Ксения Мормыш
Чем могу помочь
Если:
– вам сложно определять свои эмоции;
– вы чувствуете одиночество, ощущаете, что значимые другие в вашей жизни важнее и ценнее, чем вы и ваши желания;
– хотите принять причины своего состояния и стабилизировать его, почувствовать опору под ногами;
– понимаете, что вам мешают жить наполненной и интересной жизнью проблемы с принятием себя, своей внешности;
– вас беспокоит сильный страх перед будущим, тревожность от дел, которые нужно сделать;
– дети раздражают, любое их баловство вызывает всплески агрессии;
– сейчас нет понимания, куда двигаться дальше, сложно замотивировать себя на что-то важное.
Приходите на консультацию. Вместе мы разберем причины вашей излишней тревожности, страха, агрессии, раздражения, найдем корень прокрастинации. Это поможет вам:
✓ начать делать то, что для вас действительно важно;
✓ найти себя и почувствовать, что вы наконец-то делаете то, что действительно хотите именно вы;
✓ совладать со страхами и постоянной нехваткой времени;
✓ найти мотивацию к действию;
✓ выстроить более теплые и доверительные отношения с близкими;
✓ найти общий язык с ребенком и почувствовать радость от родительства.
Результатом нашей работы станет состояние спокойствия, уверенности в себе, ощущение внутренней опоры и фундамента.
О себе
Когда-то я шла по стопам отца, служила в вооруженных силах, хотя с юности мечтала быть психологом. Выбор в пользу долга и стабильности – знакомо звучит?
Однако, сразу после выпуска из военной академии, я пошла получать второе высшее образование психолога. Помню, как было непросто совмещать две деятельности, обучение, семью. Иногда казалось, что все зря. Возникала тревога от задач, от непонятности будущего, хотелось откладывать до бесконечности и ничего не делать.
Спустя время встал вопрос выбора и я пошла туда, куда невероятно хотелось, где можно было делать что-то важное для этого мира. Пришлось потрудиться: преодолеть массу сомнений, справиться со страхом быть неидеальной дочерью, взять на себя большую ответственность.
И теперь я занимаюсь тем, о чем мечтала еще подростком – помогаю людям справляться со сложностями.
На этом пути мне помогали знания, полученные на многочисленных обучениях, личная терапия, а также понимание своих потребностей, умение вовремя их восполнять. Сейчас я, помимо основной деятельности, рисую маслом и занимаюсь айкидо. Это дает мне силы оставаться в ресурсе, с удовольствием делиться им с моими клиентами на консультациях и тренингах.
И я совершенно уверена, что это возможно и для вас.
Мои клиенты после нашей работы чувствуют уверенность, легкость, силу, свободу, ясность, что помогает им начинать движение в сторону важных для себя целей.
Я помогу вам найти причины тревоги и, поняв их смысл, вернуть уверенность в себе, понять и преодолеть свой страх, найти мотивацию действовать, а также наладить отношения с партнёром и детьми. Ведь многие из этих моментов раньше были знакомы и мне.
Чтобы вам спокойно оценить все плюсы нашей совместной работы, первая встреча в формате переписки 20-30 минут бесплатно.
Теперь, когда мы знакомы ближе, приглашаю на консультацию, буду рада встрече.
Квалификация
Экзистенциальный терапевт, также в работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), эмоционально-образную терапию (ЭОТ) и Арт-терапию.
КПТ конкретна, ориентирована на текущие проблемы и их решение, признана эффективной в сотнях клинических испытаний.
ЭОТ отличается высокой результативностью, а Арт-терапия – мягкостью и бережностью в решении того, что вас беспокоит.
Как и любой специалист, понимаю свои ограничения и не работаю с:
– алкогольной, наркотической, игровой и компьютерной зависимостями;
– запросами в сфере суицидологии;
– сексологическими запросами;
– РПП.
- Сложности в отношениях
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Карьера, финансы и планы на жизнь
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Прокрастинация и выгорание
- Беременность и материнство
- Непонятные эмоции
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Тревога и страхи
- Сложности в общении с людьми
- Университет при МПА ЕврАзЭС, кафедра прикладного психоанализа и психологии, специальность: психолог
- Московский институт современного академического образования, повышение квалификации: "Нейропсихология детского возраста"
- Волгоградская Гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, профессиональная переподготовка: "Психолог в дошкольном образовании"
- Волгоградская Гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, повышение квалификации: "Психокоррекционная работа с детскими травмами, страхами, агрессией, психосоматикой в гештальт-подходе"
- Центр психологической и информационной поддержки материнства "Душа мамы", равный консультант
- Центр психологического образования "Метафора", профессиональная переподготовка: "Психолог-консультант"
- Центр психологического образования "Метафора", работа психолога с социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода
- Международный проект для специалистов помогающих профессий, Опасная связь. Нарциссическое и пограничное расстройство
- Центр психологического образования "Метафора", Введение в метод Арт-терапии
- Центр психологического образования "Метафора", Практические инструменты краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT)
- Центр психологического образования "Метафора", Работа психолога с социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода
- Проект "Буду рядом", Обучающая групповая терапия "Поговорим про чувства"
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Санкт-Петербург
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн