Онлайн консультация психолога в Пензе
26 специалистов
Запишитесь на онлайн консультацию к проверенному психологу в Пензе. В нашем сервисе работают только проверенные психологи с высокими оценками от клиентов. Чтобы получить онлайн консультацию психолога, воспользуйтесь формой для поиска, укажите нужные параметры и нажмите "подобрать". Первая консультация у любого психолога бесплатна!
Первая 20-минутная консультация бесплатно у всех наших специалистов. На сеансе вы получите диагностику и поймете, подходит ли вам данный психолог/психотерапевт.
Если специалист вам не подойдет, то вы можете записаться к другому специалисту для получения еще одной бесплатной консультации.
Психолог
33 года
стаж 7 лет
Стоимость онлайн:
3 500 /≈ 50 мин
Личный приём:
5 000 руб./≈ 50 мин
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 57 клиентам на сайте
4 отзыва
4 отзыва
Адрес приёма: Пенза, г.Пенза
Чем могу помочь: В терапии использую психоаналитический подход.Работаю не над решением текущей проблемы, а над причиной ее возникновения.Пишите и я постараюсь вам помочь.
Отзыв клиента: На пробной консультации специалист показал себя с профессиональной стороны. Задав вопросы, которые стали для меня отправными в понимании ситуации, в которой я сейчас нахожусь. Понравился анализ в конце беседы. Благодарю Вас, Алексей.
Психолог
50 лет
стаж 2 года
Онлайн консультация:
5 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 62 клиентам на сайте
27 отзывов
27 отзывов
Чем могу помочь: 90 процентов успеха от сессии это признание вами наличия проблемы. Если вы тут, значит вы уже молодец. Дело за малым. Определитесь. Я жду вас и готова работать.
Отзыв о работе: Вот как говорится и настал день когда уже необходимо пойти к психологу. Относился я к этой процедуре скептически ибо был из тех кто думает, что это трата времени и потеря нервов. Но! Ильсеяр помогла понять, что безвыходных ситуаций нет и что надо не пытаться, а делать и желательно прямо сейчас! Разговор очень удобен не смотря на то что выбрал вариант чата, но была бы с моей стороны возможность я бы и по видео смог и тогда работа пошла бы ещё быстрей и интересней. Самый большой плюс за что я бы поставил все 10 звёзд это не какие-то 20 минут, а "сопровождение" чуть дольше. По крайней мере у меня это было до момента успокоения (минут наверное 30 или больше). Хотел уволиться с "пожирающей" работы и всё думал, что будет дальше и понимаю, что думать нет смысла нужно начать планировать и выполнять. Начну с поиска альтернативы, после зафиксирую все траты которые понесу с момента написания заявления об увольнении и придумаю пути их решения и начну решать!
Психолог
54 года
стаж 14 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 48 клиентам на сайте
4 отзыва
4 отзыва
Чем могу помочь: Помогу, если у вас:Низкая самооценка, внутренняя критика.Депрессивные состояния, потеря вдохновения.Жизненные ограничения, связанные с выбором работы, спутника жизни, места проживания, принятия важных решений.Разрешение внутренних и внешних конфликто ...
Отзыв о работе: Спасибо вам большое, вы очень помогли. Определенно было полезно. Еще раз спасибо, всего вам хорошего
Психолог
44 года
стаж 4 года
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 127 клиентам на сайте
35 отзывов
35 отзывов
Чем могу помочь: Обращaйтесь, ecли у вас зaкончилиcь cилы, cтраx пpоявлять эмоции, слoжнo вообще понять свои эмоции, oни под зaпpетом, бoитесь быть отвepгнутыми, у вас семейные проблемы, неуверенность, депрессия, тревога, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, л ...
Отзыв о работе: Очень удивило, что на первый взгляд простой совет очень сильно помог начать работу над собой. Александра чётко смогла понять, с чего начать работу. Ещё приятное впечатление оставило то, что она реально попыталась помочь (и помогла), а не свела беседу к попытке заманить меня на платные сеансы, как делали некоторые (не с этого сайта). в любом случае советую обратиться именно к ней. сотрудничайте и не делайте поспешных выводов - иногда очень простые советы творят чудеса, главное поработать над этим.
Психолог
41 год
стаж 4 года
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 86 клиентам на сайте
25 отзывов
25 отзывов
Чем могу помочь: Хотите чувствовать себя спокойно и уверенно? Говорить «нет», когда чувствуете, что вашим доверием злоупотребляют и игнорируют ваши надежды? Научиться разговаривать с близкими так, чтобы они вас слушали?7 месяцев работала в социальном проекте, с запро ...
Отзыв о работе: Эти двадцать минут консультации были невероятно мне нужны, я высказалась и меня выслушали, я была очень рада что наконец-то решилась обратиться за помощью к специалисту и это было одним из лучших решений так как это был мой первый опыт. Я очень благодарна Ксении за ее помощь, в этих двадцати минутах мне помогли понять, какие проблемы у меня есть и предложила мне созвониться на следующей день и провести ещё одну консультацию на 30 минут, я была очень рада этому, так как мне было безумно комфортно общаться с этой прекрасной девушкой и когда закончилась двадцати минутная конституция я была даже немного расстроена. Спасибо вам большое
Психолог
38 лет
стаж 14 лет
Онлайн консультация:
5 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 215 клиентам на сайте
19 отзывов
19 отзывов
Чем могу помочь: Психолог с 14 летним стажем работы. В своей программе использую помимо классической психотерапии такие инновационные инструменты как регресс, системные расстановки, бизнес-расстановки, а также проективные и телесно-ориентированные методики, позволяющ ...
Отзыв о работе: Встреча с Давиной вернула меня ко мне настоящей, естественной и свободной. Свет и легкость растворили и подняли меня на вершину моих достижений, наслаждения собой, окружением, миром новых открытий. Нахожу радость в единении и расширении, где нет ограничений, есть взаимодействие и обогащение, есть поток энергии, интерес к жизни, сияющие глаза! Вижу - мое. Родное. Настоящее. Сильное. Не нужно подстраиваться и опускаться! Легче подняться и быть собой в комфорте и ресурсе! Благодарю тебя за то что ты есть (Работали на долгосрочной основе по абонементу)
Психолог
47 лет
стаж 9 лет
Онлайн консультация:
10 000 руб./≈ 60 мин
12 000 руб.
скидка 2 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 380 клиентам на сайте
58 отзывов
58 отзывов
Чем могу помочь: Берусь за сложные случаи, Я одна из лучших в своем деле. поэтому и берусь. Работаю на уровне бессознательного. использую самые современные и эффективные методы. Для диагностики Вашего состояния мне достаточно 3-х минут. Остальное рабочее время сразу в дело.
Отзыв о работе: Когда выбирала психолога, привлекла страница Лали и описание стиля ее работы. Это был мой первый сеанс у психолога один на один, до этого были всякого рода терапевтические курсы онлайн. Но, к сожалению, я попала в неприятную личную ситуацию, в которой начала сама путаться и нужно было принять очень сложное для себя решение. Первые 20 минут (я выбрала письменное общение), Лали дала четкое описание того что происходит и в какую сторону мне нужно смотреть. А уже на сеансе, где-то на 25-й минуте я почувствовала прилив сил, уверенность и более стабильное душевное состояние. Вот уже несколько дней после встречи чувствуется легкость и ясность, которые помогают двигаться дальше. Неприятные эмоции которые еще всплывают, устраняю по-немногу используя технику, которая дала Лали. Ни на секунду не жалею что выбрала данного психолога. Благодарю за помощь и бережное отношение к моей ситуации и желаю Вам дальнейшего процветания в профессии!
Психолог
54 года
стаж 25 лет
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помог 339 клиентам на сайте
22 отзыва
22 отзыва
Чем могу помочь: Я предлагаю Вам свой интерес, свою чуткость, интуицию, профессиональный и жизненный опыт в решении Ваших задач. Моё искреннее человеческое и профессиональное участие – то, на что Вы безусловно можете рассчитывать.
Отзыв о работе: Александр точно заметил состояние и характер проблемы с психологической, а не физической точки зрения. Попал именно в центр распрей между одной составляющей и другой. Объяснил позицию, которую я принял, заведомо не останавливаясь и не углубляясь в суть. Дал почву для размышления. Большое спасибо за ориентир и указатель направления действий.
Психолог
30 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
2 200 руб./≈ 55 мин
2 400 руб.
скидка 200 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 22 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Чем могу помочь: Если вас беспокоят самокритика, неприятные мысли, проблемы в отношениях, тревожность, трудности с выстраиваем личных границ, стресс или сложности в принятии решений, я готова помочь. Работаю со взрослыми от 18 лет, готовыми изменить свою жизнь к лучш ...
Отзыв о работе: Настя прекрасный специалист! Встречи с ней были как лучик солнца в середине туманного дня! Буквально за сессий 6 она помогла мне справиться с большинством моих переживаний и научиться задавать себе вопросы, которые помогают мне справиться с той или иной ситуацией! Обычно я проводила в терапии с другими психологами достаточно долго времени, но Настя с ее отличным подходом сделала так, что я спустя несколько встреч поняла что смогу справиться со всем сама и это прекрасное чувство! Спасибо тебе большое
Психолог
37 лет
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 80 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.94 из 5
Помогла 313 клиентам на сайте
18 отзывов
18 отзывов
Чем могу помочь: Что Вам даст моя помощь?- Вы заметите значительное снижение тревожности и панических атак уже в первый месяц терапии- Вы узнаете, что есть на самом деле паническая атака и что нужно делать, чтобы они не возникали- Вы научитесь работать с любыми страх ...
Отзыв о работе: Даже за небольшое количество времени, мы все равно успели обсудить то, что меня так волновало. Спасибо большое. Я очень долго шла к этому, так как боялась, что открою душу, а проблему не решат, но я была не права. Я благодарна за такую возможность. В будущем я вернусь, чтобы решить другие проблемы. Оказывается так важно общаться с тем, кто действительно может решить твои проблемы.
Психолог
46 лет
стаж 20 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 176 клиентам на сайте
39 отзывов
39 отзывов
Чем могу помочь: Я консультирую в мультимодальном подходе и для каждого случая подбираю оптимальные методики. С соблюдением этики психолога, в режиме строгой конфиденциальности Нацелена на решение вашей проблемы не превращая консультации в бесконечность.
Отзыв о работе: Обратилась за консультацией, потому что зашла в полнейший жизненный тупик. Даже не рассчитывала, что консультация может что-то изменить. Однако Наталье удалось показать мне направление, в котором я захотела двигаться и осознала, что все в моих руках. Мне были даны конкретные рекомендации и я обязательно начну претворять их в жизнь! Наталья - удивительно светлый и мудрый человек, считаю, что мне очень повезло найти её. Большое спасибо за консультацию и мою внутреннюю перезагрузку!
Психолог
64 года
стаж 4 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.93 из 5
Помог 1480 клиентам на сайте
294 отзыва
294 отзыва
Чем могу помочь: Наладить отношения с собой и другими людьми.Помогаю поставить цели и достигать их.Помогаю разобраться с различными проблемами.Сложности в отношениях, сложности в семье, сложности с детьми.Финансы и планы на жизнь, карьера.Неуверенность в себе, прокра ...
Отзыв о работе: Психолог от Бога, спасибо вам большое,я впервые обратилась но я очень благодарна, это не спам и не обман,хотя в интернете их моего,всем кому нужен дельный совет просто попробуйте позвонить и поговорить ,сами поймёте и не пожалеете , зато вы и выскажитесь и посоветует ,и на жизнь будете смотреть по реалистичнее ,я лично для себя действительно сделала выводы, может без этой правды без обмана я и не поняла бы ,я понимаю сейчас много обмана и за людей и за интернет ,но.... Я вам просто скажу если вам тяжело и вы хотите поделиться и получить действительно совет даже если вы не верите просто для проверки наберите этому человеку не пожалеете
Психолог
39 лет
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
2 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 114 клиентам на сайте
7 отзывов
7 отзывов
Чем могу помочь: Дипломированный практикующий психолог. Регулярно прохожу супервизии, повышение квалификации. Работаю с подростками от 14 лет (с согласия родителей), взрослыми и парами. Работаю только онлайн, что помогает моим клиентам оставаться в безопасной знакомо ...
Отзыв о работе: Искала специалиста для пары, но было волнительно, т.к. мы с МЧ не могли найти общий язык в нашем споре. Марина помогла выстроить диалог, вспомнить что мы близкие друг другу люди. Дала рекомендации для дальнейшей работе по разрешению нашего конфликта. Хватило 20ти минутной консультации! Спасибо большое! Осталось желание продолжить работу с Мариной уже в полноформатном режиме консультаций.
Психолог
46 лет
стаж 24 года
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 60 мин
3 500 руб.
скидка 1 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 102 клиентам на сайте
11 отзывов
11 отзывов
Чем могу помочь: Могу быть полезна Вам в ситуациях: - тревожности, неуверенности, зависимости от чужих оценок, виноватости, непринятия себя и ситуации, самобичивания, самосаботажа, когда трудно и страшно принять решение... - трудности самореализации и кризисы, по - с ...
Отзыв о работе: Хочу искренне поблагодарить Альбину за свежий взгляд на мою ситуацию. Волновало несколько проблем, и за первую консультацию мы решили разобраться с одной из самых тревожащих и важных на данный момент - курсовая работа, с которой, как мне казалось, у меня полный завал. С психологом попробовали пару упражнений, и я действительно чувствую их важность. Мне задали направление для мыслей, благодаря чему то, что мне казалось неразрешимой проблемой с последствиями, теперь кажется небольшой работой всего на на пару дней. Не передать словами какой это большой вклад за такое небольшое время. Кстати, хочется отдельно подчеркнуть и поблагодарить эксперта за то, что уделили этой проблеме больше времени, чем рассчитывалось изначально. Сейчас я чувствую большое вдохновение)
Психолог
52 года
стаж 10 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.94 из 5
Помогла 60 клиентам на сайте
16 отзывов
16 отзывов
Чем могу помочь: Практикующий психолог, психоаналитическая психотерапияТравматерапия, Кризисная психология и психотерапия, Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Детская и подростковая практическая психология, Кризисная психология, Пс ...
Отзыв о работе: . В семье сложности во взаимоотношениях.Нужно было выговориться и получить профессиональный совет. Обратилась к психологу Уваровой Ольге. Она все четко разложила по полочкам, из небольшой беседы поняла основные проблемы, предложила путь решения, с которым я согласна на 100 процентов. Осталось найти на это резервы. После беседы стало на душе легче, спокойнее и появилась уверенность, пока небольшая, но буду надеяться.Спасибо огромное за оперативный подбор специалиста. Буду рекомендовать.
Психолог
44 года
Нет
стаж 5 лет
Онлайн консультация:
2 998 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 273 клиентам на сайте
112 отзывов
112 отзывов
Чем могу помочь: Помогу справиться:● с сильными страхами и тревогой;● с неуверенностью в себе;● с проблемами в отношениях с парнёром и близкими;● с проблемами во взаимоотношениях друг с другом;● с конфликтами на работе;● с проблемами в учебе (студенты);● с пониманием ...
Отзыв о работе: Спасибо большое, Елена, за такой подробный разбор. Это было невероятно полезно, в удобном для меня формате. Для меня это было сначала странно - рассказать о проблемах, которые я чаще всего только в голове проговаривала. Мне очень понравилось то, как вы деликатно донесли до меня информацию, удивительно, что даже некоторые вещи, которые я не озвучила вам понятны и я была как открытая книга. Как, например, я не говорила ни слова о самооценке изначально, но походу разговора вы сами уже знали, что такая проблема есть. Ещё раз повторю, меня это очень удивило. Буду работать над собой, сейчас это будет легче с вашими рекомендациями, особенно меня мотивирует то, что меня поняли и услышали. Также меня мотивирует будущее (чтобы у меня были счастливые дети и крепкая семья), очень, хочется, чтобы так дальше и было. И я понимала, что без решения проблемы с семьёй, в которой я родилась, в дальнейшем могут возникнуть проблемы, ведь всегда быть сильной невозможно и когда нибудь я опущу руки снова. Я очень рада, что именно вы мне написали об этом, мне крайне важны все слова, которые я от вас услышала и ещё раз большое спасибо за то, что дали мне направление и открыли глаза.
Психолог
34 года
стаж 2 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 26 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
Чем могу помочь: Благодаря уникальном методу краткосрочной стратегической терапии, в пределах 10 консультаций я научу управлять проблемой, дам различные инструменты и техники, позволяющие овладеть проблемой, контролировать ее и не давать ей ухудшаться.Работаю в облас ...
Отзыв о работе: Спасибо большое Светлане. Приятно было пообщаться. Выслушал все мои проблемы и предложила решение.
Психолог
36 лет
стаж 2 года
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 90 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 170 клиентам на сайте
42 отзыва
42 отзыва
Чем могу помочь: Прежде, чем стать психологом, я сама прошла длительную терапию, много читала, изучала и познавала. Сейчас с любовью и трепетом отношусь к своей профессии. Поэтому я за индивидуальный бережный подход. Безоценочное отношение, конфиденциальность, не нав ...
Отзыв о работе: Порой возникает желание разобраться в некоторых жизненных моментах. Поэтому задумываешься о поиске хорошего психолога, который поможет тебе « подсветить» такие детали,проработав которые, тебе удастся разрешить проблему и повысить качество своей жизни. С учётом того, что на сессии часто приходится рассказывать деликатные моменты, для меня важно чувствовать уважение и эмпатию со стороны специалиста,к которому я обращаюсь. Сегодня с Александрой позанималась впервые и после сессии почувствовала огромное душевное облегчение. Молодой грамотный специалист и очень теплый и комфортный человек. На сессии мы сразу же нашли общий язык. Я оценила работу с картинками: очень все понятно и наглядно, а также работу с кругами. Я удивилась, как с помощью простых практик в виде прорисовки кругов и обсуждения картинок, можно вывести на поверхность глубинные переживания и понять,с чем работать дальше. После занятия психологически почувствовала ,как будто оставила большой груз. Так важно,чтобы в нелегкий период жизни кто-то заверил тебя в том,что все решаемо и предоставил тебе инструменты для решения твоего вопроса! Огромная благодарность Александре! Буду обращаться ещё!
Психолог
40 лет
стаж 2 года
Онлайн консультация:
2 500 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 46 клиентам на сайте
9 отзывов
9 отзывов
Чем могу помочь: Для меня очень важно, чтобы клиенты, с которыми я работаю, точно получили результат, к которому они стрeмятcя.Я работаю с такими проблемами как: -тревога и депрессия;-проблемы в семье;-кризисные состояния;-любовь и отношения; -панические со ...
Отзыв о работе: Я очень довольна Ольгой. За 20 минут она задала два вопроса. Вопросы были настолько четкими , что, ответив на них, я начала понимать корень своих нерешаемых, как мне казалось, проблем . Могу себе представить , насколько человек сможет быть счастливым в сжатых сроках , обратившись к Ольге на час. Спасибо большое ! Теперь я понимаю, что я не одна и всегда могу обратиться за помощью.
Психолог
55 лет
стаж 16 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 102 клиентам на сайте
10 отзывов
10 отзывов
Чем могу помочь: Помогаю справиться с тревожностью, страхами, навязчивым мыслями, неуверенностью в себе. Вы разберётесь и перестанете остро реагировать на обиды, научитесь жить без чувства вины и стыда. Будете легко, с интересом и удовольствием общаться с окружающими ...
Отзыв о работе: Брала 20-минутную консультацию, и боже эти 20 минут подарили мне такое спокойствие и осознание, что я максимально не правильно понимаю свои эмоции. Это были лучшие 20 минут с психологом, который настолько правильно направляет, что понимание наступает очень плавно. Благодаря данной 20 минутной консультации моя жизнь очень сильно изменится в скором времени.
Психолог
52 года
К.т.н.
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 90 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 156 клиентам на сайте
19 отзывов
19 отзывов
Чем могу помочь: Решая вашу ситуацию, я буду находится рядом с вами и на вашей стороне.Мы сможем за короткое время разобраться, что внутри вас и снаружи создало сложность.Мы с вами не будем менять вас и окружающих.Мы посмотрим на ситуацию под разными углами и, возмож ...
Отзыв о работе: Огромное спасибо, Татьяне, поддержала и дала хорошие советы. Нам иногда просто не хватает доброго слова, что бы найти силы бороться и идти в правильном направление к тому, что хотим мы, а не люди вокруг нас. Спасибо сайту за возможность бесплатно услышать правильный совет и слова поддержки
Психолог
29 лет
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
6 500 руб./≈ 90 мин
7 500 руб.
скидка 1 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 11 клиентам на сайте
3 отзыва
3 отзыва
Чем могу помочь: 300+ клиентам помогла: отпустить прошлое, стать увереннее в себе, достичь своих целей, выстроить другого качества отношения с собой и другими, пережить кризисМоя супер-сила - выводить людей из кризисных ситуаций и разбирать кашу в голове. Если В ...
Отзыв о работе: Я всегда скептически относился к психологам, но ситуация, которая возникла у меня в работе и состояние за этим последовавшее, заставило меня обратиться. Я был удивлен, что можно одним простым вопросом перевернуть все твое привычное восприятие ситуации. Я свою проблему решил и возможно скоро вернусь ещё с одним вопросом. Ирину однозначно рекомендую!!
Психолог
37 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
3 500 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 49 клиентам на сайте
4 отзыва
4 отзыва
Чем могу помочь: Помогаю понять, как ситуации прошлого продолжают влиять на ваше настоящее: чувства, мысли, реакции, поведение и те сложности, с которыми вы сталкиваетесь, и выйти из замкнутого круга повторения негативного опыта.
Отзыв о работе: Спасибо большое Елене! Буквально за 25 минут я получила необходимую поддержку и, пускай неполное, понимание и причины своей проблемы. После консультации ощутила легкость и появилась вера в то, что мне могут помочь в тяжелой ситуации.
Психолог
30 лет
стаж 3 года
Онлайн консультация:
1 500 руб./≈ 60 мин
2 500 руб.
скидка 1 000 руб.
Свободен
Рейтинг специалиста: 4.94 из 5
Помогла 129 клиентам на сайте
32 отзыва
32 отзыва
Чем могу помочь: Со мной вы сможете выйти из состояния "живу не свою жизнь". Ответить себе на вопросы: "кто я?", "чего я хочу?". Начать действовать, находясь в согласии с собой.
Отзыв о работе: Запрос: Чувство потерянности и одиночества, отсутствие интереса к собственной жизни. Я не понимала, куда двигаться, чтобы начать исправлять ситуацию самостоятельно. 1) На первой встрече я смогла прийти к осознанию, что очень ограничиваю себя в проявлении во всех сферах жизни: в работе, в общении с близкими, друзьями, творчестве. Во мне есть очень много энергии, которую я прячу и боюсь проявлять, останавливая себя мыслью “меня не должно быть много”. Главный итог встречи - я смогла осознать, что смело могу дать себе свободу проявления и использовать свою энергию в плюс для себя. В течение двух недель до следующего сеанса я очень внимательно прислушивалась к себе, старалась менять привычное поведение. Это помогло снова сконцентрироваться на собственной жизни и вернуть к ней интерес. 2) В процессе проработки первой темы я заметила, что мне очень неловко быть в центре внимания, принимать комплименты от людей. В такие моменты хочется сразу закрыться и снова слиться с общей массой компании. Поэтому на вторую встречу я пришла с этим запросом. При этом я хорошо осознавала, что такое поведение преследует меня еще с детства. Мы вернулись к подростковому возрасту, и я смогла понять, что в моей голове до сих пор сидели подростковые комплексы, которые управляли моим мышлением в такие моменты. На данный момент они для меня абсолютно не актуальны. 3-4) Сеансы с Ириной помогали мне все больше погружаться в себя и находить новые вопросы, на которые я сама не могу дать ответ. К 3-ей встрече я осознала, что совсем не умею принимать поддержку от людей, в том числе самых близких. Я надела на себя маску самого сильного и умного человека, который готов оказать помощь и поддержку всем вокруг, в том числе себе. Я действительно не чувствовала, что нуждаюсь в поддержке, хотя на момент формирования запроса уже понимала, что так не бывает, и каждому человеку когда-то требуется поддержка со стороны. На следующих двух встречах мы сконцентрировались на этой теме, и я смогла осознать, что совсем не знаю, что такое быть слабой хотя бы в какой-нибудь из сфер моей жизни. Я просто не допускаю такое состояние. На вопрос Ирины о том, что, по моему мнению, я могу не контролировать в своей жизни, а что нет - в голове была абсолютная пустота. Я контролировала все. Задания и вопросы помогли мне лучше понять для себя эту тему и начать отпускать полный контроль своей жизни. 5) На 5-ой встрече, которая стала завершающей среди регулярных встреч, мы обсудили тему внутреннего ребенка и его места в моей жизни. Я заметила, что, несмотря на внешне вроде бы взрослую жизнь, где я живу отдельно от родителей, строю карьеру, сама себя содержу, я все равно в коммуникации с людьми часто ощущаю себя ребенком. Более детальное обсуждение темы и выполнение заданий помогли мне понять, что я никогда сама не пыталась определить, где моему внутреннему ребенку будет уместно проявиться, а где нет. Понимая это, я смогла начать внутреннюю работу по расставлению мест для внутреннего ребенка и внутреннего взрослого. Итог: Встречи с Ириной помогли мне лучше понять себя, достроить базовый фундамент моей личности, на который я смело могу опираться в жизни. Хотя в самом начале я пришла с достаточно размытым запросом, по итогу чувствую, что мы работали именно с тем, что мне было необходимо. Внутренняя работа с собой принесла мне чувство освобождения и разрушила те рамки, которые я сама себе неосознанно устанавливала всю жизнь. Очень благодарна Ирине за этот результат!
Психолог
32 года
стаж 6 лет
Онлайн консультация:
1 500 руб./≈ 50 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 22 клиентам на сайте
2 отзыва
2 отзыва
О себе: Помогаю людям прийти к согласию с самими собой. Вы можете обратиться ко мне, когда кажется, что вы зашли в тупик и "ходите по кругу". Я постараюсь помочь вам взглянуть на ситуацию по-новому, заметить то, что раньше сливалось с "фоном" и было неосозна ...
Отзыв о работе: Мне понравилось то что она выслушивает и анализирует ту или иную ситуацию и из за чего происходят проблемы в личной жизни.Понимающая и она поможет разобраться в себе так и в личной жизни.Обращусь ещё много раз думаю)
Психолог
24 года
Бакалавр
стаж 2 года
Онлайн консультация:
3 000 руб./≈ 60 мин
Свободен
Рейтинг специалиста: 5 из 5
Помогла 98 клиентам на сайте
8 отзывов
8 отзывов
Чем могу помочь: Работаю со следующими консультативными запросами:Самооценка, идентичностьПомощь в проблемах в межличностных отношенияхДетско-родительские отношенияПсихологическая при эмоциональных и поведенческих проблемах, страхе, тревоге, зависимом поведении.Осуще ...
Отзыв о работе: сеанс прошел замечательно! Мария очень приятный человек и комфортный психолог. обсудили за час все, что меня тревожило, и даже чуть больше. сама особо не подозревала о некоторых моментах. я получила советы по самостоятельной проработке проблем, следую им и все просто супер, чувствую себя гораздо лучше. всем советую данного психолога, прекрасная женщина!!
Последние отзывы
Алексей всё выслушал, задал вопросы, разделил мою проблему на две части и внимательно мне ответил на мои вопросы очень удобно голосовым сообщением, очень понравилось всё, ответы были компетентными, спасибо, рекомендую.
Цена на консультацию с психологом от 1 000 руб. и до 6 000 руб., средняя цена 2 500 руб. Все цены на прием психолога в г. Пенза