Альберт Товмасян
Чем могу помочь
С какими запросами я работаю, а с какими — нет, и почему это так важно?
Как специалист и профессионал, я работаю с ориентацией на результат. Поэтому обратите, пожалуйста, особое внимание на темы запросов, с которыми я работаю, и с которыми я не работаю.
Я не работаю с жалобами на симптом. Это означает, что если вас беспокоит самочувствие, например, повышенная тревожность, плохой сон, депрессивное состояние, высокая утомляемость, выгорание, плаксивость, панические атаки, фобии, то рекомендую обратиться к моим коллегам психологам из каталога ПсиЧат.
Также я не работаю с производными симптомов: навязчивыми и суицидальными мыслями, ипохондрией, прокрастинацией, расстройством пищевого поведения, шопоголизмом, наркоманией, порнозависимостью, лудоманией и любыми другими формами зависимостей.
Таким образом, всем клиентам, имеющим поставленный медицинский диагноз (или подозрения на него), такой как расстройство личности, депрессия, ГТР, ОКР, ПРЛ, БАР, СДВГ, РПП и другие, я рекомендую обратиться за помощью к медицинскому психотерапевту.
И теперь о том, с какими запросами я работаю и почему именно с этими. За примерно 5 лет практики я провел более 2500 консультаций. Ко мне за это время обратились клиенты с самыми различными запросами, и я могу с уверенностью сказать, что наиболее эффективен я был с теми из них, которые касались темы отношений. Устойчивый стабильный результат в области отношений вы получите примерно за 3–6 консультаций.
Я даю необходимую поддержку, быстро и легко помогаю вам разобраться в тонкостях сложившейся ситуации (так сказать, «раскладываю всё по полочкам»). При этом я делаю упор как на разум, так и на чувства. Мне важно, чтобы у клиента на момент завершения терапии была сформирована четкая и целостная картина относительно причин его/её неудач в отношениях и пошагового плана действий, которые ему/ей вполне по силам совершить для изменения ситуации в желаемую сторону.
Что касается чувств, я помогаю клиентам справиться и взять под контроль такие сложно переносимые эмоции и состояния, как тревога, страх, обида, гнев, раздражение, стыд, вина, ревность, разочарование, апатия и недоверие.
Запишитесь на бесплатную консультацию уже сейчас, и ваш желаемый результат не заставит себя долго ждать!
О себе
Хорошо понимаю как мужчин, так и женщин. Принятие, эмпатическую поддержку, соблюдение конфиденциальности и других положений этического кодекса консультирующего психолога гарантирую на 100%!
Для обучения клиентов необходимым навыкам эмоциональной саморегуляции я обладаю арсеналом техник и упражнений из 6-ти различных подходов и методов психотерапии. Каждый клиент уникален и индивидуален для меня, и к каждому мне удаётся найти свой особый путь, подбирая именно те слова, и опираясь на ту философию терапевтического метода, которые откликнутся для него лучше всего. Я тонко чувствую людей, и мне очень приятно, когда ещё до завершения личной терапии многие клиенты полные благодарности начинают рекомендовать меня своим друзьям и знакомым.
В своей работе использую уникальный проверенный временем авторский подход на базе следующих методов психотерапии:
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
2. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)
3. Терапия принятия и ответственности (АСТ)
4. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
5. Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)
6. Гештальт-терапия
Квалификация
В работе я органично сочетаю изученные на сертифицированных курсах стандартные методы психотерапии в рамках собственного авторского подхода в консультировании.
Особенности работы:
- Гештальт-терапия: разбираемся с границами и учимся жить в ладу с чувствами.
- КПТ: обнаруживаем и исправляем когнитивные искажения в автоматических мыслях.
- РЭПТ: работаем с долженствованиями на трёх уровнях — к себе, к другим людям и к миру.
- ACT: проясняем ваши ценности и выстраиваем последовательность действий для достижения цели.
- CFT: разбираемся с деятельностью внутреннего критика и берем под контроль чувство вины.
- ЭОТ: исцеляем психологические травмы детского и подросткового возрастов.
- Сложности в отношениях
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Сексуальные отношения
- Агрессия, ссоры и конфликты
- Сложности в общении с людьми
- Затрудняюсь с выбором
- Диплом магистра психологии МГППУ (с отличием)
- Диплом по Рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ)
- Сертификат по Гештальт-терапии (МИГИП)
- Сертификат по Терапии принятия и ответственности (ACT)
- Сертификат по Эмоционально-образной терапии (ЭОТ)
- Сертификат по Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)
- Сертификат об окончании курса "Философия сознания" (Coursera)
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Москва
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн