
Анастасия Тупало
Чем могу помочь
Я работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, которые на сегодняшний день выходят на первое место среди психологических проблем. Также я помогаю разобраться со сложными эмоциями и чувствами, оказываю психологическую поддержку в трудных жизненных ситуациях. Для меня важно, не только помочь человеку разобраться в проблемной ситуации, но и выстроить новую модель поведения , исходя из его ценностей и целей.
О себе
Здравствуйте,
Меня зовут Анастасия
Я дипломированный психолог. Специализируюсь на работе с депрессией, тревогами, ОКР и паническими атаками.
✔️ Работаю 100% конфиденциально
✔️ Консультирую онлайн (WhatsApp, Telegram)
Онлайн-консультации - эффективный и удобный формат работы.
Вы можете находиться в любой точке страны или мира. Консультация проходит по видеосвязи в любом удобном мессенджере.
Я готова помочь вам в решении вопросов и проблем:
✅ 1. Деструктивные эмоции
Депрессия. Апатия. Подавленность. Постоянная перемена настроения
✅ 2. Тревоги
Тревожность. Панические атаки. Беспокойство. Навязчивые мысли. Страх будущего. ОКР
✅ 3. Сложный выбор
Непонятно, что делать. Потеряли себя. Ничего не хочется.
Заметные улучшения уже после первой встречи.
⛔ Да, одной встречи будет недостаточно для кардинальных перемен в жизни.
✅Но даже за 1 сессию можно:
+ нормализовать свое внутреннее состояние
+ найти причины беспокоящих проблем
+ иначе посмотреть на ситуацию и проблему
+ найти неочевидные пути решения проблем
Квалификация
Я работаю в КПТ подходе, единственном подходе имеющем научно-доказанную базу. Данный подход работает не только с эмоциями и мыслями , но также и с поведением.
- Депрессия и стресс
- Неуверенность в себе
- Панические атаки
- Непонятные эмоции
- Тревога и страхи
Стоимость услуг
Частые вопросы
Специалисты в г. Ростов-на-Дону
Психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Психотерапевты - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Семейные психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
Детские психологи - Все, низкие цены, высокий рейтинг, бесплатно, онлайн
