Наталья
Онлайн консультация ≈60 мин.
4 500 руб.
Личная встреча ≈60 мин.
5 500 руб.
Адрес приема:
Лесопарковая, 8
20мин.
бесплатно первичной консультации
11 лет
стажа по данному профилю
19
клиентам помог на сайте ПсиЧат
Формат работы: аудио, видео, чат
Язык общения: русский
С кем работает: подростки, взрослые люди, пожилые люди
О себе
Это кажется невероятным, но найти профессию своей мечты чуть больше, чем за неделю - это возможно!Привет!Меня зовут Наталья, я карьерный коуч, психолог, профориентолог, партнер Международной школы выбора профессии Пункт Б. Работаю как со взрослыми, так и с подростками. В своей работе использую программы профориентации, которые были созданы и проверены экспертами. А также одобрены 18000 клиентами, которые ее прошли!Со мной можно поработать онлайн и оффлайн, в группе и индивидуально. Чтобы познакомиться со мной и моими инструментами, записывайтесь на 20 минутную бесплатную консультацию, где мы разберем ваш запрос, я подробнее расскажу о программе и помогу сориентироваться в дальнейшем выборе.А пройдя программу вы:+ за 7 дней найдете ту профессию, в которой будете счастливы именно вы, если вы устали от рутины и пока не видите выхода+ поймете, как выбрать направление развития для подростка, если вы занятой родитель+ узнаете, как выстроить рабочие процессы, чтобы не выгорать, если работа вам нравится, но не хватает времени на себя и свою семьюОставайтесь со мной и сможете выбрать то, что по душе именно вам.Спасибо за доверие и добро пожаловать на борт нашего корабля!
Чем могу вам помочь
Арт-терапия
Коучинг
Метафорические ассоциативные карты (МАК)
Телесно-ориентированная терапия
Десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз (ДПДГ / EMDR)
Логотерапия
Образование
Образование проверено
11 дополнительных
Не указан
Московский психолого-социальный университет. Факультет психологии. Специальность – психолог.Не указан
Программа дополнительного образования по теории и практике телесно- ориентированной терапии. Институт практической психологии. г.Санкт-ПетербургНе указан
Повышение квалификации по программе "Базовые аспекты глубинной психологии" 1 ступень. Экзистенциальная терапия. Московский психолого-социальный университетНе указан
Повышение квалификации по программе "Базовые аспекты глубинной психологии" 2 ступень. Методы экзистенциальной терапии в психологической работе с детьми и подррстками. Московский психолого-социальный университетНе указан
Повышение квалификации по программе "Базовые аспекты глубинной психологии" 3 ступень. Логотерапия.Теория и практика. Московский психолого-социальный университетНе указан
Семинар-практикум «Рисунок в консультировании и психотерапии» Ассоциация Юнгианской песочной терапии.Не указан
Сертификационный курс Wingwave-коучинга ©. Международный университет нейролидерства и коучинга, г.МоскваНе указан
Институт практической психологии Павла Пискарева. г. Санкт- ПетербургНе указан
Международная ассоциация в области профориентации и карьерного консультирования АPI- Aкадемия. ФранцияНе указан
Академия экспоненциального коучинга / IMSP/ КанадаНе указан
Международная Школа выбора профессии Пункт Б. Ведущий проект в области профориентации в России.Отзывы клиентов сервиса
Общий рейтинг на основе 5 отзывов:
5 звезд
5
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Отлично
5Марияот 04.06.2021
Психолог хороший , мне понравился сеанс , хотелось бы конечно снова попасть к Наталье
Отлично
5Екатеринаот 03.06.2021
Спасибо большое психологу, за помощь разобраться в себе, в своих мыслях. Очень хороший психолог, понимающий и хорошо объясняющий
Отлично
5Мариот 31.05.2021
За 20 минут консультации мы успели разобрать многое! Психолог сразу начала работу, не затягивая процесс. У меня появилось понимание, какие приемы использовать в жизни, чтоб справиться со своими проблемами на данный момент, какие привычки я должна выработать. Я даже получила домашнее задание! Уже посоветовала подруге этот сайт и конкретно психолога, с которым работала. Спасибо !
Отлично
5Катяот 31.05.2021
У меня были недопонимания с матерью, детская обида, ревность к старшему брату. С Натальей проработала схему прощения, после этого мне стало спокойно и легко на душе, почувствовала благородность своей матери, бурлящая изнутри обида улетучились, в дальнейшем буду сама работать над своим ресурсным состоянием!
Отлично
5Дарьяот 20.05.2021
Благодарю Наталью за консультацию, пусть она была пробная и недолгая, но для меня стало чуть понятнее с чем мне необходимо бороться и прорабатывать на дальнейших сеансах.
Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно
Заполните форму и специалист свяжется с вами в ближайшее время. Вся информация конфиденциальна
Подтверждение номера телефона
Убедитесь, что телефон введен верно
Подтверждение Telegram
Войдите через Telegram для подтверждения
Загрузка...
Статьи психолога
Полезные статьи
Интересные и бережные тексты от специалистов ПсиЧат читайте в нашем блоге >>
Частые вопросы
О работе с психологом
Как проходит первая сессия
На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.
Как подготовиться к первой сессии
Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:
- С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
- Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
- Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
- К чему вы хотели бы прийти после терапии?
Как вести себя во время сессии
Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.
Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.
Сколько длится сессия
Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.
Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.
Сколько нужно сессий
Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:
- Направление, в котором работает терапевт.
- Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
- Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
- Результата терапии, который вы ожидаете.
Как часто нужно встречаться с психологом
Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.
Как проходит работа с терапевтом
Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.
Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.
Можно ли проходить психотерапию онлайн
Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.
Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия
Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.
Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.
Как психологи проходят проверку
Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.
Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.
Запись к психологу
Как записаться к психологу
Чтобы записаться к психологу:
- Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
- Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
- Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.
Как оплатить сессию
Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.
Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.
Можно ли вернуть деньги
Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.
Если вы не уверены
Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли
Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.
Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.
Нужен психолог близкому, как поступить
Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:
- Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
- Рассказать о своем опыте работы с психологом.
- Предложить вместе поискать психолога.
Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом
Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.
Не могу определиться с выбором психолога, что делать
Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.
О сервисе ПсиЧат
Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых
Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.
Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.
Какие у ПсиЧата преимущества
- С нами работает более 550 проверенных специалистов.
- Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
- Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
- Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии
Как мы участвуем в вашей терапии
Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.
Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.
Специалисты в г. Челябинск
Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Психотерапевты - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Семейные психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг
Работаю с темами - Мое развитие и самоопределение, карьера, финансы и планы на жизнь
