Ревность с точки зрения психоанализа: почему человек ревнует

Ревность — это эмоциональное состояние, которое часто вызывает негативные ощущения у человека. Однако изучение этого явления с точки зрения психоанализа позволяет более глубоко понять его истоки и механизмы возникновения.

В психоанализе ревность рассматривается через призму эдипова треугольника, где эмоциональные отношения между матерью, отцом и ребенком играют важную роль. Психоанализ рассматривает истоки ревности не только через эдипову ситуацию, но и через детские дефициты, невротический страх потери любви и нарциссическую травму.

Ревность является одним из ключевых симптомов любовной зависимости, проблем созависимых отношений и ситуаций развода или утраты объекта. Психоанализ стремится раскрыть скрытые и тщательно охраняемые аспекты личности, которые могут привести к ревности и которые человек изначально не осознает, не видит и не контролирует.

Виды ревности

В одной из работ З. Фрейд утверждает, что ревность, подобно печали, может быть охарактеризована как нормальное аффективное состояние. Он выделяет три слоя ревности:

• Конкурирующая или нормальная ревность, которая возникает в ответ на реальную угрозу потери объекта любви. Особую сложность представляет сиблинговая ревность, которая может возникнуть при появлении брата или сестры и в дальнейшем проявиться в форме неприязни к определенным группам людей.
• Спроецированная ревность, где многие негативные чувства, такие как стыд, вина, злость и ненависть, включая ревность, могут быть вытеснены из-за их угрозы самоуважению. Эти вытесненные чувства могут проявиться через механизм проекции. Те люди, которые в детстве переживали конкурентную борьбу за любовь родителей или переживают ее сейчас, когда реальные конкуренты существуют и претендуют на любовь близких людей, точно так же и люди, которые испытывают очень сильные сексуальные желания и изменяют, будут особо настороженно и бдительно следить за своими партнерами, подозревая их в сексуальных и эмоциональных желаниях в близости с другим человеком.
• Самый сложный вариант ревности (бред ревности) — необоснованная ревность, которая может быть опасна для жизни, сопровождается угрозами и преследованием. В данном случае Фрейд говорит о связи между любовью к обоим родителям и ревностью к ним.

Как было указано ранее, ревность рассматривается через «эдипов треугольник». Стоит отметить, что сам «эдипов комплекс» описывает психологическую динамику, которая возникает у ребенка в ранние годы жизни, когда он переживает сильные и переменчивые чувства по отношению к матери и отцу. Ребенок испытывает любовь и ревность как к матери, так и к отцу. Однако важно, чтобы ребенок со временем принял осознание того, что родители принадлежат друг другу, а не ему, что является важным этапом в его развитии.

Истоки ревности могут быть связаны с первичной травмой, когда ребенок стремится к взаимной любви от родителей, но не получает ее по разным причинам. Это может привести к повышенной тревожности в отношениях и страху потери любимого объекта из-за предыдущих негативных опытов.

Психоанализ может помочь понять и осознать травматические отношения, проистекающие из детства, а также сценарии участия в триангулярных отношениях и переживания чрезмерной ревности. Важно разобраться в целях ревности и скрытых выгодах, которые она может приносить, чтобы понять, чего именно она добивается.

Аспекты работы с ревностью

Дифференциальная диагностика. Это важный этап, который помогает выявить причины и механизмы возникновения ревности. Необходимо провести анализ клиентских реакций и истории, чтобы определить, есть ли основания для ревности или же она возникает из-за внутренних конфликтов.

Адекватный сеттинг. Создание подходящей терапевтической среды, где клиент чувствует себя комфортно и безопасно, чтобы открыться и исследовать свои чувства и мысли о ревности.

Глубинные переживания, скрывающиеся за фасадом ревнивого поведения. Работа направлена на исследование более глубоких эмоций и причин, лежащих в основе ревности. Часто за фасадом агрессивного или ревнивого поведения скрываются страхи.

Управляемый регресс и восполнение детских дефицитов. Это означает создание условий, при которых клиент может безопасно переживать и выражать свои детские потребности и эмоции, которые могут лежать в основе ревности.

Интеграция детских и взрослых потребностей. Целью является достижение баланса между рассмотрением детских потребностей, которые могут быть связаны с прошлыми травмами или недостатками, и взрослых потребностей, которые могут быть связаны с текущими отношениями и реальными ситуациями.

Работа с переносом и ревностью в терапии. Это означает исследование и осознание того, как клиент проецирует свои чувства ревности на терапевта или других людей и как терапевт может эмпатично и эффективно работать с этим.

Раскрытие ресурсного потенциала ревности. Цель состоит в том, чтобы помочь клиенту понять и использовать ресурсы, которые могут быть связаны с его чувствами ревности, такими как чувство принадлежности, любви и заботы.

Все эти аспекты работы с ревностью в терапии направлены на помощь клиенту в осознании, понимании и преодолении его чувств ревности, а также на построение здоровых и устойчивых отношений.