
Анастасия Годунова
Чем могу помочь
*Сложности подросткового возраста: помощь как подростку (поиск себя, профессии; кризис во взаимоотношениях со сверстниками; эмоциональные "качели", " первая любовь"и т. д.), так и взрослым ("как продолжать любить своего подростка?", "как помочь пережить кризис подросткового возраста? " и т. д.)
*Психологические травмы (утраты, насилие,)
*Панические атаки/ фобии/ тревожные состояния (непреодолимые страхи, навязчивые мысли, гнетущие состояния)
*ПТСР ( посттравматическое стрессовое расстройство) - стрессового фактора уже давно нет, а человек по- прежнему переживает событие: наблюдаются "флэшбеки" ( внезапно всплывающие воспоминания о произошедшем), ночные кошмары и т. д.
*Комплексное ПТСР ( реакция человека на длительное/ неоднократное воздействие травмирующего характера на психику; симптомы - хронический стресс, обесценивание своей личности и т. д.)
*Кризис идентичности личности (поиск себя, повышение самооценки, внутриличностные конфликты " Хочу всё и сразу ", " Не знаю, чего хочу! ", " Я такая вся противоречивая");
*Проблемы взаимоотношений с противоположным полом (любовная зависимость, эмоциональная зависимость/ созависимость)
*Расстройства пищевого поведения ( компульсивное переедание: "Ем как не в себя! ", " Не могу контролировать приёмы пищи "; " эмоциональный голод")
О себе
Добрый день всем! В психологию я пришла довольно давно, уже с 16 лет читала много интересной литературы по психологии. В 17 лет поступила в МГУ на факультет психологии, окончила с отличием, далее аспирантура там же на факультете психологии в МГУ.
Работала в образовательных учреждениях педагогом- психологом более 5 лет. На данный момент провожу консультации в формате он - лайн и оффлайн.
Главный мой принцип - не навреди! Очень бережная с вашими переживаниями, вашими пожеланиями, а так же с тем, какой опыт вы проживаете именно сейчас.
Квалификация
Работаю в русле гуманистической психологии. Применяю методы когнитивно- поведенческой психотерапии, а так же гештальт- терапии.
- Депрессия и стресс
- Сложности в отношениях
- Сложности с детьми
- Сложности в отношениях с собой
- Мое развитие и самоопределение
- Чувство одиночества
- Неуверенность в себе
- Непонятные эмоции
- Сложности в общении с людьми
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Туапсе
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
