Романтика на кушетке: почему мы влюбляемся в своих психологов

Реальность бывает двух видов. В одной мы живем самостоятельно, а другую открываем в кабинете психолога. И может так получиться, что к тому, кто нас слушает и понимает, возникает чувство любви. И вся терапия, если пойти у этих эмоций на поводу, может пойти в известное место – под хвост коту. Поговорим, почему мы влюбляемся в своих психологов, что на самом деле происходит в этой «драме на кушетке» и как правильно поступить в такой ситуации. 

Про отношения психолога и клиента

Начнем с того, что отношения между психологом и клиентом недопустимы. Вся «романтика» осталась в прошлом веке. Да, Фрейд или Юнг выходили за пределы своей аналитики, но то были другие времена, и царили в те времена другие нравы. Сегодня такие вольности – это грубое нарушение этики. Современный психолог обязан заботиться о границах и соблюдать принципы кодекса. Но это совсем не мешает клиентам влюбляться и принимать свои чувства за настоящие. 

Дело в том, что терапия – штука особенная. Психологов учат слушать, слышать, понимать и принимать. Удерживать фокус на клиенте. Быть внимательным, бережным и заботливым. Это может быть новым опытом для человека, который о таком отношении только мечтал, не встречая ничего похожего в жизни.

Да, эти чувства оправданы. Но это не значит, что можно позволить взять эмоциях верх. Цель терапии – решение ваших проблем, а не создание почвы для романтических отношений. Кроме того, эти чувства досконально изучены и, как оказалось, никакого отношения к внешней реальности они не имеют. Даже если очень кажется, что все по-настоящему, психолог, скорее всего, здесь совершенно ни при чем. 

Значение авторитета и роль доверия

Объяснение механизма этой «любви» начнем с простого – с авторитета. Психолога наделяют способностью решать все проблемы. И это нормально – хотеть иметь такое крепкое, надежное и очень мудрое плечо не только раз или пару в неделю. 

Авторитет обладает влиянием. Авторитетных людей уважают, им хотят подчиняться, их воспринимают как что-то большее, чем они на самом деле есть. Авторитету автоматом приписывают несуществующие качества. Наша фантазия легко превращает «кривых» и «хромых» в атлетически сложенных бегунов. 

Принятию желаемого за действительное во многом способствует и доверие, которое возникает в рамках «контакта». Да, без доверия в терапии никак, но доверие – это близость, которая, если проникнуться, развивается в чувство влюбленности. И в голове возникают цветы, мятые простыни и «жили они долго и счастливо».  

Феномен психологического переноса

В совокупности все это в психологии называется «перенос». Подобное с клиентами случается часто, и психологи к такому повороту сюжета обычно готовы. Под переносом здесь понимают «трансфер» чувств из каких-то прошлых отношений – с мамой, папой, первой любовью, другим значимым близким. Или просто привычный паттерн – то, что клиент повторяет в любых отношениях в принципе. И решил проиграть в терапии.

Как правило, этот опыт или паттерн включает конфликт, и в фигуре психолога мы видим того, с кем этот конфликт получится отыграть еще раз. Или наоборот, того, с кем получится его разрешить. Клиент понимает, что психолог его не осудит, не обесценит и не предаст. Это знание запускает пластинку с мелодией, которая тихо-тихо звучит в подсознательном и очень хочет прорваться наружу.

В связи с чем чувства к психологу – очень ценный терапевтический материал. В нем много про фигуру клиента – его потребности, импульсы, травмы, шаблоны. В этом чувстве много вопросов: «Кто я? Зачем я? Меня можно любить?». И задача психолога – помочь клиенту найти на них ответы. Пробраться сквозь эту любовь, которая может трансформироваться в ненависть, до самого главного – до сути страдания. 

Собственно, по этой причине этический кодекс запрещает психологу вступать в отношения со своими клиентами. Их чувства рождаются из внутренней боли, которую вскрыл процесс терапии. Переносные чувства всегда исчезают в процессе работы. Профессионализм психолога заключается в том, чтобы направить романтические переживания в конструктивное русло, обратить их на пользу клиенту. Помочь ему осознать что-то важное про себя.  

Что делать клиенту в такой ситуации

В связи с чем не только можно, но и нужно рассказать специалисту о том, что «накрыло». В терапии откровенность всегда поощряется. Делиться чувствами – часть процесса, и в этой части могут скрываться самые главные смыслы. Для себя нужно помнить о том, что взаимности не последует, а любые реакции, которые могут возникнуть в ответ на чувства клиента, психологом будут трактованы не лирически, а по-научному – контрперенос. Это значит, что психолог будет исследовать их с супервизором или личным психологом – что происходит?

Эмоции могут захлестывать, но смысл терапии именно в том, чтобы мы научились ими владеть, их контролировать, использовать их как повод разобраться в себе. Понять, откуда ноги у переживаний растут, можно попробовать самостоятельно. Спросите себя, какую вашу потребность закрывает психолог. Может быть, вы влюбились в него потому, что о вас позаботились. Или ваше ощущение собственной ценности рядом с психологом сильно растет. Что из того, что хотелось, но не получалось с другими, сложилось в кабинете психолога? 

• «Я, наконец, почувствовала, что мое мнение имеет значение. Меня слушают и понимают, а когда сомневаюсь в себе – дают опору». 
• «Я могу быть собой и не бояться, что осудят. Он создает пространство полного принятия, и это дает свободу, вдохновляет и раскрепощает».
• «Рядом с ним я становлюсь уверенной, сильной и ценной. Я чувствую себя защищенной, даже если все вокруг катится в тартарары». 

Перенос – совершенно особое чувство. Оно настоящее в том смысле, что это про вас. Перенос говорит нам о том, что альянс между психологом и клиентом сложился, и в этом контакте появилась возможность поглубже всмотреться в то, что внутри, в представления о себе и о мире. Иногда именно это событие становится в терапии прорывом. Но бывает и так, что сильные чувства начинают мешать и становятся точкой выхода из терапевтических отношений.

Философия любой терапии – все, что в ней проявляется, использовать в интересах клиента. Все, что случается в опыте между психологом и клиентом, формируется не случайно. Чувство любви подсвечивает потребности, которые не удается насытить. Клиент обращается к возведенной на пьедестал фигуре психолога: «Дай то, что мне нужно», «Подтверди, что я умница и красавица». Эти чувства и эти желания должны стать объектом анализа. При этом клиент проговаривает их полностью, а психолог целиком принимает, проявляя эмпатию и уважение. Понимая, что клиент в этих чувствах особенно уязвим. Помогая ему преодолеть страх и стыд. 

Любовь к психологу – это возможность полюбить себя «по-взрослому». Не только сильные стороны или достоинства, но и слабости, «тень», дефицит. Через чувство любви мы переносимся в глубокие слои нашей психики. И чтобы не быть там слоном в фарфоровой лавке, а проявить к себе бережность, важно не отмолчаться об этом, а рассказать. Это точно поможет разобраться в себе и двигаться дальше по жизни, строя здоровые личные отношения.