
Ольга
Чем могу помочь
Я помогаю людям справляться с:
- Обидой, гневом, виной, ревностью или пустотой после расставания/ развода;
- Эмоциональной зависимостью, которая мешает двигаться дальше;
- Тревогами и страхами;
- Ощущением потери себя.
- Сложностями в принятии решений;
- Внутренними противоречиями, которые привносят безысходность;
+ Поддержка для взрослых детей алкоголиков (ВДА)
-----
На бесплатной 20-минутной консультации вы сможете задать все волнующие вопросы и поделиться своими переживаниями. Я расскажу о подходах, которые использую, и о том, что нас ждет впереди. Эта встреча поможет понять — подходим ли мы друг другу.
-----
Ваша жизнь может измениться уже после 3-5 встреч — я покажу вам, как увидеть свою ценность, заметить яркие краски вокруг и открыть новые возможности.
Я умею слушать, сопереживать и поддерживать — создаю безопасное пространство для ваших перемен.
О себе
Я сертифицированный ЭОТ-терапевт и сейчас прохожу двухгодичную программу по травма-терапии.
Ко мне обращаются с такими запросами:
чувство вины за невозможность помочь близким, трудности с постановкой границ, зависимость от человека, страх остаться одной, боль после расставания, принятие решений.
За четыре года практики и постоянное обучение я помогла многим изменить свою жизнь к лучшему.
-----
Я по себе знаю, как трудно бывает пройти через тяжелые чувства в одиночку.
Поэтому своей задачей вижу: помочь вам прийти в согласие с эмоциями, обрести внутреннюю опору, научиться строить личные границы и жить в гармонии с собой.
-----
Мне можно доверять, потому что я:
-четыре года успешной практики и постоянное повышение квалификации (пси консультирование, сепарация, психотерапия интимных и сексуальных отношений и др), участие в Конференциях и супервизиях
-придерживаюсь конфиденциальности и уважения к каждому клиенту
-бережно отношусь к чувствам клиента - никаких провокаций
-долгосрочная поддержка для закрепления изменений.
- Сделайте первый шаг — и я помогу вам найти внутреннюю силу и спокойствие.
Квалификация
Основной метод, который я использую в своей работе – эмоционально-образная терапия (ЭОТ). Это относительно новый отечественный метод психотерапии, зародился он в начале 1990-х годов. Автор метода эмоционально-образной терапии Н. Д. Линде.
Основная идея ЭОТ состоит в том, что любое эмоциональное состояние человека мы можем выразить через образ (зрительный, звуковой или кинестетический), а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать негативное эмоциональное состояние в нейтральное или позитивное.
На сессии с образами работаем так, будто они являются живыми персонажами. Такая работа может выглядеть несколько необычно, однако понимая, что наше подсознание говорит с нами образами, мы имеем возможность найти первоначальную ситуацию, когда произошло якорение эмоций, которые сейчас и триггерят вас.
В философии ЭОТ - внутреннему миру - мир, поэтому никакие ваши части и образы мы не выгоняем, не разрушаем, а узнаем для чего они вам нужны, что подсвечивают, какие ваши потребности/желания не удовлетворены. Люблю метод за бережность и глубину изменений.
В 2025 прошла первый год обучения по травма-терапии, теперь использую в работе интегративный подход.
- Затрудняюсь с выбором
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Тревога и страхи
- Неуверенность в себе
- Сложности в общении с людьми
- Непонятные эмоции
- Мое развитие и самоопределение
- Повышение квалификации "Психотерапия интимных и сексуальных отношений",2023
- Конференция "Работа психолога с деструктивными эмоциями", 2024
- Конференция Все грани ЭОТ, 2023
- Вторая ступень методу Эмоционально-образной терапии, 2023
- Супервизия МАК, 2022
- Конференция Женско-мужские отношения, 2023
- Сертификат Ежегодной супервизии, 2022
- Работа с сопротивлением клиента, 2020
- Повышение квалификации "Психологическая сепарация в норме и патологии", 2022
- Курс "Психолог-психодиагност", 2020
- Мастер-класс "Психологические защиты" 2025
- курс "Интегративный подход в работе с психотравмами" 2025
- Конференция "Границы Я: от созависимости к сепарации", 2024
- Конференция "Тактика работы с актуальными неврозами современности" 2024
- Особенно терапии взрослых детей алкоголиков (ВДА), 2024

Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Ростов-на-Дону
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг
