Образование проверено Примеры из моей практики
Освободить клиентку от мучающих ее приступов ПА
Разрешение было взято у клиента. Имя и ключевые моменты биографии изменены для конфиденциальности. Ко мне обратилась девушка «Анастасия» 35 лет, поскольку испытывала панические атаки во время езды на общественном транспорте. Также ее мучила сильная тревога в течение дня и последние несколько месяцев она не могла ездить на работу, для нее это было большим стрессом. Панические атаки мучили ее уже несколько лет. В ходе терапии мы исследовали ее прошлый опыт преодоления ПА, находили предпанические состояния, которые присуще паническому расстройству. Работали по протоколу ДПДГ - мишени терапии – предпаника, первые случаи панической атаки, острые случаи атаки и актуальные панические атаки. Работали с образом части личности, которая боится столкнуться с ПА. Учились навыкам самоподдержки, техникам заземления, дыхания.
Разобраться с триггерами из прошлого, которые отравляли настоящие здоровые отношения
В практике психолога встречаются истории, которые остаются в памяти надолго. Одна из таких историй — случай девушки, пережившей абьюзивные отношения с бывшим молодым человеком. Эти отношения были насыщены эмоциональным и сексуальным насилием и длились довольно долго. С помощью метода ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) мы проработали все флешбеки, которые беспокоили клиентку. Мы вернулись в прошлое и освободились от тягостных эмоций. В процессе работы мы разобрали травматичные ситуации и отпустили обиды и претензии к бывшему молодому человеку. Также уделили внимание образу будущего и тому, как клиентка хочет видеть свою жизнь дальше. В работе я использовал методы IFS (Internal Family Systems) и ДПДГ, что позволило глубже понять внутренний мир клиентки и освободить её от прошлого груза. ( случай описан с разрешения клиента)
Отзывы клиентов сервиса
Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно
Частые вопросы
- С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
- Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
- Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
- К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.
Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.
- Направление, в котором работает терапевт.
- Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
- Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
- Результата терапии, который вы ожидаете.
Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.
Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.
Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.
- Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
- Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
- Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.
Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.
- Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
- Рассказать о своем опыте работы с психологом.
- Предложить вместе поискать психолога.
Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.
- С нами работает более 550 проверенных специалистов.
- Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
- Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
- Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.
Специалисты в г. Челябинск
Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Работаю с темами - Панические атаки, сложности в отношениях, сложности в отношениях с собой, депрессия и стресс, тревога и страхи, чувство одиночества, мое развитие и самоопределение, психосоматика и физическое здоровье, карьера, финансы и планы на жизнь, утрата близкого человека
