В мире эмоций: кризис 5 лет у детей

Быть родителем – это значит принять, что однажды все пойдет не по нашему плану. И наступит тот день, когда милый малыш «станет в позу». Лучшее, что можно сделать в такой ситуации – понять и простить. Ребенок просто развивается, и кризис – это этап. Да, он похож на крутое пике. И кажется, что не справишься с управлением. Тем не менее, все нормально. Кризис пройдет. Но важным остается вопрос, с чем выйдет ребенок из кризиса. 

Что происходит с ребенком в 5 лет

В 5 лет ребенок умеет четко и ясно выражать свои мысли, считать в пределах десяти, умываться, чистить зубы, бегать и прыгать. А что происходит в его психическом мире? 

В этом возрасте дети – большие фантазеры. Они с удовольствием включают себя и других в придуманные сюжеты. Мир эмоций насыщается красками. Чувства других приобретают значение. Отношения между людьми становятся предметом «высокого спроса».

Пятилетний ребенок заходит на территорию нравственного, этического, эстетического. Он знакомится со стыдом, гордостью, дружбой. Пробует на зубок «хорошо» и «плохо». На фоне развития «высших чувств» появляется потребность в признании, одобрении, похвале. Появляется вранье как способ не потерять доверие взрослого. И осознание, кем хочется быть (смелым, сильным, красивым). 

«Началось» или симптомы кризиса

Кризис 5 лет «классическим» не является. В трудах Выготского этого кризиса нет. Но в связи с бурным развитием мира эмоций и чувств ребенок в 5 лет бывает очень проблемным. Если в три года его истерики были направлены на защиту своей автономности («Я есть, я требую к себе уважения»), то пятилетки плачут, злятся, обижаются или угрюмо молчат, потому что амигдала (область мозга, ответственная за эмоции) начала свое созревание и стала чувствительной. 

Колебания настроения – главный симптом. Фантазия работает на полных оборотах, обеспечивая чувствам питательную среду. 

Не увидел – так придумал. И пошел вразнос. Появляются страхи и фобии. Но все эти капризы, невыносимое поведение, неуправляемость – все это нужно для развития личности. Ребенок пытается «обкатать» все то, что приобрел в результате развития. И это, мягко говоря, непростая задача. Он выплескивает напряжение через упрямство, своеволие, слезы. К счастью, это скоро пройдет. В среднем, кризис длится полгода. Проходит, как правило, без осложнений. И предваряет более сложный в психологическом плане период – кризис 7 лет, который делит жизнь ребенка на до и после.

Кризис как выход на новый уровень

Развитие – это кривая. Кризисы на ней являются точками перелома. «Да, мамочка» превращается в категоричное «Нет». Прежние правила больше не действуют. В стабильное время малыш накопил так много всего, что нужен рывок для перехода на новый уровень. Штанишки стали малы. «Как раньше» уже не будет.

Кризис родов знаменует отделение от тела матери и переход в измерение физически самостоятельного существования. После чего примерно год малыш ничего не может сам и связан с мамой или другим значимым взрослым узами выживания. И вдруг случается чудо – малыш обретает возможность ходить. Кризис первого года – это революция осознания, что можно пойти и взять, что хочешь. 

Потом наступает плато примерно до трех. В три года появляется речь и вслед за ней – осознание самости. Малыша накрывает «хочу» и «могу», но эти противные взрослые на каждом шагу чинят препоны. Едва научившись отстаивать свои права, ребенок получает новый инсайт – в мире людей можно не только действовать, но и чувствовать. И в голове малыша снова разлад. Надо все эти чувства прожить и уложить. И научиться оттормаживать импульсы.

Почему важно правильно пережить

Кризис 5 лет предоставляет ребенку возможность познакомиться с миром эмоций и освоить навыки регуляции. В это же время у ребенка появляется сильное желание общаться со сверстниками, растет любопытство в отношении внешнего мира. Если одно (эмоции) наложить на другое (коммуникация) получается сложный психологический конструкт. И то, как все это в голове сложится, повлияет на будущую жизнь. 

При неправильном прохождении кризиса появляются фобии, стеснительность, неуверенность в себе, недоверие к другим, желание закрыться и ничем ни с кем не делиться. 

Что может сделать родитель, чтобы, с одной стороны, не мешать протеканию кризиса, а с другой – направить его в конструктивное русло?

Антикризисные советы родителям

Бросить максимум усилий на установление доверия и контакта. Все тайны и страхи ребенок должен нести в ваш «контейнер». И принесет лишь тогда, если будет уверен, что все его чувства, мысли и поведение будут приняты. Репрессивные меры (наказание) моментально стирают доверие с доски отношений и вынуждают ребенка закрыться. 

Будьте внимательны к страхам. Этот кризис – «сенситивный» для фобий. Предложите ребенку нарисовать свой страх, а потом избавьтесь от рисунка (стереть, порвать). Если страхи ребенка зашли в интенсивную фазу и стали мешать, обратитесь к психологу. 

Сохраняйте спокойствие во время истерик. Гнев, крики и наказание ситуацию усугубят. Сместите фокус внимания – потеряв «благодарного зрителя», ребенок предпочтет заняться чем-то другим. Развивайте эмоциональный интеллект: «Я понимаю, что ты расстроился. И это нормально – злиться или грустить. Давай подумаем, как можно решить эту проблему». 

Границы «можно» и «нельзя» должны быть четкими, а не размытыми. Если сегодня «нельзя», а завтра «можно», правилом это не станет. Запрещено сегодня – запрещено всегда. Все «хотелки» родители обеспечивать не должны. За пределами базовых потребностей находятся не жизненно необходимые вещи. И родитель вправе решать, включать очередное «хочу» в жизнь в ребенка или исключать. 

Наконец, смириться с тем, что идеальным родителем быть невозможно. 

Задача – сделать так, чтобы ребенок мог обсуждать с вами мысли и чувства. Показать, что мысли и чувства других тоже имеют значение. А когда возникает проблема, помочь ребенку ее решить или найти этот способ решения в кабинете психолога.