Отзывы о психологах в Пскове

Уже после первой 20-минутной консультации есть небольшие результаты. Общение было очень приятным.

Обратился к Елене из-за приступов ОКР, проявляющихся на фоне тяжелых отношений. Елена помогла научиться видеть разницу между миром мыслей и миром настоящим, который вне моей головы, а также что беспокойства по поводу различных вещей совершенно никак на эти вещи не влияют, так что беспокойства эти бесплодны и пусты, только тратят силы и энергию. Это мне помогло перестать так упорно бороться со своими "плохими" мыслями, чувствами и переживаниями. Они есть — и ладно. Неприятно, но не смертельно. И тогда со временем отпускает, и можно уже просто заниматься своими делами и радоваться жизни. Это мой первый опыт работы с психологом, я много лет категорически не хотел обращаться, хотя, наверное, надо было.. только когда уже стало совсем невмоготу, решился.. и это все оказалось совсем не так страшно и ужасно, как я себе представлял. Все деликатно, тактично и с пониманием, было очень легко открыться, так что Елену могу рекомендовать! И все же нужно понимать, что психолог только помогает вам в вашем восстановлении, но ответственность за это восстановление лежит целиком и полностью на вас самих.

Хочу выразить огромную благодарность Елене за неоценимую помощь в преодолении тревожности и лучшее понимание себя! Я обратился к ней, потому что постоянно переживал, не мог расслабиться и не понимал почему. Благодаря ACT-терапии я научился принимать свои мысли и чувства, а не избегать их. Психологическая проработка помогла мне понять, что мои тревоги не всегда обоснованы, и научила меня справляться с ними. Кроме того, Елена проявила большое внимание ко мне. Она всегда готова выслушать и помочь разобраться в моих проблемах. Как специалист она оказалась прекрасным слушателем и понимала меня с полуслова. На каждом сеансе я чувствовал себя комфортно и знал, что могу ей полностью доверять. Елена детально разбиралась в ситуации и моих чувствах, чтобы лучше понять мои мысли и помочь с ними разобраться. Рекомендую всем, кто хочет избавиться от тревожности или других психологических проблем.

Елена грамотный специалист. Для меня это был первый опыт терапии. Обратилась с вопросом тревожности и неуверенности. Помню свои ощущения в начале- непонимание как выйти из ситуации, страх ошибиться, тревожность и неуверенность ... В процессе работы я осознала причины своего состояния, механизмы тревожности и то , как с ней нужно справляться. Осознание того, как работает тревожность мне очень помогло. В работе присутствовал план, шаги, которые нужно предпринять, чтобы прийти к цели. За несколько месяцев, с помощью поддержки специалиста, я смогла изменить свою ситуацию кардинально, чему очень рада. На протяжении всей работы, я делала уверенные шаги в направлении своей цели. Тревожности в жизни стало в разы меньше. Изменилось отношение к этому состоянию. Я рада результатам от проделанной работы и благодарю Елену за профессиональную помощь.

Хотела бы оставить отзыв о работе с Ольгой. Очень приятная, открытая, подробно выслушала меня и дала обратную связь.

Прекрасный специалист, замечательный человек. Обратился, к Елене, за помощью в кризисной ситуации(умерла супруга). Елена оказалась тем человеком который объяснит, выслушает, подскажет, поможет увидеть смысл в произошедшем и найти силы что бы жить дальше. Огромная благодарность как специалисту, который оказал помощь, и как человеку который был рядом, в этот безмерно трудный период моей жизни.

Полгода терапии, Карл! Если бы кто то сказал мне об этом год назад, я бы покрутил пальцем у виска… А сегодня мне было грустно завершать нашу последнюю сессию. Хочу поделиться своим опытом АСТ-терапии с этим замечательным психологом. С первых встреч Елена с помощью вопросов смогла определить проблему и создать атмосферу, где я чувствовал поддержку и понимание, и мне было легко открыться (мужчина, 29 лет. Думаете, это так просто?). Этот психолог обладает высоким уровнем профессионализма: каждое занятие имело свой план, и прогресс был заметен после каждой сессии. С каждой встречей контекста становилось больше, что позволяло более быстро и точно находить решения — всю эту дорогу мы шли рука об руку. Моё любимое — это разнообразные практические занятия, которых в арсенале предостаточно, и каждый найдет то, что лучше подходит именно ему. Любителям литературы Елена рекомендует ценные книги, которые можно найти и в аудио формате, а также интересные видео для тех, кто предпочитает один раз увидеть, чем сто раз услышать. Я научился справляться с трудными ситуациями и внутренними конфликтами, перестал быть рабом хаотичных мыслей, научился быть в моменте и перестал тратить внутренние ресурсы на переживания, смог разглядеть свои ценности и научиться грамотно ставить цели, двигаться к их достижению без внутреннего сопротивления. Особенно ценной была возможность обсуждать волнующие меня проблемы, на которые со временем находились ответы, а также говорить о повседневных трудностях и достижениях. Всё это помогало мне эффективнее справляться с моими проблемами. Благодаря этой терапии я лучше понял механизмы и процессы своих эмоций и действий, что значительно улучшило качество моей жизни. На протяжении всей терапии между сессиями была возможность поддерживать связь, ни один вопрос не остался без внимания. Рекомендую психолога АСТ всем, кто ищет профессиональную помощь и готов серьёзно работать над собой. Для себя. Это было моё лучшее вложение в себя. Эмоциональный шторм уже позади, и я наслаждаюсь качественной жизнью. Ни один бот не напишет так душно, как я… Спасибо.

Это восторг, спасибо за помощь

Провели первый сеанс с Ольгой. Я очень довольна. Располагает к себе. И обстановка очень уютная, способствуюшая к успокоению и разбору проблем. По мере разговора проняла, что человек знает своё дело, знает что делать и знает какими методами помогать решать проблемы. Рекомендую!

Хочу выразить благодарность Елене за продуктивную работу! Обратилась с проявлениями нестабильной самооценки - решили вопрос в кратчайшие сроки. Елена внимательный, эмпатичный и располагающий профессионал.

С Ольгой первое знакомство прошло отлично, профессионал своего дела. Рекомендую!

Несмотря на экспресс-сессию Анна дала дельные советы и упражнения. Также буквально тридцатиминутный разговор поддержал и снял стресс, убедил в правильности собственных намерений. Анна смогла помочь сделать первые шаги для выравнивания собственного состояния

Ольга настоящий профессионал своего дела. Первая консультация и все последующие прошли отлично. Ольга всегда выслушает, даст рекомендации и поможет разобраться в ситуации!

Ольга отличный специалист. Располагает к себе, знает свое дело. После первой консультации я уже поняла в каком направлении мне стоит работать для решения своих проблем. Спасибо ей за это

Очень понравилось что за такой короткий промежуток дала хорошую рекомендацию до следующего сеанса

Пообщалась с психологом 20 минут и мне уже стало легче на душе!)

Начальный сеанс помог очень значительно. Так как я до этого никогда на обращался к психологу, я думал, что это будет более неуклюжий процесс с моей стороны. Но нет, есть люди, чья профессия - помогать людям с психологическим проблемами, используя индивидуальный подход. И это определенно про данного специалиста. Рекомендую ⭐⭐⭐⭐⭐

Первый сеанс с психологом Ольгой прошел отлично для меня. За малое время, Ольга полностью описала мой характер; поняла что мне необходимо, от чего мне становится плохо и тд. Получила более расширенный и тщательный анализ, я готова работать с таким специалистом и дальше. Рада, что на ошиблась в выборе.

Психолог, который расположил к себе на первой консультации, чему я очень рада! Поняла важные для себя вещи и получила инструменты, которые помогут мне на время до следующей консультации, чтобы снизить мою тревожность

Пришла с головной болью, зависимостью от ад и кучей проблем в прошлом и настоящем, моя любимая Ольга нашла ко мне подход буквально за несколько минут, я ей раскрылась и доверилась, сейчас я на пути познания себя и проживании своей лучшей жизни, видимся каждую неделю, всегда на связи, это мой лучший выбор!