Эти «ужасные двухлетки»: антикризисные советы родителям

В один прекрасный день двухлетний ребенок решает: «Все должно быть так, как я хочу». А если что-то пошло не по плану – кричать и плакать. Это сложный период для всех. И для родителей, которые вместо послушного малыша видят дома маленького «тирана». И для самого «тирана» – попробовав вкус свободы, он тут же ее потерял. Независимость от родителей оказалась «пустышкой». Взрослые продолжают к нему относиться, как к маленькому, а ведь он уже – ого, как вырос! 

Их называют «ужасные двухлетки» (terrible twos). Поговорим, так ли они ужасны и как их «укрощать» без крика и наказаний.

Кризис, о котором редко говорят

В возрастной психологии этого кризиса нет. Он не классический, но нормативный. Это значит, что является натуральной частью развития, и все его «ужасные» симптомы закономерны.

Кризис двух лет – это «бархатный» кризис. Он находится между двумя более сильными по накалу страстей временами – кризисом первого года жизни и «популярным» кризисом 3 лет. Границы его условны. Чаще всего дети становятся «ужасными» в 2-2,5 года.

Открыв для себя этот «дивный новый мир», который можно познавать без мамы, они загораются желанием себя проявить. Немедленно. И получают щедрую порцию фрустрации. На деле выходит, что не все получается, не все разрешают. И ничего, кроме как закатить истерику, в голову ребенку не приходит.

Как проявляется кризис двух лет

Ключевые симптомы этого кризиса – недовольство, негодование, гнев. Вот малыш безмятежно играет с игрушками, и вдруг швыряет их на пол. Или решает, что на прогулку нужно взять вон того большого мишку, который ростом примерно с маму. И без вариантов. 

Аффективные вспышки по поводу и без – основная причина, по которой двухлеток называют «ужасными». И редкий родитель берет в расчет, что ребенок к этому возрасту совершает мощный скачок в психическом и поведенческом развитии. Он научился ходить, говорить и понимает, что вещи имеют свое назначение. 

В психологии эти новые навыки и умения, которыми овладевает ребенок к какому-то возрасту, называются «новообразования». Новизна этих навыков порождает воз и тележку проблем. «Могу, но не все», «могу, но не так, как хочется», «могу, но говорят, что нельзя» – в голове малыша все это пока не укладывается. Эмоциональная и когнитивная сферы недостаточно развиты, чтобы понять и принять всю сложность и неоднозначность этого мира. И ребенок прибегает к простому способу разрядиться (и заодно получить желаемое) – «рвать и метать».

Чего хотят «ужасные двухлетки»

Двухлетний ребенок – это открытый, честный и очень искренний маленький человек. Он знает, чего ему хочется, что ему нравится, и на меньшее он не согласен. Чуть позже (в три года) он начнет упрямиться по поводу и без, настаивать на том, чего не так уж сильно и хочется, но сейчас он грустит, расстраивается и плачет, потому что не все желания исполняются.

Хочется целый торт, а дали кусочек. Бить молотком по телевизору нельзя (даже игрушечным). Идти в пижаме на улицу тоже. В этом возрасте у детей появляется много желаний. Запросы могут быть специфичными, но малыш даже слышать не хочет о том, что одежда не подходит погоде, игрушками нужно делиться, а дохлую мышь нельзя с собой взять. 

К двухлетнему возрасту в его арсенале, кроме «хочу», появляется «я» и «мое». О том, что «я» и «мое» есть у всех, ребенок пока не в курсе. И пребывает в полной уверенности, что мир и люди крутятся вокруг него. 

Эгоцентризм – нормальное явление для этого возраста. Ребенок из этого вырастет.

Что делать в это время родителям

Смотреть на мир глазами ребенка – кажется, главный совет. Это сильно поможет понимать, предвосхищать и корректировать поведение малыша. «Немедленно прекрати» не работает. Крики и наказания иногда подавляют аффект, но чаще усиливают страдания и истерику. Авторитарный стиль воспитания всегда, а в кризисы особенно, порождает ряд серьезных поведенческих и эмоциональных проблем.

Родителям нужно учиться «расшифровывать» гнев малыша. О чем ребенок сообщает через упрямство или истерику? Какой именно опыт его расстроил? 

Концентрация на чувствах ребенка помогает взять себя в руки и отреагировать на ситуацию деликатно и бережно. Не нужно принимать истерики на свой счет. Это средство общения, которым ребенок выражает страдания. И самое мудрое здесь – выяснить причину и помочь все это пережить.

Как справиться с детской истерикой

• В профилактических целях чаще задавайте ребенку вопрос, чего он хочет, в каком именно виде. Если желание выполнимо, просто сделайте это. Если нет – предложите альтернативные варианты и попросите выбрать то, что нравится. 
• Объясняйте малышу, почему что-то нельзя. Фокусируйтесь на том, что можно сделать вместо того, что нельзя. Это вряд ли предотвратит истерику, но поможет начать внедрять в структуру психического систему правил и ограничений.
• Поддержите ребенка в период истерики. Выразите эмпатию: «Я понимаю, что ты сильно расстроен. Бывает, что-то идет не по плану, и это нормально – грустить. Сейчас грусть пройдет, и ты успокоишься». Обнимите ребенка и предложите ему поиграть с любимой игрушкой.
• Сохраняйте спокойствие. Крик и наказание ситуацию усугубят. Не уделяйте истерике слишком много внимания. Не уступайте, формируя у ребенка привычку использовать свой аффект как средство манипуляции. 
• Помните о том, что двухлетний ребенок не способен контролировать эмоции и импульсы. Самоконтроль как опция появляется к пяти годам. И если в два года он истерит – это нормально. Это значит, что ребенок растет и развивается. И нужно это понять, принять и переждать.

В норме истерика быстро приходит и так же быстро уходит. Причина – какая угодно, любой дискомфорт. Устал, жарко, голодно. Пока словами получается не очень, ребенок выражает протест доступным способом. 

Если истерики учащаются, становятся слишком длинными, ребенок во время приступа причиняет вред себе или другим, обратитесь за помощью. Специалисты нашего сервиса помогут обнаружить причину неадаптивного поведения и решить эту проблему.