Консультация психолога через 5 минут после заявки

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Вероника очень хороший ,отзывчивый специалист своего дела, благодарна что помогли мне разобраться в сложной ситуации!!!

Арт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Нейролингвистическое программирование (НЛП), Сказкотерапия, Танцевально-двигательная терапия

От меня ушел мужчина с которым мы прожили 28 лет и у нас двое детей. У него много лет были и несколько других женщин. Как это происходит? Я не знаю. Я жила счастливо как могла. У меня замечательный дети, много путешествий, много планов и много всего хорошего. Мужчина ушел и полегчало, но я любила этого человека. Связь долгая и боль была. Я обратилась к Татьяне, которая помогла мне увидеть в себе больше и легче переживать принятые решения. Я очень признательна ей за оказаную помощь.

Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Арт-терапия, Коучинг

Всем добрый день. У меня была консультация с Юлией Файловой. Если честно, не могу сказать, что ожидала много от 20 минутной работы, но была очень приятно удивлена. Юлия выслушали меня, по её вопросам было понятно, что вникла в мою ситуацию, искренне старалась помочь, найти ресурсы в моей жизни для разрешения вопросов, нашла слова поддержки, ободрения, вселила в меня надежду, что не все так безнадёжно, что есть ресурсы. Я очень благодарна Юлии за включённость, дала возможность увидеть перспективы и где что надо срочно менять. По результатам я составила список тезисов, ушло ощущение безнадеги, настроение поменялось. Благодарю за поддержку, Юля, вы помогаете людям! Успехов вам,

Гештальт-терапия, Телесно-ориентированная терапия, Клиническая психология, Символдрама, Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Системная семейная терапия, Психоаналитическая терапия, Психоанализ (классический), Психодрама, Юнгианский анализ, Клиент-центрированная терапия

Добрый день. Хочу поделиться своим отзывом о работе с Анастасией. К психологу я обратилась с целым букетом душевных переживаний: недопонимания с мужем, ссоры с коллегами на работе и самое главное - невозможность забеременеть, хотя по медицинским показаниям не было никаких болезней. Я посещала психолога один раз в неделю, как раз было время осмыслить результат каждого сеанса и опробовать советы специалиста. Помимо очных сеансов Анастасия советовала литературу, давала домашние задания и рекомендовала полезные фильмы и видеоролики к просмотру, в общем получилась прям комплексная терапия. В результате через 2 месяца стабильных посещений мы с мужем счастливы, я не закатываю ему бестолковые истерики, скоро я стану мамой в первый раз, а мои коллеги на работе искренне скучают по мне перед моим уходом в декрет и я по ним. Помимо всего прочего психолог до сих пор поддерживает со мной связь и поддерживает морально. Это не первое моё обращение к подобным специалистам, но первое- удачное, к тому же цена за сеанс абсолютно адекватная. Если вы сами созрели к тому, чтобы решить свои психологические проблемы, психолог не навязан вам родственниками и вы хотите быть спокойным и не реагировать больше на свои проблемы, то попробуйте, именно, этого специалиста, он обязательно поможет. Желаю всем таких же результатов каких удалось достичь мне! Будьте счастливы!

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Телесно-ориентированная терапия, Эмоционально-образная терапия, Системные расстановки, Психосинтез

Психолог Ольга помогла разобрать, проработать и отпустить те страхи и убеждения, что вбивались мне в голову много лет самыми близкими людьми, а затем и мной самой. Потрясающий специалист, я была уверена в том, что мне просто не повезло, и я поломанный человек, но Ольга выслушала меня, успокоила и помогла понять причину каждой проблемы, а затем отпустить всё то плохое, что тянулось грузом уже давно и увидеть, как можно жить, именно человеком, принимающим то, что с ним происходило, но больше не тянущим этот груз из обид и страхов, почувствовать себя свободным от этого, а также понять, и что очень важно принять, что ты и правда заслуживаешь жить эту жизнь, быть любимым, счастливым, достойным, даже не смотря на то, что когда-то было очень больно! Так необычно теперь смотреть на мир с осознанием этого. Я бесконечно благодарна за помощь!

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), Транзактный анализ, Эмоционально-образная терапия, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Схема-терапия, Когнитивная терапия

Ольга помогла разобраться с ситуацией, понять, куда двигаться дальше. В начале консультации была очень взволнована, а вот к концу уже была уверена в дальнейших действиях и имела понятный план. Психолог быстро поняла суть проблемы, провела некоторые сравнения, благодаря чему я поняла, как выглядит со стороны моя ситуация. Ольга очень внимательна к словам и эмоциям. Одна консультация уже помогла мне сделать нужные выводы и понять, откуда растут мои негативные чувства от проблемы. Больше спасибо за внимательность и профессионализм.

Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Полгода терапии, Карл! Если бы кто то сказал мне об этом год назад, я бы покрутил пальцем у виска… А сегодня мне было грустно завершать нашу последнюю сессию. Хочу поделиться своим опытом АСТ-терапии с этим замечательным психологом. С первых встреч Елена с помощью вопросов смогла определить проблему и создать атмосферу, где я чувствовал поддержку и понимание, и мне было легко открыться (мужчина, 29 лет. Думаете, это так просто?). Этот психолог обладает высоким уровнем профессионализма: каждое занятие имело свой план, и прогресс был заметен после каждой сессии. С каждой встречей контекста становилось больше, что позволяло более быстро и точно находить решения — всю эту дорогу мы шли рука об руку. Моё любимое — это разнообразные практические занятия, которых в арсенале предостаточно, и каждый найдет то, что лучше подходит именно ему. Любителям литературы Елена рекомендует ценные книги, которые можно найти и в аудио формате, а также интересные видео для тех, кто предпочитает один раз увидеть, чем сто раз услышать. Я научился справляться с трудными ситуациями и внутренними конфликтами, перестал быть рабом хаотичных мыслей, научился быть в моменте и перестал тратить внутренние ресурсы на переживания, смог разглядеть свои ценности и научиться грамотно ставить цели, двигаться к их достижению без внутреннего сопротивления. Особенно ценной была возможность обсуждать волнующие меня проблемы, на которые со временем находились ответы, а также говорить о повседневных трудностях и достижениях. Всё это помогало мне эффективнее справляться с моими проблемами. Благодаря этой терапии я лучше понял механизмы и процессы своих эмоций и действий, что значительно улучшило качество моей жизни. На протяжении всей терапии между сессиями была возможность поддерживать связь, ни один вопрос не остался без внимания. Рекомендую психолога АСТ всем, кто ищет профессиональную помощь и готов серьёзно работать над собой. Для себя. Это было моё лучшее вложение в себя. Эмоциональный шторм уже позади, и я наслаждаюсь качественной жизнью. Ни один бот не напишет так душно, как я… Спасибо.