Ирина
Онлайн консультация ≈60 мин.
2 500 руб.
Telegram 20мин.
бесплатно первичной консультации
5 лет
стажа по данному профилю
184
клиентам помог на сайте ПсиЧат
Формат работы: аудио, видео, чат
Язык общения: русский
С кем работает: взрослые люди, мужчины, женщины
О себе
Принцип моей работы
Для меня важны бережное отношение к внутреннему миру другого человека, а также искренность и открытость в процессе беседы
Чем могу вам помочь
Коучинг
Экзистенциальная психотерапия
Логотерапия
Образование
Образование проверено
Образование проверено 1 высшее
19 дополнительных
2017 г.
Диплом бакалавра2020 г.
Диплом о профессиональной переподготовке: Психологическое консультирование2023 г.
Удостоверение о повышении квалификации: Логотерапия в семейном консультировании. Практический подход в работе с утратой смысла жизни2023 г.
Диплом о профессиональной переподготовке: Арт-терапия2024 г.
Сертификат: Этапы развития отношений и страхи в интимной жизни пары2024 г.
Сертификат: Страх проявляться. Демосессия + разбор: фокус на работу с телом2024 г.
Диплом о профессиональной переподготовке: Основы христианской психологии2024 г.
Сертификат: Курс Альфрида Лэнгле Боль утраченного я: терапия истерического клиента в экзистенциальном анализе2024 г.
Сертификат: Осколки травмы2025 г.
Сертификат: Курс Анны Риттер 50 оттенков злости2025 г.
Сертификат: Курс Анны Риттер Поговорим про деньги по-настоящему2025 г.
Сертификат: Курс Анны Риттер Искусство удовольствия. Телесность и сексуальность2025 г.
Сертификат: Курс Альфрида Лэнгле Практика экзистенциального коучинга2025 г.
Сертификат: Курс Альфрида Лэнгле Психологическая работа с депрессией в экзистенциальном анализе2026 г.
Сертификат: Феноменология невроза. Разбор сложных случаев2026 г.
Сертификат: Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники2026 г.
Сертификат: Консультирование травмы инцеста2026 г.
Сертификат: Курс Альфрида Лэнгле Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе2026 г.
Свидетельство: Православная психология и семейное консультирование2026 г.
Сертификат: Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСРОтзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 41 отзывов:
5 звезд
39
4 звезд
2
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5Марияот 11.04.2025
Очень приятная девушка. Много всего вскрылось, много инсайтов, поняла почему не достигаю своих целей. Буду работать над этим. Ирина очень позитивный психолог, предложила на все смотреть с юмором. В суете сует об этом забываешь и отчаиваешься. Буду все применять) Спасибо огромное, удачи Вам в профессиональной деятельности)
Ответ специалиста:
Благодарю!
Отлично
5Еленаот 10.04.2025
Психолог Ирина- очень приятный человек, вызывающий доверие. Консультация прошла легко. Ирина внимательно выслушала мой запрос, задала уточняющие вопросы. Помогла мне самостоятельно наметить пути решения моей проблемы. Понравилось, что психолог отнеслась к моему запросу не "механически", а реально хотела помочь. Чувствуется небезразличие психолога к своей работе, это очень ценно и важно
Ответ специалиста:
Спасибо, Елена. Было приятно с вами побеседовать и обсудить вашу ситуацию
Отлично
5Еленаот 09.04.2025
Хочу поблагодарить Ирину за консультацию. Сначала я немного волновалась , но Ирина создала комфортную атмосферу, в которой я почувствовала себя расслабленой. Мне кажется Ирина проявила искренний интерес к моей проблеме. Обсуждали проблему моей прокрастинации, но так же обсудили , а действительно , то чем я занимаюсь приносит мне радость. Остались приятные, положительные эмоции. Я бы продолжила с Ириной дальше терапию .
Ответ специалиста:
Буду рада продолжить работу с вами, Елена!
Отлично
5Регинаот 07.04.2025
Ирина создает комфортную и доверительную атмосферу. Она внимательна к деталям, а так же чуткая и эмпатичная девушка. Спасибо
Ответ специалиста:
Благодарю!
Отлично
5Михаилот 07.04.2025
Сеанс прошел супер, я посмотрел на себя абсолютно с другой стороны, с которой даже не предполагал) Однозначно хочу продолжить работу с данным психологом, ибо слушать мои зареванные голосовые- то еще счастье) Спасибо огромное, Ирина
Ответ специалиста:
Рада вашему обращению, Михаил))
Частые вопросы
О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
- С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
- Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
- Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
- К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.
Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.
Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.
Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.
Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
- Направление, в котором работает терапевт.
- Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
- Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
- Результата терапии, который вы ожидаете.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.
Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.
Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.
Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.
Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.
Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.
Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
- Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
- Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
- Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.
Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.
Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.
Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.
Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
- Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
- Рассказать о своем опыте работы с психологом.
- Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.
Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.
Какие у ПсиЧата преимущества
- С нами работает более 550 проверенных специалистов.
- Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
- Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
- Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.
Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.
Специалисты в г. Курск
Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Работаю с темами - Панические атаки, сложности в отношениях, сложности в отношениях с собой, сложности в семье, депрессия и стресс, тревога и страхи, неуверенность в себе, сложности в общении с людьми, чувство одиночества, непонятные эмоции, мое развитие и самоопределение, агрессия, ссоры и конфликты, прокрастинация и выгорание, карьера, финансы и планы на жизнь, утрата близкого человека
